PREACH

Burn-out & de stress cyclus doorbreken

04 feb 2025 · 01:15:50

In deze zeer persoonlijke aflevering van P(R)EACH! deelt Annelies het verhaal van haar burn-out. Aan de hand van stukjes uit haar journal deelt ze hoe ze 2024 heeft beleefd. Geen oplossingen, wel een streven naar authenticiteit en herkenbaarheid.


Bronnen:

cijfers Securex

cijfers RIZIV

Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle van Amelia en Emily Nagoski

het bullet journal van Annelies (niet te koop)


De Luisterclub

Om de week onze luistertips in je mail, met alle ruimte om die van jou te delen.

Je ontvangt twee mailtjes per maand en je kunt je op elk moment weer uitschrijven.