PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Podcast

De Soulful Sexuality Podcast

Last van pijn tijdens het vrijen? Dan ben je niet de enige! Voor één op de tien vrouwen is penetratie zo pijnlijk dat het onmogelijk is en één op de drie vrouwen heeft regelmatig pijn tijdens het vrijen. Ooit was ik één van deze vrouwen. Tien jaar lang heb ik in stilte met vaginisme rondgelopen, maar tegenwoordig bevind ik mij regelmatig in de zevende sekshemel. In deze podcast vertel ik jou hoe jij daar ook terecht komt! Because your pleasure matters and shouldn't be faked or denied.

Afleveringen

  • 054 - Drie dingen die vaginisme verhelpen en intimiteit vergroten

    Jun 28 2022

    In deze aflevering ontdek je hoe je vaginisme verhelpt en tegelijkertijd de intimiteit met je partner vergroot. Twee vliegen in één klap... Hoe wordt het nog beter dan dit? Enjoy!   Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching    Join the instagram fam: https://www....more

  • 053 - Zo maak je jezelf los uit de vicieuze pijn cirkel

    Jun 14 2022

    In deze aflevering duiken we in de vicieuze pijn cirkel waarvan ik zomaar eens vermoed dat je er nu in vast zit. Je ontdekt de drie elementen die je nodig hebt om hier uit te komen. Van deze drie is er één waarschijnlijk helemaal nieuw voor je - ook als je al veel hebt gedaan om van vaginisme te herstellen! Enjoy! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Ple...more

  • 052 - Primair vaginisme, maagdelijkheids mythes en "de veilige weg"

    May 26 2022

    In deze aflevering ontdek je het verschil tussen vaginisme en gespannen bekkenbodemspieren. Ook ontdek je waarom het bijna onmogelijk is om te weten of je last hebt van "primair" vaginisme en waarom ik afgelopen week bijna voor de veilige weg had gekozen... Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https:...more

  • 051 - Diepe intimiteit, angst en onzekerheid

    May 19 2022

    Wat is er voor nodig om diepe intimiteit en daarmee super fijne seks te ervaren? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke reis én grooste angst met je. Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching    Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingp...more

  • 050 - De twee vaardigheden die je wél "goed" in bed maken

    May 11 2022

    Als je op zoek bent naar tien tips om een mindblowing blowjob te geven... Is deze aflevering niet voor jou. Luister alleen als je ECHT wilt weten wat er voor nodig is om genot tot in je tenen te ervaren en niet schroomt hiervoor buiten je comfortzone te gaan. Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https...more

  • 049 - Seksuele energie & mannelijke seksualiteit met Inge Visser

    May 04 2022

    Zeg eens eerlijk... Heb je ergens nog steeds het idee dat je hem teleursteld omdat penetratie met jou er (nu) niet in zit? Goed nieuws want deze aflevering laat niets heel van deze angsten en schuldgevoelens! Daarnaast ontdek je a whole lot more over seksuele energie en lichaamsbewustzijn. Enjoy! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Vind Inge op instagram: https://www.instagram.com/se...more

  • 048 - Jezelf verliezen in seks

    Apr 28 2022

    In deze aflevering ontdek je de TWEE dingen die je nodig hebt om volledig in een seksuele ervaring op te gaan. Ja. Ook mét vaginisme. Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching   Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/

  • 047 - Waarom oefenen met dilators het MINST belangrijk is

    Apr 20 2022

    Heb je wel eens een traject bij de bekkenbodemspecialist doorlopen zonder resultaat? Of heb je überhaupt geen idee waar je nu moet beginnen met jouw herstel van vaginisme? Dan is deze aflevering voor jou! Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching    Join the ...more

  • 046 - Emotionele grenzen, openheid en fijne penetratie

    Apr 13 2022

    In deze aflevering gaan we het hebben over een onderwerp dat veel te weinig besproken wordt... Het belang van emotionele grenzen bij het overwinnen van vaginisme. Want alleen als je deze grenzen aangeeft kun je een ander dichtbij laten komen. Zowel emotioneel als lichamelijk!  Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis ...more

  • 045 - Waarom andere vrouwen wel van penetratie genieten

    Apr 06 2022

    Deze vraag heb je jezelf vast wel eens gesteld: waarom lukt het al je vriendinnen en wildvreemde andere vrouwen wel en jou niet? In deze aflevering ontdek je hoe het kan dat andere vrouwen WEL van penetratie genieten en hoe dit ook voor jou mogelijk is. Want één ding is zeker... Je bent niet gek, gebroken of raar en het is ook voor jou mogelijk om pijnvrije seks mét penetratie te ervaren.  Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise...more

  • 044 - Nooit meer last van menstruatieklachten met PMS coach Kirsten

    Mar 30 2022

    Voelt het alsof je enkel kunt kiezen tussen hormonale anticonceptie OF de ellende van menstruatieklachten? Denk je stiekem nog dat die moodswings, eetbuiten en pijnlijke boobs er iedere maand bij horen? Na het luisteren van deze aflevering weet je wel beter! Dompel je samen met mij onder in de kennis en wijsheid van PMS coach Kirsten van komweertotrust.nl en ontdek hoe je voorgoed van je menstruatieklachten af kunt komen.   Enjoy! X  Vind Kirsten op Instagram: https://www.instagram.co...more

  • 043 - Zo versnel je jouw helingsproces

    Mar 23 2022

    Benieuwd wat de motor onder ieder herstelproces is? Dan is deze aflevering voor jou! We hebben het natuurlijk over de heling van vaginisme, maar ook over heling van onbewuste gedachtepatronen die intimiteit in de weg staan. Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching &nbs...more

  • 042 - De invloed van HSP en hormonen op je seksleven met Merel Lindenburg

    Mar 15 2022

    Heb je je ooit afgevraagd of HSP iets te maken kan hebben met pijn tijdens het vrijen? Ben je benieuwd wat de invloed is van je hormonen op je seksleven? You're in for a treat!  In deze aflevering ga ik in gesprek met één van mijn fantastische oud cliënten: HSP- en orthomoleculair coach Merel Lindenburg. We hebben het over pijn tijdens het vrijen en hoe groot de impact is van "lekker in je vel zitten." Zowel op je ervaring in de slaapkamer als op de rest van je leven. Get ready voor een afl...more

  • 041 - Vol zelfvertrouwen daten met vaginisme

    Mar 03 2022

    Voel je onzekerheid vanwege vaginisme? Staat dit je in de weg tijdens het daten of in je relatie? Na deze aflevering is dat voorgoed verleden tijd! Je ontdekt hoe je vaginisme kunt gaan zien als iets wat je nog mooier maakt dan je al bent. En dat is makkelijker dan het nu misschien klinkt! Enjoy! X  Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vra...more

  • 040 - Initiatief nemen, passie en pleasure practices

    Feb 17 2022

    Vind je het lastig om het initatief te nemen? Heeft vaginisme je verlangen naar seks verdoofd? Dan is deze aflevering voor jou! Je ontdekt hoe je passie en verlangen creëert in jezelf, je relatie en seksleven op een manier die je misschien niet verwacht. Want het heeft echt heel weinig te maken met kinky standjes en sexy lingerie.  Enjoy! X Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Ind...more

  • 039 - Ik verdien het om me goed te voelen

    Jan 26 2022

    Je intuïtie volgen voelt NIET goed en vaak wordt achteraf pas duidelijk waarom je dat enigszins vreemde besluit moest nemen. In deze aflevering neem ik je mee in een vreemd besluit dat ik zelf laatst moest nemen en wat het echt betekent om je goed te voelen. Enjoy! X   Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan...more

  • 038 - Een realistisch kijkje in mijn seksleven na vaginisme

    Jan 19 2022

    In deze aflevering geef ik antwoord op de vraag die mij minstens één keer in de week gesteld wordt: "Heb je ECHT nooit meer last van pijn tijdens het vrijen?" Enjoy! X Gratis embodiment les: https://www.jamieelise.com/gratis-embodiment-les Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coach...more

  • 037 - Controle, overgave en grenzeloos genot

    Jan 12 2022

    Vind je het moeilijk om tijdens de seks aanwezig te blijven in je lichaam? Dan ben je niet de enige! In deze podcast aflevering vind je geen quick fix, maar wel de allerbelangrijkste tool om hier verandering in te brengen. Enjoy! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching  &n...more

  • 036 - Wanneer ga je nou eens een keer genieten?

    Dec 22 2021

    Genot is je geboorterecht en niet alleen in de slaapkamer. Toch stellen we het vaak uit tot na dat ene klusje of nadat we "geheeld" zijn en onszelf persoonlijk ontwikkeld hebben tot we scheel zien. En waarschijnlijk heb je ook allemaal mooie doelen voor 2022... Staat genot ertussen? En zo niet... Waar doe je het dan eigenlijk voor? Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coach...more

  • 035 - Feiten en fabels over kleine vagina's en "ruimte creëren" voor penetratie

    Dec 15 2021

    In deze aflevering ontdek je ALLES over je vagina wat je moet weten voor fijne penetratie. Alles wat je op school had moeten leren, maar wat waarschijnlijk niet gebeurd is. Daarom maken we het hier meer dan goed! Enjoy! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching    Join...more

  • 034 - Pleasure, penetratie en preparing voor 2022

    Dec 08 2021

    In deze podcast gaan we DIEP in gesprek over pleasure, je intuïtie, penetratie en hoe dit alles jou kan helpen om van 2022 het beste jaar tot nu toe te maken. Because the only way is up! Klik HIER en maak kans op een gratis persoonlijk adviesgesprek in januari 2022. Ik kan niet wachten om je te ontmoeten!

  • 033 - Help! Mijn opwinding is ineens verdwenen

    Dec 01 2021

    Wat doe je als je net lekker bezig bent en je opwinding ineens als sneeuw voor de zon verdwijnt? Of als een bepaalde aanraking die je vorige week nog naar de zevende hemel bracht ineens niets meer voor je doet? Lekker lullig... Of niet? Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching &...more

  • 032 - Wat je werkelijk nodig hebt voor meer juice in je liefdes- en seksleven

    Nov 25 2021

    Vandaag gaan we down en dirty want voor meer juice in je liefdes- en seksleven heb je geen bubbelbaden en rozenblaadjes nodig. Wat je wel nodig hebt vertel ik je in deze aflevering. Ook deel ik twee gouden tips met je die ervoor zorgen dat je achter je muur vandaan komt. Want daar kan het best eenzaam worden - ook als je in een relatie zit! Vraag een gratis kennismaking aan en start 2022 met jouw eigen PATH TO PLEASURE: https://www.jamieelise.com/coaching

  • 031 - Mijn reis van vaginisme en "hoe een vrouw hoort te zijn" naar seksuele vrijheid

    Nov 18 2021

    In deze aflevering deel ik met je wat er gebeurde toen ik me voor de eerste keer realiseerde dat ik gewoon... Zin had in seks. Ik neem je mee op mijn eigen reis van "hoe een vrouw hoort te zijn" naar seksuele vrijheid en de valkuilen die daarbij komen kijken. Zoals seks gebruiken om iemand aan je te binden... Oeps! En bestaat er eigenlijk zo iets als "te snel" met iemand naar bed gaan? Enjoy! Volg John Wineland op Instagram: https://www.instagram.com/john_wineland/ Gratis online masterclass...more

  • 030 - De belichaming van je seksualiteit en unieke identiteit met Mariska Ruissen (De aan het stuur podcast)

    Nov 10 2021

    Deze week een aflevering waarin ik zelf ben geïnterviewd door Mariska van de aan het stuur podcast! We hebben het over alles wat bij het herstel van vaginisme en de belichaming van je seksualiteit komt kijken. Ik deel mijn persoonlijke reis van strafrechtjurist met eetstoornis, paniekaanvallen en vaginisme tot sekscoach in tune met mijn lichaam en VERLIEFD op mijn seksualiteit. Ook ontdekt je welk inzicht ervoor zorgde dat ik razendsnel van vaginisme herstelde. Enjoy! Vind Mariska op instagram:...more

  • 029 - Crush codependency voor meer verbinding met jouw persoon

    Nov 03 2021

    Wist je dat we bijna allemaal "last hebben" van codependency trekjes tot we ermee aan de slag gaan? En dat de kans heel groot is dat de gedragingen die hieruit voortkomen de diepe verbinding in de weg staan waar je zo naar verlangt? In deze aflevering maken we daar een eind aan! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking...more

  • 028 - Stop met het saboteren van intimiteit

    Oct 27 2021

    Je lichaam is gemaakt voor verbinding en bescherming, maar soms staat het één het ander in de weg. Dan is je angst voor afwijzing ZO groot dat je intimiteit en een verbinding (onbewust) saboteert. Hoe? En belangrijker nog... Hoe breng je daar verandering in? Daar gaat deze aflevering over! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis k...more

  • 027 - Familiesystemen, intimiteit en onzekerheden met Shannen Rasking

    Oct 20 2021

    Ooit gedacht dat het over je ouders en seks zou gaan in één podcastaflevering? Ik niet in ieder geval, maar het regende kwartjes tijdens de opname van deze podcast. Je ouders en de manier waarop je bent opgevoed hebben ontzettend veel invloed op je intieme en seksuele relaties. En dat is precies wat we onderzoeken in deze podcastaflevering. Enjoy! Volg Shannen op Instagram: https://www.instagram.com/shannenrasking/ Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure: https://www.jamieelise.c...more

  • 026 - Dit kan seksuele energie allemaal voor je doen

    Oct 13 2021

    Er komt geen eind aan de magie van seksuele energie... Zelf sta ik er ook weer even versteld van en in deze podcast aflevering deel ik met je wat het is én hoe je het kunt inzetten bij het overwinnen van pijn tijdens het vrijen. Enjoy! Ontdek wat jouw hechtingsstijl is: https://attachment.personaldevelopmentschool.com/ John Wineland: https://www.instagram.com/john_wineland/ Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online...more

  • 025 - De (on)zin van glijmiddel, vermoeidheid en seksuele energie

    Oct 06 2021

    Zo vaak krijg ik de vraag wat je moet doen als glijmiddel "niet werkt" aka als het nog pijn doet ondanks het gebruik van glijmiddel. Ik snap helemaal waar deze vraag vandaan komt, maar glijmiddel werkt altijd. Tenzij je het ergens voor gebruikt waar het niet voor bedoeld is! Hoe het precies zit ontdek je in deze aflevering en we hebben het ook over vermoeidheid en seksuele energie. Enjoy! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/...more

  • 024 - Een verdoofd orgasme en de kracht van AFWEZIGHEID voor fijne seks

    Sep 29 2021

    Deze aflevering is voor mij een tikkie spannend want ik ga het hebben over mijn eigen orgasme... Niet omdat ik sta te springen om dat met de hele wereld te delen, maar wel omdat ik er een belangrijk inzicht aan over heb gehouden wat ik met jullie wil delen. Dit inzicht hangt samen met de kracht van afwezigheid tijdens de seks... Want daar kan het een stuk fijner van worden. Dat lees je goed!   Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamiee...more

  • 023 - Ultiem seksueel genot dankzij je menstruatiecyclus, vulva haar en "zin maken" met Shayna van emVROUWerment

    Sep 22 2021

    In deze aflevering ga ik met toegepast psycholoog en menstruatie expert Shayna in gesprek over de invloed van onze cyclus op seksueel genot. Je ontdekt hoe je de verschillende fasen van je cyclus voor je kunt laten werken in je (seks)leven en wat de invloed is van hormonale anticonceptie. Ook gaan we in gesprek over wat je in vredesnaam aan moet met dat vulva haar en bespreken we het beruchte "zin maken." Enjoy! Meer inzicht in je menstruatiecyclus zodat je precies weet wanneer je behoefte heb...more

  • 022 - Gezonde grenzen, fijne seks & intimiteit

    Sep 15 2021

    Fijne seks en intimiteit... Twee verschillende dingen die SOMS samen gaan, maar allebei niet kunnen bestaan zonder gezonde grenzen. Hoe zit het met jouw grenzen en waarom is het zo moeilijk EN belangrijk om ze aan te geven? Ten minste... als je fijne seks wilt. Daar ga ik even van uit! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kenni...more

  • 021 - Wat veroorzaakt pijn tijdens het vrijen?

    Sep 08 2021

    In deze aflevering ontdek je wat de drie meest voorkomende oorzaken én oplossingen zijn van pijn tijdens het vrijen. Want als je niet weet wat er aan de hand is kun je er ook niets aan doen! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching   Join the instagram fam: https://www.inst...more

  • 020 - Life changing inzichten uit een gesprek over vaginisme met de slotenmaker

    Sep 01 2021

    Wat gebeurt er als je niet naar je angst luistert? Als je niet luistert naar dat stemmetje wat zegt dat je het hier ECHT NIET OVER MOET HEBBEN. Dan verandert je leven. Voorgoed. Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching   Join the instagram fam: https://www.instagram.com/he...more

  • 019 - Mijn teleurstellende ervaring met de huisarts

    Aug 25 2021

    In deze aflevering deel ik mijn teleurstellende ervaring met de huisarts. Omdat bijna alle vrouwen die ik spreek een dergelijke ervaring hebben met een huisarts, gynaecoloog of andere specialist en dit niet betekent dat je pijn tijdens het vrijen niet kan overwinnen. As ik het kan dan kan jij het ook! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass   Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gra...more

  • 018 - Seksueel genot, taboes, sokken en vaginale orgasmes met IJlien en Gaia (Dit is Dertig Podcast)

    Aug 18 2021

    Deze aflevering kwam origineel online op de Dit is Dertig Podcast van IJlien en Gaia. In deze aflevering word ik geïnterviewd over all things pijn tijdens het vrijen, maar we hebben het ook over andere taboes, sokken en het vaginale orgasme! Eén groot feest om naar te luisteren.  Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass       Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https:/...more

  • 017 - Hoe je brein fijne seks in de weg staat met breinexpert Ilke Oner

    Aug 11 2021

    In deze aflevering gaan we het hebben over je belangrijkste seksuele orgaan... Je brein! Speciaal voor deze aflevering is breinexpert Ilke Oner van OnerAcademy aangeschoven. Ilke vertelt ons alles over het brein en samen onderzoeken we de rol van je brein bij pijn tijdens het vrijen. It's a juicy one! Volge Ilke op Instagram: https://www.instagram.com/oner_academy/ Ilke's website: https://oneracademy.com/ Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://w...more

  • 016 - Verlang je eigenlijk wel naar seks?

    Aug 04 2021

    Seks is pijnlijk of onmogelijk... Maar verlang je er eigenlijk wel naar? En als het antwoord "nee" is, verlang je er dan echt niet naar of heb je je naar je vaginisme geschikt? Deze en andere vragen beantwoorden we in de aflevering van deze week! Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching   Instagram: https://www.instagram.com/jamieelisecoaching/

  • 015 - Embodiment... De onbekende sleutel tot een pijnvrij seksleven

    Jul 28 2021

    Embodi... wat?! In Nederland is embodiment nog niet zo bekend en de kans is groot dat je er nog nooit van gehoord hebt. In deze aflevering ontdek je niet alleen wat het is, maar ook waarom het zo ontzettend goed helpt bij pijn tijdens het vrijen. Download je gratis embodiment les: https://www.jamieelise.com/gratis-embodiment-les Instagram John Wineland: https://www.instagram.com/john_wineland/ Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise...more

  • 014 - Self pleasure... Dat doe je toch niet binnen een relatie?!

    Jul 21 2021

    In deze aflevering ontdek je drie fantastische redenen om aan self pleasure te doen.. JUIST als je een relatie hebt. Want misschien denk je wel dat je "tevreden moet zijn met wat je van je partner krijgt..." Of dat het een belediging is naar je partner als je ook binnen je relatie behoefte hebt aan self pleasure. En hoe zou je eigenlijk reageren als je jouw partner zou betrappen tijdens een potje solo seks? Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://...more

  • 013 - Deze drie FANTASTISCHE dingen veranderen zodra je de verbinding met je seksualiteit herstelt

    Jul 14 2021

    Let's talk passie, creativiteit, innerlijke vuurtjes en zelfvertrouwen! En is het overwinnen van pijn tijdens het vrijen eigenlijk hetzelfde als het herstellen van de verbinding met je seksualiteit? Je ontdekt het in deze aflevering! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching Instagram: https:...more

  • 012 - Een negatief lichaamsbeeld en pijn tijdens het vrijen

    Jul 07 2021

    Wat is de invloed van een negatief lichaamsbeeld op pijn tijdens het vrijen? En hoe kan het overwinnen van pijn tijdens het vrijen bijdragen aan een positiever lichaamsbeeld? Zomaar een paar vragen die we onderzoeken in deze aflevering! Ook ontdek hoe het overwinnen van vaginisme bijdroeg aan het overwinnen van mijn eetstoornis. Vaak denken we dat we ons zelfverzekerder voelen in de slaapkamer zodra we afvallen of ons "lekkerder in ons vel" voelen... Niets is minder waar! Gratis online maste...more

  • 011 - Drie dingen die je ABSOLUUT nodig hebt voor een pijnvrij seksleven

    Jun 30 2021

    In deze aflevering ontdek je welke drie dingen essentieel zijn voor een pijnvrij seksleven. En het allerbeste nieuws is... Het zit allemaal al in je! Je hoeft er niets voor "te doen." Je mag je er enkel bewust van worden. Gratis online masterclass "Van Pijn naar Pleasure" - Ontdek de vijf basisstappen naar een pijnvrij seksleven. Reserveer nu je plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass Gratis Embodiment les gericht op de verbinding met je verlangens en het loslaten van seksue...more

  • 010 - Hoe onbewuste overtuigingen je (seks)leven beheersen

    Jun 23 2021

    We duiken in de wereld van je onderbewustzijn en ik neem je een stukje mee in mijn eigen persoonlijke ontwikkelingsreis... Want die eindigt eigenlijk nooit! Instagram: https://www.instagram.com/jamieelisecoaching/ Path to Pleasure: Bevrijd jezelf van pijn tijdens het vrijen - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching

  • 09 - Drie gouden communicatietips voor fijne seks en meer intimiteit

    Jun 16 2021

    Wat ik voor jou wil is dat je niet wacht met het creëren van een fijn seksleven totdat je pijn tijdens het vrijen hebt overwonnen. There is more to sex dan penetratie! Daarom duiken we in deze aflevering in de belangrijkste vaardigheid waarmee je dat voor elkaar krijgt... Communicatie! Je ontdekt welke drie blokkades voorkomen dat je met je partner communiceert over je seksuele likes en dislikes en ik geef je drie gouden communicatietips die je direct kunt toepassen. Happy Exploring! 1:1 Coachi...more

  • 08 - Wat is de invloed van jouw seks script op pijn tijdens het vrijen en herstel hiervan?

    Jun 09 2021

    In deze aflevering duiken we in jouw unieke seks script. Wat betekent seks voor jou? Zie je jezelf als seksueel wezen? Wat betekent het voor jou dat je last hebt van pijn tijdens het vrijen of vaginisme? Antwoorden op deze vragen zijn van invloed op zowel het ontstaan van pijn tijdens het vrijen als herstel hiervan. Belangrijke inzichten dus! Gratis online masterclass: Van Pijn naar Pleasure - In vijf stappen naar een pijnvrij seksleven: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass 1:1...more

  • 07 - Stap uit je alfa energie en voorkom pijn tijdens het vrijen

    Jun 02 2021

    In deze aflevering ontdek je hoe het benaderen van seks vanuit je alfa energie pijn tijdens het vrijen in de hand kan werken. Ook krijg je inzicht in hoe dit de passie in je relatie sneller dooft dan je "auw" kunt zeggen en je ontdekt hoe je nou eigenlijk de switch maakt naar omega energie. It's a juicy one! Gratis online masterclass: Van Pijn naar Pleasure - In vijf stappen naar een pijnvrij seksleven: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass   1:1 Coaching - Path to Pleasure...more

  • 06 - De drie meest belachelijke mythes over penetratie die bijna iedereen gelooft

    May 26 2021

    Vandaag doorbreken we de drie meest belachelijke mythes over penetratie die iedereen gelooft. Niet omdat we dom zijn, maar omdat we slecht of helemaal niet zijn voorgelicht. Omdat we penetratie eeuwenlang vanuit het mannelijk perspectief hebben gezien. En als je geen man bent is de kans groot dat je er op die manier niet van geniet :) Gratis online masterclass: Van Pijn naar Pleasure - In vijf stappen naar een pijnvrij seksleven: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass   1:1 ...more

  • 05 - Zo doorbreek je de schaamte als vrijen pijnlijk is of niet lukt

    May 19 2021

    Uiteindelijk is schaamte de reden dat je onnodig lang met pijn tijdens het vrijen blijft rondlopen. En dat is zo zonde! In deze aflevering ontdek je hoe je de schaamte voor eens en altijd van je af laat glijden zodat je je weer vrij voelt in je relatie/het daten EN je de eerste stap naar herstel kunt zetten. Want herstellen van vaginisme is makkelijker dan je denkt, maar begint met de moeilijkste stap. Het doorbreken van de stilte. Gratis online masterclass: Van Pijn naar Pleasure - In vijf sta...more

  • 04 - Hoe tantra kan helpen bij vaginisme met de intimiteitscoach van www.intimiteitscoaching.nl

    May 12 2021

    In deze aflevering is Manon Asbroek te gast. Manon is gespecialiseerd in tantra en samen onderzoeken we de vraag of en hoe tantra zou kunnen helpen bij het overwinnen van pijn tijdens het vrijen. En... Wat is tantra nou eigenlijk echt? Want daar bestaan nogal wat misverstanden over! De kans is groot dat je na deze aflevering nog lang geen genoeg van Manon hebt! Je kunt haar vinden op instagram @intimiteitscoaching Gratis aanmelden voor de online masterclass van pijn naar pleasure: klik HIER ...more

  • 03 - De vraag die je jezelf mag (moet!) stellen als vrijen pijnlijk is

    May 05 2021

    De kans is groot dat je nooit over seks nadenkt totdat... Je met iemand in bed ligt. Want "Doe ik het wel goed?" "Oh god straks gaat het pijn doen..." "Heeft hij het wel naar zijn zin?" Laat dit nou net het moment zijn waarop je niet over seks na zou moeten denken. Dit is het moment waarop je mag voelen. Ervaren. Je seksualiteit zit niet in je hoofd en je partner ook niet. Als jij er wel zit ben je alleen. Niet verbonden met je seksualiteit of partner. Deze aflevering nodigt je uit om eens ove...more

  • 02 - Hoe de verbinding met je intuïtie je seksleven verbetert

    Apr 27 2021

    In deze aflevering ontdek je hoe de verbinding met je intuïtie jouw seksleven direct kan verbeteren. Geen ingewikkelde tools, maar een simpel trucje die je van moeder natuur hebt gekregen. Want uiteindelijk ben jij alles wat je nodig hebt. Embodiment is een geleide, intuïtieve dans op muziek die de verbinding met je lichaam, intuïtie en seksualiteit herstelt. Alsof dat nog niet genoeg is helpt het je ook om onbewuste seksuele blokkades op te lossen. Het is de bread en butter van mijn coaching e...more

  • 01 - Van 10 jaar pijn tijdens het vrijen naar fijne seks binnen een paar weken

    Apr 20 2021

    In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke reis van pijn naar pleasure. Wat heeft ervoor gezorgd dat ik vaginisme binnen een paar weken overwon terwijl ik er al tien jaar last van had? Je ontdekt het in deze aflevering! Gratis online masterclass: Van Pijn naar Pleasure - In vijf stappen naar een pijnvrij seksleven: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass   1:1 Coaching - Path to Pleasure: Overwin pijn tijdens het vrijen voor eens en altijd - Vraag een gratis kenni...more