Afl.1 Waarom wij rennen
Why We Run podcast | 05 feb 2026 | 01:03:43
In deze aflevering antwoord op de vraag ‘why do we run?’
En de ratelslang in Koens' microfoon.
Themesong: Wanderings van Tim Knol
Het volledige album vind je HIER
Besproken in deze aflevering:
TRCU Night trail en trail theater Zaterdag 7 februari (Laatste kaarten)
Wedstrijdkalender:
Trailrun kalender: Trail.nl
Arjeplog ice run: www.arjeplogicerun.com
Leuke tip van Koen: Maffetoneformule voor je maximale hartslag tijdens duurloopjes (maximale hartslag waaropje aeroob traint): https://philmaffetone.com/180-formula/
Koen tipt: Franco Faggiani - Het jaar dat Shizo Kankuri verdween
Tjeerd tipt: Daniel Lieberman – Exercised
In de volgende aflevering is Hanna Vandenbussche te gast. Heb je een leuke vraag voor haar, zet het in de comments of mail ze naar:
info@tjeerdzwinkels.nl
Volg ons ook op Instagram: @why_we_run.eu
Wil je ons steunen zodat we nog meer mooie content kunnen maken? Word dan vriend van de show via: