Welke fouten maak jij tijdens het afvallen?

Het tweede gesprek met Lot Beukers! Deze keer mag ik haar álles vragen over veelvoorkomende problemen en fouten bij het afvallen. Bijvoorbeeld: hoe kun je kilo's verliezen als je altijd trek hebt, maar niet van groente houdt? Hoe erg is het om te jojo'en met je gewicht? Hoe voorkom je dat je lijf in de 'spaarstand' gaat waardoor je gewicht stagneert? En ik mag haar ook heel persoonlijke vragen stellen, zoals: wat te doen als je partner elke avond naast jou op de bank (echt, het antwoord scheelt mij bijna een echtscheiding) en hoe gaat Lot zelf om met 'moeilijke 'eetmomenten'? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.