Home | Aflevering
Podcast Luisteren (PodNL)

Jett Rebel over verslaving, spiritualiteit, paniekaanvallen en zichzelf terugvinden | KUKURU #335

KUKURU | 23 aug 2026 | 02:01:35

Jett Rebel is de artiestennaam van Jelte, zanger, componist, producer en multi-instrumentalist. Hij brak in 2013 door als 3FM Serious Talent en groeide uit tot een van Nederlands opvallendste live-artiesten, bekend om zijn enorme muzikale veelzijdigheid en compromisloze manier van optreden.

In dit zeer persoonlijke gesprek vertelt Jett over de mens achter het alter ego. Over hoe drugs hem hielpen om Jett Rebel te worden, maar hem uiteindelijk ook steeds verder van Jelte verwijderden. Hij praat open over depressieve gedachten, afkicken, tien jaar clean zijn, paniekaanvallen en zijn neiging om in alles extreem te gaan. Zijn zoektocht naar rust bracht hem via meditatie en een spirituele reis door India en Bali bij het boeddhisme, het christendom, Franciscus van Assisi, karma en reïncarnatie. Tegelijkertijd keert hij steeds terug naar muziek: als uitlaatklep, ambacht, helende kracht en misschien zelfs als vorm van gebed. Uiteindelijk gaat het gesprek vooral over steeds meer durven zijn wie hij werkelijk is — niet alleen Jett Rebel, maar ook Jelte.

Hoofdstukken:

00:00 Intro

02:29 Een boek over zijn relatie met muziek

03:47 De helende kracht van muziek

05:17 Ambient als steun in zware periodes

07:56 Jett Rebel versus Jelte

08:36 Drugs, het alter ego en zichzelf verliezen

11:48 Het begin van afkicken

13:32 Depressieve en suïcidale gedachten

15:09 Liefde en muziek tijdens het afkicken

17:21 Waarom hij nooit meer kan gebruiken

18:32 Rust vinden zonder verdoving

19:34 Verslaafd raken aan meditatie en spiritualiteit

20:27 Transcendente meditatie en boeddhisme

21:09 Zijn grote spirituele reis door India

22:21 De blauwdruk voor een nieuwe Jelte

23:20 Doorslaan in het boeddhisme

26:06 Zijn obsessieve en extreme karakter

29:33 De manieren waarop we onszelf verdoven

32:26 De fysieke prijs van optreden

33:33 Helemaal leeg na een show

35:07 Perfectionisme leren loslaten

36:44 Kunst maken en jezelf durven delen

41:41 Hoe nuchterder, hoe meer zichzelf

42:43 Waarom hij tijdelijk stopte met Jett Rebel zijn

47:44 Van kluizenaar in het bos terug naar de stad

50:29 Waarom gecontroleerd gebruiken voor hem niet bestaat

51:43 De Serenity Prayer

52:53 Katholieke roots en opnieuw leren bidden

53:39 Franciscus van Assisi

55:56 Boeddha, Christus, karma en reïncarnatie

57:15 Zijn persoonlijke kijk op God en geloof

1:03:52 Muziek als inspiratie én ambacht

1:05:35 Zijn liefde voor Haruki Murakami

1:06:50 Boek – Arundhati Roy – The God of Small Things

1:06:50 Boek – Gabriel García Márquez – One Hundred Years of Solitude

1:06:50 Boek – Dhammapada – uitspraken en leringen van de Boeddha

1:12:39 Zijn dagboek van zijn spirituele reis

1:14:12 Silent Day op Bali

1:15:39 Eén worden met dieren en de natuur

1:16:52 Waarom hij vegetariër werd

1:18:58 De boeken die hij zelf aan het schrijven is

1:20:19 Een persoonlijk boek over geloof

1:22:22 Waarom alle religies voor hem over dezelfde God gaan

1:23:22 Compassie als levenshouding

1:23:53 Boek – Salman Rushdie – Midnight’s Children

1:24:59 Boek – Eckhart Tolle – De kracht van het nu

1:26:03 Ayahuasca, truffels en microdosing

1:26:42 Paniekaanvallen en zijn moeilijke ochtenden

1:27:33 Zijn ochtendroutine

1:28:30 Wat zijn paniekaanvallen triggert

1:30:08 Depressieve gedachten en tics

1:30:46 Medicatie en leren omgaan met tics

1:31:56 Hoe paniek zich fysiek uit

1:33:07 Zijn obsessie met tijd en doorgaan

1:33:38 Muziek, bidden, eten en katten als ochtendritueel

1:34:30 Hoe en wanneer hij bidt

1:35:47 Zijn altaar en muzikale gebeden

1:37:22 De rozenkrans van zijn oma

1:38:30 Zijn oma, katholicisme en muziek

1:40:57 Sorry Mama en de impact van zijn verslaving op zijn moeder

1:42:15 De bijzondere band met zijn zus

1:43:26 Tien jaar clean

1:43:57 Feestvieren tussen mensen die wel drinken

1:45:04 Andere mensen helpen clean te worden

1:45:59 Zijn tics leren omarmen

1:47:22 Van depressie naar dankbaarheid

1:48:07 Vader willen worden en angst voor verantwoordelijkheid

1:52:20 Angst voor de dood

1:53:04 Reïncarnatie en wat er na de dood gebeurt

1:54:31 God als metafoor voor liefde

1:55:41 Waarom hij zelfs een mug niet wil doden

1:56:56 Hoe hij herinnerd wil worden

1:57:20 Eindelijk kunnen zeggen: ik ben een lief mens

1:58:50 Zijn donkere kanten en sorry leren zeggen

2:00:14 Muziek als mystieke ervaring

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van …

Ontvang onze luistertips

De Luisterclub

Om de week onze luistertips in je mail, met alle ruimte om die van jou te delen.

Je ontvangt twee mailtjes per maand en je kunt je op elk moment weer uitschrijven.