Suzanne Buijs en Desirée Verboekend over opstellingen, triggers en echte vrijheid | KUKURU #326

🎁 Exclusief voor KUKURU-luisteraars: de Jij & Jezelf Luisteropstellingen Reeks met 5 luisteropstellingen, meditaties, werkboek, journals en lifetime toegang. Totale waarde €318, nu tijdelijk voor €99. 👉 https://kukuru.nl/ja

In deze aflevering zijn Suzanne Buijs en Desirée Verboekend van het JA! Instituut te gast. Suzanne is opsteller, opleider en medeoprichter van het JA! Instituut, met een achtergrond in lichaamsbewustzijn, bewustzijnswerk en systemische opstellingen. Desirée werkte jarenlang als televisieproducent en eindredacteur, maar vond via familieopstellingen een nieuwe richting waarin voelen, lichaamswerk en bewustwording centraal staan.

Het gesprek gaat over systemisch werk, familieopstellingen en hun eigen vernieuwende kijk daarop. Volgens Suzanne en Desirée draait het minder om verstrikkingen met voorouders en meer om de buitengesloten delen in jezelf die aandacht vragen. Ze spreken over emotionele volwassenheid, triggers als richtingaanwijzers, het verschil tussen overleven en leven, de kracht van waarheid en waarom echte verandering ontstaat wanneer je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen binnenwereld. Ook delen ze openhartig hun persoonlijke verhalen over angststoornissen, burn-outs, depressieve gevoelens en de weg terug naar vertrouwen, lichaamsbewustzijn en innerlijke rust.

Meer info? https://ja-instituut.nl/

Hoofdstukken:

00:00 Intro: Waarom een nieuwe kijk op opstellingen?

00:01:05 Waarom het JA! Instituut zo heet

00:03:46 Wat zijn systemisch werk en opstellingen?

00:05:00 Opstellingen als middel, niet als heilige graal

00:06:42 Representanten en projectie

00:08:22 Waarom Suzanne niet gelooft in verstrikkingen

00:09:53 Buitengesloten delen in jezelf

00:10:31 Gabor Maté en authenticiteit versus verbinding

00:13:22 Boek — Mark Wolynn — It Didn't Start With You

00:14:07 Stop met naar je voorouders wijzen

00:15:08 Slachtofferschap versus verantwoordelijkheid

00:15:50 Verschillende rollen in verschillende systemen

00:17:18 Voice Dialogue en delenwerk

00:18:18 Waarom labels soms juist vastzetten

00:18:54 Triggers als richtingaanwijzers

00:20:34 Waarom triggers verdwijnen als je ze toelaat

00:22:30 Kritiek van ouders en buitengesloten delen

00:23:35 Het kindsdeel vasthouden in plaats van wegduwen

00:25:16 Zelfbegeleiderschap

00:26:03 Geef het een stoel, niet het stuur

00:26:26 Wilfried Nelles en het Levensintegratieproces

00:26:50 Emotioneel volwassen worden

00:29:44 Suzanne over angststoornissen en paniek

00:33:02 Hoe onveiligheid ontstaat

00:37:13 De taal van de waarheid is veilig

00:40:37 Vriend worden met je gevoelswereld

00:42:28 Liefde of binding?

00:46:43 Desirée over televisie, succes en burn-out

00:49:57 Eerste familieopstelling van Desirée

00:54:30 Waarom voelen belangrijker is dan begrijpen

00:58:50 Het verschil tussen overleven en leven

01:03:40 De rol van schaamte

01:08:45 Grenzen stellen zonder schuldgevoel

01:13:20 Waarom mensen zichzelf verliezen

01:18:10 De beweging naar volwassenheid

01:23:43 Nieuw boek van het JA! Instituut

01:23:52 Zenuwstelsel, trauma en opstellingen

01:24:04 Stephen Porges, Gabor Maté en Bessel van der Kolk

01:24:33 Boek verschijnt in 2027

01:27:25 Boek — Hal Stone & Sidra Stone — De innerlijke criticus ontmaskerd

01:30:55 Boek — David Deida — The Way of the Superior Man

01:33:50 Bewustzijn en volwassenwording

01:35:45 Dood, bewustzijn en het grotere geheel

01:36:30 Boek — Bernardo Kastrup — Waarom Materialisme Totale Onzin Is

01:37:35 Waarom de dood niet eng hoeft te zijn

01:38:15 Eindigheid geeft betekenis aan het leven

01:40:20 Wat JA zeggen tegen het leven werkelijk betekent

01:42:10 Wat Suzanne en Desirée hopen door te geven

01:44:30 De toekomst van het JA! Instituut

01:46:00 Afsluiting

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.