Diëtist Rena Braams over de rol van diëtisten bij eetstoornissen en waarom voeding nooit bijzaak is

In deze aflevering ga ik in gesprek met Rena Braams, diëtist gespecialiseerd in eetstoornissen. We praten over waarom een diëtist zo’n belangrijke schakel is als je kind worstelt met eten, bewegen of controle, en waarom “gewoon gezond eten” vaak niet helpt.

Rena deelt ook een persoonlijk stuk: hoe zij zelf merkte hoe snel je ongemerkt kunt doorschuiven in rigide eetgedrag en excessief bewegen, en waarom jongeren zich soms juist “topfit” kunnen voelen terwijl ze ondertussen roofbouw plegen op hun lijf.

We staan stil bij:

• wat een gespecialiseerde diëtist anders doet dan een reguliere diëtist
• waarom vertrouwen en klik in behandeling zo bepalend zijn
• wat voeding doet voor lijf én brein, en waarom herstel altijd met eten te maken heeft
• hoe je als ouder alert blijft zonder te gaan controleren
• waarom het helpt om te snappen dat een eetstoornis vaak een copingstrategie is

Rena noemt ook twee plekken waar je kunt zoeken naar passende hulp:

• eetstoornissennetwerk.nl (multidisciplinaire sociale kaart)
• diëtisten-eetstoornissen.nl (vind een diëtist in jouw regio)

Heb je vragen die je terug wil horen in een volgende aflevering, stuur me gerust een bericht via Instagram @corstens_en_co of via mijn website.