#328: DIT moet je NIET DOEN met de WARMTE...
STERKER, SNELLER & SLIMMER | 11 jul 2026 | 00:46:27
Wat zijn de no-go's met warm weer? Is het schadelijk om langer dan 90 minuten te trainen? En hoe vaak mag je maxen zonder dat je geblesseerd raakt?
Sneller resultaat? Start met onze coaching: IGNITE9.nl ⭐️ beoordeeld met een 9,6 met 223 reviews!
🥵 Podcast met Coen Bongers over hitteberoerte
Socials:
🚀 Instagram van Jeroen van der Mark
📧 Adverteren? partners@fit.nl