Verstillen
MHOOJ-Mindful - Just Pause | Nov 26 2021 | 00:07:02
Rustig zitten met jezelf. Tevens wakker en alert. Opmerkzaam. Ontspannen temidden van wat je ervaart aan directe spanning of ontspanning. Stilte draagt en verdraagt.
Home | Aflevering
MHOOJ-Mindful - Just Pause | Nov 26 2021 | 00:07:02
Rustig zitten met jezelf. Tevens wakker en alert. Opmerkzaam. Ontspannen temidden van wat je ervaart aan directe spanning of ontspanning. Stilte draagt en verdraagt.