PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Mediteren - Hoezo?

from  MHOOJ-Mindful - Just Pause

Nov 28, 2021

 

Deze inleiding is te beschouwen als een eerste kennismaking met het trainen van aandacht. Annalies Otten Hagen beantwoordt de vraag, die vaak wordt gesteld: Waartoe zou je je aandacht trainen? Na een introductie volgt een eenvoudige aandachts-oefening.

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.