Je blijft maar presteren terwijl je relatie kapot gaat? | Cliënt verhaal

Wil je zelfstandig je prestatiedruk en de afstand in je relatie doorbreken? Schrijf je in voor de gratis webinar 👇https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=yt

🧠 Liever direct 1-op-1 therapie vanuit de kern?

https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject

"Ik voel me alleen, zelfs als jij naast me zit." Wat als je partner dat tegen je zegt, terwijl jij jarenlang keihard hebt gewerkt voor je gezin? In deze video laten we aan de hand van een fictieve casus, Erik, zien hoe prestatiedruk en altijd aan staan ervoor kunnen zorgen dat je thuis fysiek aanwezig bent, maar emotioneel nauwelijks bereikbaar.

Je leert waarom je eigenwaarde afhankelijk kan worden van wat je presteert, waarom niets doen zo onrustig voelt en hoe spanningsklachten, emotionele afsluiting en eenzaamheid met elkaar samenhangen. Misschien verlang je diep van binnen vooral naar verbinding, maar probeer je die via je prestaties te verdienen.

Binnen het kerntraject brengen we zulke samenhangende klachten en patronen in kaart als clusters. Per cluster kijken we wat je brein en zenuwstelsel vandaag automatisch doen, en wat er vanuit de kern onder ligt: overtuigingen als "ik moet het zelf doen" of "ik ben pas iets waard als ik iets bereik".

⏱️ Hoofdstukken

00:00 Ik voel me alleen, zelfs als jij naast me zit

00:56 Erik: succesvol, maar altijd aan

02:41 Thuis, maar emotioneel niet bereikbaar

04:06 Als je eigenwaarde afhangt van presteren

05:24 Eigenlijk verlang je naar verbinding

06:08 Waar prestatiedruk vandaan kan komen

06:49 Hoe klachten en patronen samenhangen

08:29 Bewijsdrang en prestatiedruk: nooit genoeg

10:43 Spanningsklachten: lichamelijk altijd aan staan

13:37 Emotionele afsluiting en eenzaamheid in je relatie

19:01 Hoe prestatiedruk, spanning en eenzaamheid elkaar versterken

21:33 Wat er kan veranderen als je niets meer hoeft te bewijzen

22:50 Wat wil je bereiken met al dat harde werken?23:27 Wacht niet tot je relatie voorbij is

24:28 Eén vraag om mee te nemen

Zie hier onze SOCIALS:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha

FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha

#prestatiedruk #relatie #mentalegezondheid