#72. Stress en de overgang, wat kun je doen?

Tja, het is nog vaak een taboe: de overgang. In deze aflevering praat ik met Hetty van Toorn, mijn collega coach uit ons team van Beweging op elk niveau. Hetty vertelt over haar expertise 'hormonale disbalans', de ongemakken en in welke mate 'stress' de klachten verergeren. We praten ook over wat je kunt doen om de klachten in toom te houden en zelfs zo goed als te laten verdwijnen. Ook ben ik benieuwd naar hoe dit bij mannen werkt ;-).

Luister je mee?

Mocht jij meer willen weten over ons werk en de teamtraining 'Vitaliteit en overgang' voor jullie bedrijf zodat er meer erkenning, begrip ontstaat en bruikbare tips hoe hiermee om te gaan, neem dan contact met ons op.

Je kunt ons bereiken via www.bewegingopelkniveau.nl, of zoek me op LinkedIn of Instagram.

Mooie dag !

Esther van der Salm