Als personal trainer moet je minimaal 1 goede fysio in je netwerk hebben | #94 Sterke stellingen met Aaron de Bruin

Als je mensen traint, raken ze vroeg of laat een keer geblesseerd. Maar wat doe je dán?

Hoe je dat proces aanpakt maakt echt enorme verschillen, en als daar een fysio bij komt kijken moet je je daar als personal trainer ook toe verhouden. Althans dat raden we je aan.

Dat hele proces, alles wat ná die blessure komt, bespreek ik met Aaron de Bruin (@urfysio), eigenaar van URFYSIO. Zijn content is no-nonsense en actiegericht, maar wel sterk onderbouwd. En daar houden we van bij Milo.

De stelling: 'Elke personal trainer moet minimaal 1 goede fysio in zijn netwerk hebben.'

Maar je krijgt veel meer dan een antwoord op die stelling. We nemen door:

→ Wat is een blessure eigenlijk? En waarom pijn niet altijd schade betekent

→ Moet je dóórtrainen bij pijn, of juist rust nemen?

→ Hoe je je cliënt in beweging houdt — óók als het pijn doet

→ De 3 herstelfases van weefsel, en wat je per fase wél en niet belast

→ Waarom bewegen in élke fase cruciaal is (en koelen achterhaald is)

→ Pijnbeleving vs. echte schade: hoe ga je ermee om?

→ Wanneer je een pijnsignaal bewust mag negeren

→ Waarom coaching en vertrouwen het verschil maken bij herstel

→ Hoe je écht samenwerkt met een fysio — zonder je cliënt kwijt te raken

→ De red flags waaraan je een slechte fysio herkent

Meer over Aäron?

Insta: https://www.instagram.com/urfysio/

Zijn fysieke locatie(s) om behandeld te worden of te trainen? https://urfysio.nl/

Meer van Milo?

Wil je alle twijfel rondom trainen, voeding en leefstijl wegnemen? Kies uit 20+ trainingsprogramma’s voor spiergroei, kracht, conditie en hybride training met de Milo Method app. https://milomethod.nl/

Wil je een Europees gecertificeerd personal trainer worden?

De MPT-opleiding start elk jaar in januari, mei en september op meerdere locaties in Nederland. https://www.miloeducation.com/personal-trainers/milo-personal-trainer-opleiding

Wil je gecertificeerd voedingscoach worden?

Ook de Milo Voedingscoach-opleiding start in januari, mei en september. https://www.miloeducation.com/personal-trainers/milo-voedingscoach-opleiding

Dagelijkse dosis educatie op Instagram: https://www.instagram.com/miloeducation