Waarom jij je nooit goed genoeg voelt! | Laag zelfbeeld uitgelegd
14 okt 2026 · 00:17:16
Meld je aan voor ons webinar via deze link: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=yt-w
Je twijfelt aan jezelf, ook wanneer je veel voor elkaar krijgt. Wat is het verschil tussen zelfvertrouwen en zelfbeeld, en waarom komen complimenten soms niet binnen?
Chris en Aicha maken in dit gesprek onderscheid tussen zelfvertrouwen en zelfbeeld. Het ene gaat over wat je denkt te kunnen, het andere over hoe je jezelf als persoon beoordeelt. Je hoort hoe afwijzing, kritiek en aangeleerde overtuigingen daarin kunnen meespelen, en waarom complimenten soms nauwelijks binnenkomen.
De uitleg helpt je preciezer herkennen waar jouw onzekerheid zit. Gaat het om een vaardigheid die je nog kunt leren, of om het gevoel dat jij zelf niet goed genoeg bent?
Hoofdstukken
00:00 - Het verschil tussen zelfvertrouwen en zelfbeeld
03:29 - Wie je bent, wat je kunt en je waardeoordeel
05:42 - Hoe een laag zelfbeeld kan ontstaan
09:13 - Hoe kritiek je eigen innerlijke stem wordt
11:11 - Zelfvertrouwen opbouwen door ervaringen
14:24 - Waarom complimenten niet altijd binnenkomen
Abonneer je voor meer gesprekken over hoe je patronen en klachten behandelt vanuit je kern.
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.