17: Een beetje leuk ouder worden met healthy aging journalist Wies Verbeek

In deze aflevering spreekt Sascha met healthy aging journalist Wies Verbeek over haar favoriete onderwerp: gezondheid en vitaliteit.

Hoe zorg je ervoor dat je, zoals Wies dat mooi zegt, een beetje leuk ouder wordt? Wies geeft haar beste tips, die je vandaag al kunt toepassen en vertelt wat het verschil is tussen er jong uitzien en er goed uitzien. We praten over het effect van bewegen, huidverzorging en over onze grijze lokken. Maken die je nu ouder of juist aantrekkelijker?

Wil je meer lezen over Wies? In haar boek ‘Een beetje leuk ouder worden’ geeft ze 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest. Kijk op blow.nl voor meer informatie.