Vakantie met een eetstoornis: drie ankers om het vol te houden

Vakantie wordt vaak gezien als iets om naar uit te kijken.

Maar als er in je gezin een eetstoornis speelt, kan vakantie juist extra spanning geven.

In deze solo-aflevering neem ik je mee in mijn ervaring als moeder van vier jongens én als professional. Ook zonder eetstoornis zie ik hoeveel onrust vakantie kan brengen. Met een eetstoornis erbij kan het echt aanpoten zijn.

Andere ritmes, andere eetmomenten, meer samen en minder structuur maken deze periode voor veel ouders zwaar.

Misschien herken je het waakzame gevoel, de vermoeidheid of de gedachte: ik kijk hier eigenlijk helemaal niet naar uit.

Weet dan: dat is niet raar, dit is een complexe situatie.

In deze aflevering deel ik drie ankers die je kunnen helpen om de vakantie draaglijker te maken, of je nu weggaat of thuisblijft.

Vakantie Survivalgids (PDF)

Bij deze aflevering hoort een praktische Vakantie Survivalgids voor ouders van een kind met een eetstoornis. Met extra uitleg, voorbeelden en handvatten om in stressvolle momenten op terug te vallen.

Je vindt de gids hier: Bekijk vakantiegids PDF

Vragen of contact

Meer weten of je verhaal delen? Volg me via Instagram ⁠@corstens_en_co ⁠of kijk op ⁠⁠www.corstensco.nl