De vrouwelijke topsporter
Topsport Topics Podcast | 30 jun 2023 | 00:37:09
In deze aflevering van de Topsport Topics Podcast halen we verschillende onderwerpen waar vrouwelijke (top)sporters mee te maken krijgen uit de taboesfeer. We bespreken de invloed van de menstruatiecyclus op training en prestatie, het belang van een goede sportbeha, en wat te doen bij zadelpijn of bekkenbodemklachten. Ellen Maas praat hierover met Ina Janssen, sport scientist bij sportcentrum Papendal, en met triatlete Suzanne Brummel.
đSuzanneâs boek âZwemâ
đUrineverlies bij topsporters
đBeĂŻnvloedt de menstruatiecyclus de sportprestatie?
đStilvallen menstruatie en lage botdichtheid
đTopsporters praten niet graag over menstruatie met mannelijke coaches
đť â www.topsporttopics.nlâ
âď¸ â info@topsporttopics.nlâ
đŹ â Video'sâ
đ â LinkedInâ
đ§ â Twitterâ
đ â Facebook