Soms loop je om ergens te komen. En soms om iets in beweging te brengen.
In aflevering 96 spreken Shiva en Joost met Nicole Aaij-Burgmeijer: hardloopster, oncologiefysiotherapeut en oprichter van ExtraVitaal.
Nicole gelooft in de kracht van bewegen, juist wanneer ziekte het vertrouwen in je lichaam op de proef stelt. Daarom liep ze 1.001 kilometer door Nederland in één maand om aandacht te vragen voor bewegen tijdens en na kanker.
Onderweg ging ze in gesprek met patiënten, naasten en professionals. Hun verhalen en ervaringen verzamelde ze voor haar eigen podcast. Verhalen over kwetsbaarheid, veerkracht en opnieuw de regie pakken.
We praten met Nicole over haar tocht, de bijzondere ontmoetingen onderweg, haar drijfveren en de rol van de natuur in haar werk.
Een warm gesprek over hardlopen, gezondheid en de kracht van die eerste stap.
shownotes
extra-vitaal website- https://extra-vitaal.nl/
instagram extra vitaal- https://www.instagram.com/extravitaal/
1001 redenen podcast- https://open.spotify.com/show/0345otpFV0ZseNlalZTUlt?si=K5uCfXoLQGe96o_2Bg6grw&utm_source=copy-link
Gooise Ultra Trail (GUT) 2027- https://forms.gle/i5yRdtycpyACTeDB7
Trailweekend Vresse sur Semois- https://forms.gle/hoYi3iJxGV7Tet2m9
loopleip spotify playlist- https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=Saw70Hh8TD6I8opi206BWQ&utm_source=copy-link&pi=OpnBjFcdT3yFb
vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip