#43 - Hoe je eigen gedachten je in de weg kunnen zitten

Piekeren, denken dat het niet lukt, zorgen maken, angsten: voor ieder mens wel herkenbaar dat je jezelf soms meer in de weg zit dan de aanleiding of de taak zelf. Dit komt door onze gedachten die soms zo automatisch gaan, waardoor we regelmatig in onze eigen denkfouten stappen. Hoe voorkom je dit?