Bodyscan

Een lichaamsgerichte oefening, zonder bewegen. Deze lichaamsscan helpt te landen in het lichaam, de drager van je ervaringen. Merk zelf welk een verrassend effect kan uitgaan van 'wakker vallen' als alternatief op een powernap. De begeleiding is beperkt en wordt ondersteund door een zachte achtergrond-tune (Elliot Kings).