In een wereld vol prikkels, stress en constante bereikbaarheid is herstel belangrijker dan ooit.
In deze aflevering met Elke Geraerts praten we over ons brein, mentale rust, focus en de kracht van kleine herstelmomenten.
En soms is de beste keuze simpelweg FOERT zeggen tegen wat niet langer werkt.
See omnystudio.com/listener for privacy information.