Breek De Week

Op donderdag 19 juni kwam ik samen met 330 andere vrouwen om mijn debuutroman 'Alle golven in mij' te vieren. 

Dat was fenomenaal en ik wil daarom graag het gesprek dat ik had met Liesbeth met jullie delen. 

Alle golven in mij is overal beschikbaar. Lees hem en laat me zeker weten wat je ervan vindt. 

Liefs

Uwe

In deze long story long geef ik jullie een update over hoe het gaat. 

Dat klinkt raar, maar na al die vage stories over spoedopnames en ziekenhuisbezoeken hadden jullie dat absoluut te goed van mij. 

Dus deze is van mij voor jullie.

op www.uweporters.be kan je mijn glijmiddel pre-orderen en het boek pre-order je via Standaard Boekhandel. 

Liefs

Uwe

In deze aflevering heb ik Katrien Koolen uitgenodigd.
Katrien en ik go back, nog niet way back, maar we go beyond, dat altijd.
Katrien is oprecht één van de beste relatietherapeuten die mijn pad al kruisten, zowel privé als professioneel.
Al van ons eerste gesprek voelde ik hoe zij en ik onze liefde voor de liefde gemeen hebben en dat verbindt ons, altijd.

Katrien en ik praten over de tropenjaren, overspel, verliefd worden (op iemand anders) en alles ertussenin.

Je kan Katrien haar podcastbaby met De Morgen beluisteren via deze link:
https://www.demorgen.be/dossier/koppels-met-kroost/?referrer=https://www.google.com/

En op IG : @loverswithkids en @katrienkoolen

Liefs
Uwe

Voor deze was ik al starstruck op voorhand. 
Een gelijklopende zoektocht en frustratie in vrouw zijn en moeder zijn deed ons in elkaars dm’s belanden. 
Waarom? Dat hoor je in deze podcast. 

Amaryllis staat heel hoog op mijn lijst girlcrushes en dat is niet alleen voor haar fenomenale schoonheid. 

Luister en crush mee. 

@psy.hilde.christiaens
https://www.psycholoog-hilde-christiaens.be/

@breek_deweek 
@uweporters

My dearest gentle listeners,
Dat was seizoen twee.
Maar ik kon niet vertrekken zonder een kleine voicemail. 

Tot snel 
&
Alleen liefs,
altijd.  

Uwe 

In deze aflevering ga ik in gesprek met Sarah De Schepper. Sarah is coördinator en hoofdverpleegkundige in het Zorgcentrum na Seksueel geweld in Antwerpen.

Sarah beantwoordt vragen als:
Hoe en van waaruit is het zorgcentrum ontstaan?
Waarmee kan je bij het zorgcentrum terecht?
Wat is de werking en de gang van zaken vanaf dat er iemand binnenkomt? Hoeveel personen ga ik zien als ik naar jullie kom?
Wat zijn de meest voorkomende gevallen?
Wat zijn de types slachtoffers waar ze het meest mee in aanraking komen?
En is Sarah haar blik op seksualiteit veranderd?

Luister mee en ontdek het allemaal!

@uweporters
@breek_deweek
https://zsg.belgium.be/nl
112

In deze aflevering mag ik in gesprek gaan met Kelly*. 
Kelly is mama, partner, zorgverlener en heeft een open relatie met haar partner. We duiken in het taboe dat seksuele non-monogamie heet, de bevrijding van een blinddoek, dates, valkuilen en deugden. Wat is het allerbelangrijkste en hoe licht je de kinderen of je omgeving in?
En ook; Is zo'n open relatie dan niet gewoon nog iets extra op je to-do lijstje als ouders en partners? 

Geniet van deze waanzinnig leuke en leerzame aflevering.

* Kelly is een pseudoniem uit respect voor haar en haar gezin.

@uweporters
@breekdeweek

In deze aflevering ga ik in gesprek met kunstfotografe Hanne Lamon.
Ze komt haar project Vulva Obscura voorstellen waarin ze 100 vrouwen gaat fotograferen en zo de 'schaam' uit schaamlippen wil halen.
We komen te weten of haar dat lukt en waarom dit project is ontstaan en waarom het zo ontzettend belangrijk is.
Wat is een normaal paar vulvalippen en hoe zien die eruit?
Wat met chirurgie?
Kom het te weten in deze aflevering!

Veel luisterplezier.

Liefs
Uwe

Interesse om je te laten fotograferen?
@hannelamon
https://www.hannelamon.be/

@uweporters
@breek_deweek

In deze korte aflevering hebben Dimba (toevallig ook mijn mama) en ik het over haar job als zedeninspecteur binnen het ZSG.
Wat doe je best als je iets overkomt en voelen we terecht zoveel schroom als het aankomt op grensoverschrijdend gedrag?

@puntvzw
https://zsg.belgium.be/nl

In deze aflevering heb ik Myrthe uitgenodigd.
Ze is bekend van het instagramaccount @vrouwmens.be waar ze ons meeneemt in haar dagelijkse rituele en morning pages.  Ze is naast moeder ook podcasthost samen met Britt van de Kutzak Podcast.
Ze is sinds een jaar single mama en vertelt op de podcast wat haar dat al gekost en gegeven heeft.
Of de vrouw en de moeder allebei een knak kregen en hoe het is om recht te gaan staan als je eigenlijk gewoon wilt liggen.
Ah en of ze seks mist. of niet.

Veel luisterplezier

@vrouwmens.be
@uweporters

In deze aflevering heb ik Katrijn uitgenodigd.
Katrijn is abortusmedewerker in het Luna abortuscentrum en ik mag haar ook collega - vroedvrouw noemen. 
Deze langverwachte aflevering is een must-listen voor eigenlijk iedereen. 
Ik heb het met Katrijn over hoe een abortus verloopt, de termijnen, de misvattingen, de taboes en of we nu effectief zien dat natuurlijke anticonceptie zorgt voor meer abortussen. 

Luister en raad hem iedereen aan, het is nodig.

abortus.be
@luna_abortuscentra

In deze aflevering gaan Dr Marijke Aerts en Uwe diep over het taboe dat pijn bij het vrijen heet. Droogte, littekens, therapie en waarom de drempel onterecht nog te hoog ligt.
Dr Aerts is gespecialiseerd in dat stuk gynaecologie dat nog te weinig vrouwen gebruiken. Ze stelt laagdrempelige behandelingen voor en bespreekt enkele casussen.
Dr Aerts is te bereiken bij: www.gynaecoplus.be 


Deze aflevering werd mogelijk gemaakt door :
PRP DS biologicals
www.dsbiologicals.com
&
Shinn Care
www.shinncare.com

Beide ook partners van Dr Marijke Aerts 

mama part 2

In deze aflevering - die zich in twee opsplitst - zit ik achter de micro met mijn eigen mama. 
Dimba werd tienermoeder in een allesbehalve gemakkelijke situatie. 
Deze aflevering vraagt dan ook om een duidelijke Trigger Warning voor huiselijk geweld in al z'n facetten.

Deze aflevering hadden er ook net zo goed 10 kunnen worden, en we raken lang niet alle lagen die nodig zijn, maar het is een begin. En wie weet heelt het wel iemand zijn of haar moederwonden.

Alleen liefs
altijd
Uwe

Welkom in het tweede seizoen!
We trappen af met de live podcastopname vanuit het Fakkeltheater in Antwerpen.
Nathalie De Graef legt Natasha Casteleyn en schrijfster van het nieuwe boek De Vrouw In De Moeder, Uwe Porters het vuur aan de schenen maar zoals je zal merken heeft niemand in deze opname last van brandstapelangst.
Alles over het nieuwe boek en de onderwerpen die erin aan bod komen kan je dus in deze aflevering beluisteren.

@almijnvriendenhebbenkinderen
@nimzu

@uweporters
@breek_deweek

In deze tiende en laatste aflevering van het eerste seizoen van de Breek De Week podcast blik ik terug op de gasten en de afleveringen die we samen maakten. 
Ik beantwoord tegelijkertijd ook de vragen die jullie me stelden naar aanleiding van de aankondiging van deze laatste aflevering. 

"Hoe pakte jij dat aan, Uwe?"
"Hoe open zijn jullie tegen de kinderen?"
"Wat vind jij van monogamie 'til we die?"

Luister & find out. 

En wie helemaal tot het einde luistert hoor misschien wel een primeur. 

Veel luisterplezier

@uweporters
@breek_deweek

In deze aflevering nodig ik Charlotte Wilmssen uit. Ze is naast bezielster van het Instagram account @howtobesinglepodcast ook de host van de gelijknamige en verbindende podcast. 

We hebben het over single & seks, seks op de eerste date, en bestempelen onszelf als slet of non. In the best way possible. 
We duiken in deze aflevering ook in de leukste en meest geheime seksverhalen die jullie instuurden en delen er vermoedelijk ook een hoop van onszelf. 

Het is een lange, maar worth it. 
Luidop lachen is toegestaan. 

Veel luisterplezier ! 

@howtobesinglepodcast 
@uweporters
@breek_deweek 

In deze aflevering graef ik met mijn intussen lieve en kindvrije vriendin Nathalie diep in de krochten van een vriendschap die misschien niemand zag aankomen. De kindvrije en de vroedvrouw. 
Ze schreef het waanzinnig goede boek “al mijn vrienden hebben kinderen” naar haar gelijknamige Instagram account waar ze pleit voor de vriendschap doorheen elke levensfase als vrouw. 

We hebben het over anticonceptie, confessions, vriendschap, seks zonder risico’s en pleiten voor goede voorlichting in het onderwijs. 

Veel luisterplezier ! 

@almijnvriendenhebbenkinderen 
@uweporters
@breek_deweek  

In deze aflevering van de Breek De Week podcast hebben Sum en ik het over de borsten van onze mama's , kinderen opvoeden met een open mindset over seksualiteit en hoe dat niet altijd overeen komt met wat je thuis zag of hoe je partner ertegenaan kijkt. 

Een interessante en spontane aflevering die voortkomt uit jarenlange gesprekken op Instagram over dit en andere onderwerpen.

Sumeyya kan je volgen op IG : @sumeyya.ata
waar ze de naast renovatietips haar waanzinnig mooie zelf gerenoveerde architectenvilla deelt en wat haar dagelijks bezighoudt.
Een vrouw naar mijn hart met een stem.

#breekdeweek
@breek_deweek
@uweporters

Disclaimer:
In deze - en misschien wel mijn lievelings - aflevering lijkt het soms alsof ik (Uwe) in een visbokaal zit. Technisch foutje en zal je niet meer horen in de volgende aflevering.

In de 6de aflevering van de Breek De Week podcast nodig ik Delia Amoruso uit om het met haar te hebben over valkuilen, mental load en 'mama en papa' uit de slaapkamer houden. 
Delia is coach, doula en therapeute en heeft een grote passie voor empowerment van de wilde vrouw en koppendynamieken.

Je kan Delia volgen via
@delia_amoruso3

En bij @the.mimosa.project waar ze samen met Tine Van den Bogerd retreats organiseert die de moeite waard zijn om te bekijken.

Veel luisterplezier!

Deze week kruip ik in de studio met Magali De Reu.
Deze schrijfster en AuDHD experte beantwoordt al mijn - en jullie - vragen over seksualiteit en intimiteit in combinatie met de uitdagingen die neurodivergente mensen ervaren.
"Hoe zit dat met seksueel verlangen, trauma en grenzen?" zijn onder andere vragen waar we in deze aflevering een antwoord op krijgen.

Magali beantwoordt ook de vraag van Tine de boudoirfotografe: "Hoe zorg ik ervoor dat ik in een langdurige relatie de seks niet beu wordt?"

Haar boeken 
'Aut of the box' en 'Allemaal outcasts' 
zijn overal verkrijgbaar.

www.magalidereu.be
@magalidereu
@uweporters
@breek_deweek

In deze aflevering ga ik in gesprek met de enige echte Tine Van den Bogerd, beter bekend op Instagram als @boudoir.bytine 
(Dat originele account is dus zeker terug!)

Ze maakte niet alleen alle foto's op het Breek De Week account (en dus ook van dit logo) maar is ook een fantastische onderneemster en ademt vrouwelijk empowerment.
We hebben het over alles voor en achter de schermen van zo'n shoot en ze beantwoordt ook enkele vragen van jullie, waaronder hoe het juist zit met de portie zelfvertrouwen die je nodig hebt, of niet. 

Tine beantwoordt ook de vraag van vorige gast Lara de seksuologe: "Hoe denk jij dat het lage zelfbeeld van een vrouw haar tegenhoudt in haar seksuele relatie?"

Veel luisterplezier!

@boudoir.bytine
@uweporters
@breek_deweek
www.boudoirbytine.com