T67 - Waarom een betere planning en meer structuur en overzicht niet de oplossing is
Succesvol leven met ADD / ADHD | 28 apr 2026 | 00:18:21
Hoe vaak krijg je niet de tip om een betere planning te maken, meer overzicht te creëren en voor meer structuur te zorgen?
Goedbedoeld advies. Maar vaak raakt het kant nog wal.
Toch is dit precies waar de meeste aandacht naartoe gaat wanneer je een ADHD-diagnose hebt. Alsof daar de oplossing ligt.
Maar wat als dat helemaal niet zo is? Wat als het probleem niet zit in wat je doet, maar in iets daaronder?
In hoe je naar jezelf kijkt. In de overtuigingen die je hebt over wie je bent en wat je wel of niet kunt.
In deze aflevering duiken we daar dieper in.
Aan de hand van het model van Bateson wordt duidelijk waarom je misschien op de verkeerde plek probeert te veranderen, en waarom dat zo frustrerend kan zijn.
En nog belangrijker, hoe je wel kunt werken aan verandering die blijft.
Luister je mee?
SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden.
CONTACT: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03
LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/
Neurologische niveaus van Bateson: https://treeeleven.nl/2022/01/29/de-logische-niveaus-van-bateson/
Goedbedoeld advies. Maar vaak raakt het kant nog wal.
Toch is dit precies waar de meeste aandacht naartoe gaat wanneer je een ADHD-diagnose hebt. Alsof daar de oplossing ligt.
Maar wat als dat helemaal niet zo is? Wat als het probleem niet zit in wat je doet, maar in iets daaronder?
In hoe je naar jezelf kijkt. In de overtuigingen die je hebt over wie je bent en wat je wel of niet kunt.
In deze aflevering duiken we daar dieper in.
Aan de hand van het model van Bateson wordt duidelijk waarom je misschien op de verkeerde plek probeert te veranderen, en waarom dat zo frustrerend kan zijn.
En nog belangrijker, hoe je wel kunt werken aan verandering die blijft.
Luister je mee?
SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden.
CONTACT: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03
LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/
Neurologische niveaus van Bateson: https://treeeleven.nl/2022/01/29/de-logische-niveaus-van-bateson/