75. Hoe komen mannen aan een strakke buik, een sterk en fit lichaam? Luister naar Robbert Wolters
Fit door de overgang met Marion Christianen | 12 apr 2024 | 00:52:02
Robbert Wolters, van echte mannen diëten niet legt uit wat je als man het beste kunt doen als je graag een platte buik en een fit lichaam wenst.
Dit is niet alleen belangrijk voor hoe je eruit ziet, maar vooral om gezond ouder te worden.
Wat is de rol van testosteron, wat kan het afvallen bemoeilijken, wat zijn de voordelen van krachttraining?
Je kunt Robbert en zijn boek hier vinden:
Website echte mannen diëten niet
Ik ben te vinden op