Succesvol leven met ADD / ADHD

T76 - ADHD in mijn relatie - Deel 4 - Hoe haal je het beste in elkaar naar boven?

12 okt 2026 · 00:47:06

Hoe haal je het beste in elkaar naar boven?

Voor deze podcastreeks over AD(H)D en relaties vroegen Marijke en ik jullie waar jullie binnen jullie eigen relatie tegenaan lopen. We kregen ontzettend veel reacties. Open, kwetsbaar en soms pijnlijk herkenbaar.

In de eerste drie afleveringen hebben we vooral gesproken over de dingen die binnen onze eigen relatie niet altijd makkelijk zijn. Maar wat maakt dat we, na ruim acht jaar en de nodige pieken en dalen, nog steeds samen zijn?

In deze vierde en laatste aflevering met z'n tweeën draaien we het daarom om. Hoe haal je het beste in elkaar naar boven? En hoe zorg je ervoor dat moeilijke periodes niet alleen iets zijn waar je doorheen moet, maar je relatie uiteindelijk ook sterker kunnen maken?

We praten over verliefdheid en waarom een relatie daarna pas echt begint, over verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gedrag en hulp zoeken wanneer je samen steeds in dezelfde patronen terechtkomt. Maar ook over elkaar de ruimte geven om je eigen dromen na te jagen, samen nadenken over de toekomst en ontdekken welke waarden jullie met elkaar delen.

En misschien wel het belangrijkste: blijven zien waarom je ooit voor elkaar bent gevallen. Want naast de uitdagingen die AD(H)D binnen een relatie kan geven, zijn er ook eigenschappen waar je juist ontzettend van kunt houden.

Een openhartig gesprek over samen groeien, elkaar iets gunnen, door moeilijke periodes heen bewegen en waarom een goede relatie soms gewoon keihard werken is.

Wil je n.a.v. deze aflevering reageren? Stuur een bericht naar: [email protected]
---
SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden.

Linkedin: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Website: jasperbuitenhuis.nl/

Linkedin Marijke: https://www.linkedin.com/in/marijke-van-zelst/

De Luisterclub

Om de week onze luistertips in je mail, met alle ruimte om die van jou te delen.

Je ontvangt twee mailtjes per maand en je kunt je op elk moment weer uitschrijven.