06. Topschaatser Robin Groot stopte abrupt en vond het plezier in sport terug met HYROX

Hoe vind je opnieuw plezier in sport na een topsportcarrière? In aflevering 6 van Station Negen spreekt sportjournalist Robbert de Rijk met HYROX-topatleet Hidde Weersma en oud-schaatser Robin Groot.

Hidde blikt terug op het WK HYROX in Stockholm, dat voor hem anders liep dan gehoopt. Hoe verwerk je zo’n teleurstelling, wat leer je ervan en hoe bouw je opnieuw richting een nieuw seizoen? Robin vertelt waarom ze stopte met schaatsen, hoe HYROX haar weer sportplezier gaf en waarom deze sport zo goed past bij oud-topsporters én fanatieke recreanten.

📌 In deze aflevering:
• Hidde over de teleurstelling van het WK HYROX en zijn nieuwe aanpak richting volgend seizoen
• Robin Groot over stoppen met schaatsen, HYROX ontdekken en weer plezier vinden in sport
• Praktische tips over pacing, ademhaling, herstel en de sled pull

⏰ Hoofdstukken
00:00 – Robin Groot over stoppen met schaatsen en Hidde na het WK HYROX
10:05 – Rep of No Rep: fitnessracers, plezier en topsport na je carrière
20:09 – Hidde verwerkt Stockholm en bouwt aan een nieuw seizoen
31:34 – Vraag uit de Box: ademhaling tijdens HYROX-oefeningen
38:50 – Station van de show: tips voor de sled pull

🎧 Station Negen is de podcast over hybride sport, met focus op HYROX, training, prestaties, voeding, herstel en alles wat erbij komt kijken. Van elite tot recreant: elke aflevering duiken we in de sport die iedere dag groter wordt.

Gebruik de code STATIONNEGEN op www.blackroll.com voor 10% korting. Dit is een samenwerking van Station Negen. Wil je ook samenwerken met ons? Stuur ons een berichtje!

Volg daarvoor @station.negen op Instagram. Vind je deze podcast leuk? Tip je trainingsmaatje of deel Station Negen online. Tot de volgende.