Ik was te gast bij Shirley Verduin. In haar succesvolle en waardevolle podcast 'Afvallen in de Overgang'.
Ongeveer 400!! afleveringen staan er live. Haar podcast heeft een groot, trouw en betrokken publiek.
Shirley heeft de afgelopen jaren met haar methodiek al 10.000+ vrouwen geholpen in- en rond de overgang met duurzaam vetverlies en het opbouwen van een gezonde leefstijl. Haar programma is zeer effectief en toegankelijk.
En toen belde ze mij:"Sas, zullen we het in mijn podcast ook eens over s*x gaan hebben? Want veel vrouwen worstelen in die overgangsfase met dit thema."
Ik voelde meteen een JA. Want dit is precies waar ik zoveel vrouwen (en partners) mee zie worstelen. Die fase van de overgang raakt niet alleen je lijf. Het raakt je relatie. Je verlangens. Je gevoel van aantrekkelijkheid.
We hebben het in deze aflevering o.a. gehad over de overgang en:
Waarom s*x vaak een spiegel is.
Wat er gebeurt als je lichaam verandert.
Wat als je relatie stil valt en je niet weet hoe je dat bespreekbaar maakt?
Het verschil tussen lineaire en non-lineaire s*x.
Waarom die date night soms meer druk oplevert dan verbinding.
En over het zenuwstelsel. Want als je lijf niet veilig voelt, maakt het niet uit hoeveel goede intenties je hebt. Dan gaat de deur dicht.
Shirley stelde de vragen die veel vrouwen niet durven stellen. En ik gaf de antwoorden die ik dagelijks geef in mijn praktijk.
Bijna een uur lang gingen wij samen in gesprek. Rauw. Open. Zonder taboes of omwegen.
Een eerlijke aflevering voor vrouwen én hun partners die merken dat er iets verschuift… en die dat niet willen negeren.
Shirley INSTA: https://www.instagram.com/shirleyverduin_?igsh=NTZyejVlMDJpOXZ3
