Supplementen
Topsport Topics Podcast | Jun 29 2022 | 00:31:03
Veel sporters gebruiken voedingssupplementen om beter te herstellen, het maximale uit hun trainingen te halen en hun prestaties te stimuleren. In de vierde aflevering van dit seizoen bespreekt Willem-Paul Wiertz met Peter Res (voedingskundige TeamNL Performance Nutrition) en Roy Meyer (topjudoka in de gewichtsklasse +100 kilogram) het wetenschappelijke bewijs en de do's en don'ts rondom supplementen.
Het artikel waar Willem-Paul en Peter het over hebben vind je hier:
“Food First but Not Always Food Only”: Recommendations for Using Dietary Supplements in Sport
🎬 Video's