Thomas De Gendt: waarom je bij wielrennen op je gevoel moet vertrouwen

Tour de France, Giro d’Italia en Vuelta a España: hoe win je ritten zonder de beste klimmer of sprinter te zijn?

Thomas De Gendt vertelt hoe hij met lange ontsnappingen, slimme koerskeuzes en vertrouwen in zijn lichaam kon winnen.

Thomas De Gendt is een Belgische oud-profwielrenner en ritwinnaar in alle drie de grote rondes.

In gesprek blikt hij terug op zijn carrière en vertelt hij over zijn nieuwe Powerplus Gravel Team.

Luister daarna ook:

Tips uit de topsport voor jouw dagelijks leven | topcoach Paul Van Den Bosch

Slimmer trainen en herstellen als wielrenner met trainer van Jasper Stuyven, Soudal Quick-Step topcoach | Michel Geerinck

Tips om een snellere 10 miles of (halve) marathon te lopen | Olympisch marathonloper en kampioen Koen Naert

Waarop vertrouw jij tijdens het fietsen het meest: je gevoel of je fietscomputer?

Links:

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier

Lees meer over het Powerplus Gravel Team

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• ​Spotify | YouTube | Apple Podcasts
• ​Volg me op:

◦Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

◦LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

◦YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠⁠

Spotify-chapters

00:00 Vooruitblik en Thomas De Gendt
05:25 Powerplus Gravel Team en gravel
08:45 Jeugdrenners, plezier en prestatiedruk
14:41 Trainen op gevoel of op wattages?
21:22 Giro 2012: winnen op de Stelvio
27:02 Tour de France: zege op de Mont Ventoux
32:20 Koolhydraten tijdens het fietsen
40:45 Vuelta 2017: tactiek achter de ritwinst
48:24 Herstel tijdens een grote ronde
51:32 Tour de France 2019: de lange aanval
59:05 Veiligheid en valpartijen
1:04:34 Leven na de koers en nieuwe doelen