#169 Hooggevoeligheid en burnout
Herstellen van burnout | 08 mei 2026 | 00:10:25
In deze aflevering duiken we in hooggevoeligheid en burnout. Ben je écht hoogsensitief? Of is je zenuwstelsel door stress gevoeliger geworden voor prikkels?
Ik neem je mee in hoe burnout je filters beïnvloedt, waarom je ineens alles harder binnen voelt komen én waarom mensen die van nature hooggevoelig zijn vaker richting burnout bewegen.
Een aflevering over het zenuwstelsel, prikkels, overleving, herstel… en hoe je jouw gevoeligheid niet als zwakte hoeft te zien, maar als iets waar je beter voor mag leren zorgen.
BURNOUT BUDDIES
We starten op 19 mei weer met een nieuwe groep burnout buddies, aanmelden kan van via deze link: https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/burnout-buddies