Leren van de fouten van anderen

Om slimmer te leren trainen kun je kijken naar fouten van anderen. In deze podcast bespreek ik welke fouten ik triatleten vaak zie maken in de zwemtraining.  Voor ik daar aan begin bespreek ik de toekomst van de podcast. De uitgebreide shownotes vind je op:  https://first-to-t1.nl/lerenvanfouten De fouten die ik bespreek zijn:1: Geen doel2: Te weinig rust nemen3: Alleen maar meters maken4: Niet langzaam zwemmen5: Vaak dezelfde training doen6: Geen andere slagen Stel je vragen of geef feedback-Geef een reactie onder de shownotes-Laat een bericht achter in het feedback formulier-Stuur een mail naar janco@first-to-t1.nl