PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Ademhaling: De techniek voor een snelle ademhaling in de borstcrawl

from  First to T1 - Zwemmen voor triatleten en open water zwemmers

May 15, 2021

 

Een belangrijk aspect van een succesvolle borstcrawl is de ademhaling. Veel zwemmers en triatleten ervaren proberen met deze ademhaling. Zeker als beginnend zwemmer is dit een uiterst lastig punt om goed te doen. Alle shownotes vind je op first-to-t1.nl/ademhalingVragen en opmerkingen: first-to-t1.nl/feedbackIn deze podcast leg ik uit hoe de techniek van de ademhaling van de borstcrawl werkt. Daarnaast leg ik uit hoe je deze kan verbeteren zodat jij je volgende triatlon zonder problemen doorkomt...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.