Ken je dat je gedachten maar blijven hangen in een soort spiraal? Je loopt steeds maar weer hetzelfde rondje, waarbij de gedachten chaos veroorzaken. In deze meditatie breek je los van dat rondje en ontstaat er rust in je hoofd.
De Luisterclub
Om de week onze luistertips in je mail, met alle ruimte om die van jou te delen.
Je ontvangt twee mailtjes per maand en je kunt je op elk moment weer uitschrijven.