Is er naast HYROX ruimte voor een grote Nederlandse fitnessrace? In aflevering 7 van Station Negen spreekt sportjournalist Robbert de Rijk met HYROX-topatleet Hidde Weersma en André Skwortsow, oprichter van Gymrace en Mud Masters.
André vertelt hoe Gymrace ontstond, waarom het format minder hardlopen en meer stations bevat en hoe de race in korte tijd is uitgegroeid tot een internationale tour. Hidde deed zelf mee en legt uit waarom twee stations achter elkaar een compleet andere fysieke uitdaging opleveren dan HYROX — en wat hij daarvan meeneemt in zijn eigen training.
📌 In deze aflevering:
• De verschillen tussen Gymrace en HYROX
• Waarom meerdere raceformats de groei van hybride sport en fitnessracing kunnen versterken
• Tips voor trainen tijdens de vakantie, snellere burpees en slim herstel
⏰ Hoofdstukken
00:00 – André Skwortsow over het ontstaan en de groei van Gymrace
04:14 – Gymrace versus HYROX: vijf kilometer en tien stations
24:32 – Is er ruimte voor meerdere fitnessraces?
34:02 – Zo behoud je je HYROX-fitness tijdens de vakantie
47:39 – Burpees, technologie en de toekomst van jureren
🎧 Station Negen is de podcast over hybride sport, met focus op HYROX, fitnessracing, training, prestaties, voeding, herstel en alles wat erbij komt kijken. Van elite tot recreant: iedere aflevering duiken we in de sport die iedere dag groter wordt.
Gebruik de code STATIONNEGEN op www.blackroll.com voor 10% korting. Dit is een samenwerking van Station Negen. Wil je ook samenwerken met onze podcast? Stuur ons een berichtje via Instagram.
Volg daarvoor @station.negen. Vind je deze podcast leuk? Tip je trainingsmaatje of deel Station Negen online. Tot de volgende.