Waarom is HYROX ineens overal? In de allereerste aflevering van Station Negen duiken HYROX-topatleet Hidde Weersma, voormalig topschaatser Erben Wennemars en sportjournalist Robbert de Rijk in de wereld van hybride sport: hardlopen, kracht, uithoudingsvermogen, training, prestaties en de enorme aantrekkingskracht van HYROX.
Vanuit de LeadOut Gym in Utrecht bespreken Hidde, Erben en Robbert waarom HYROX zo hard groeit, waarom de sport zoveel mensen aanspreekt en hoe je er als beginner slim mee kunt starten. Is HYROX een hype of een blijvertje? Waarom stappen hardlopers, CrossFitters, triatleten en recreatieve sporters massaal in deze fitnessrace? En hoe word je écht fit met de combinatie van lopen, duwen, trekken, tillen, gooien en kracht-uithoudingsvermogen?
In deze aflevering hoor je onder meer:
📌 Waarom HYROX en hybride sport zo populair zijn geworden
📌 Hoe Hidde Weersma via zijn eerste HYROX-race doorgroeide naar de wereldtop
📌 Waarom Erben Wennemars als oud-topschaatser helemaal gegrepen is door HYROX
📌 Wat HYROX anders maakt dan fitness, CrossFit, hardlopen of triathlon
📌 Hoe je thuis kunt beginnen met HYROX-training zonder dure gym
📌 Wat beginners vaak verkeerd doen bij HYROX
⏰ Hoofdstukken
00:00 – Welkom bij Station Negen: de podcast over hybride sport
03:06 – Hoe Hidde Weersma begon met HYROX
04:44 – Waarom Erben Wennemars geraakt werd door HYROX
09:14 – Waarom spreekt HYROX zoveel mensen aan?
16:08 – Vraag uit de Box: hoe begin je met HYROX-training zonder dure gym?
29:12 – Station van de show: tips voor de 'skierg'
33:20 – Rep of No Rep: stellingen over HYROX
43:02 – Afsluiting en vooruitblik op de volgende aflevering
🎧 Station Negen is de podcast voor iedereen die meer wil weten over HYROX, hybride sport, slim trainen, beter presteren, fit worden en de wereld achter deze snelgroeiende sport.
Abonneer je op Station Negen en mis geen aflevering