PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Podcast

Surftips podcast

Dé surf podcast voor surfers, door surfers die je helpt om beter te leren golfsurfen. Praktische tips, handige tricks en inspirerende verhalen van Nederlandse bodem. Voor beginnende surfers tot surfers die pro willen worden. Gehost door Pepijn Tigges en Jurjen van den Broek.📲 Whatsapp ons op +316-45-799-878

Afleveringen

  • De beste surfspots in Nederland - Waar en wanneer kan je het beste surfen?

    Mar 21 2020

    Elke dag vragen we het ons weer af, wanneer en waar zijn de beste golven te vinden? Een groot gedeelte van het surfersleven bestaat uit het bekijken van weerkaarten, het zoeken naar nieuwe spots en het checken van de golven. In deze aflevering van de Surftips podcast leggen we uit welke spots in Nederland populair zijn en wanneer deze spots goed te surfen zijn.

  • Surfen in combinatie met een full-time baan

    Mar 06 2020

    Surfen is een sport met een zeer langzame leercurve en consistentie is (zoals in vorige podcast afleveringen is verteld)ontzettend belangrijk. Tegen welke uitdagingen lopen we aan als we onze sport combineren met onze full-time baan? Hoe kunnen we deze combinatie wel goed laten werken en tijd hebben om te blijven surfen?

  • Surftrick uitgelegd: Roundhouse - Surftips podcast

    Feb 22 2020

    Als je je voorstelt dat je een achtje maakt op de golf denk je niet meteen aan een roundhouse. Deze maneuvre is misschien wel één van de mooiste die je kan doen maar ook gelijk best complex. In de podcast over de cutback hebben we het al gehad over de rotatie van een turn en de roundhouse is eigenlijk een verlengde hiervan. We hakken de hele roundhouse in stukjes en leggen je hem stap voor stap uit zodat je hem zelf ook kan gaan oefenen.

  • Krachttraining voor surfers - Surftips podcast

    Feb 08 2020

    Een complex onderwerp met heel veel verschillende meningen en methodes. In deze aflevering van de Surftips podcast legt Pepijn uit hoe hij tegen krachttraining aankijkt en wat voor programma hij zelf gebruikt om surffit te blijven. Uiteindelijk blijkt dat trainen voor surfen toch niet zo makkelijk is als gedacht.

  • De cutback gebruik je zo - Surftips Podcast

    Jan 12 2020

    Nederland, ook wel het land van de cutbacks genoemd. De cutback is een iets complexere maneuvre dan dat we ooit besproken hebben maar wel eentje die veel gebruikt wordt in landen waar de golven slap zijn. Door de cutback op de juiste manier te gebruiken zorg je ervoor dat je bij het krachtige gedeelte van de golf blijft en zo langer de golf kan surfen.

  • Is de floater je eerste golfsurf trick? - Surftips Podcast

    Jan 12 2020

    De floater, misschien wel de eerste trick die veel golfsurfers kunnen leren maar niet gelijk de eerste waar aan je denkt. Veel mensen denken aan airs, top turns en snaps. De floater is niet alleen stylish maar ook heel erg nuttig om je snelheid te behouden tijdens het surfen van een golf. In deze online surfles met surfcoach Pepijn Tigges en surf-enthousiast Jurjen van den Broek van boardshortz.nl zoeken ze precies uit hoe je zo'n floater doet.

  • Stappen maken in je longboardtechniek met Nienke Duinmeijer

    Dec 27 2019

    Er wordt weinig echte longboardcoaching gegeven in Nederland maar iemand die dit al jaren doet is Nienke Duinmeijer. Vorige aflevering hoorde je hoe ze begonnen is met longboarden en haar coachingsprogramma in Spanje. Nu verteld ze hoe je daadwerkelijk beter wordt in longboarden en praktische tips om stappen te zetten in je longboardtechniek.

  • Het leven van de beste longboardster in Nederland - Surftips met Nienke Duinmeijer

    Dec 21 2019

    Met een Nederlandse titel en een 4e plek op de Europese Longboardtour is Nienke Duinmeijer de beste longboardster in Nederland. Veel hebben wel van haar gehoord maar in deze aflevering van de surftips podcast kruipen we onder de huid van Nienke en verteld ze hoe zij zo goed is geworden, waarom ze zo van het longboarden houdt en wat haar toekomstplannen zijn.

  • Het psychologische effect van golfsurfen - Surftips met Suzanne van Surf Project

    Dec 14 2019

    De afgelopen jaren is er steeds minder taboe op het bespreken van je mentale gezondheid. Als je gesurft hebt dan weet je het ook, tijdens het surfen ben je even in de 'zone' en weg van alle problemen, moeilijkheden en van die dagelijkse sleur. Je volle concentratie is nodig om de golven in de zee te trotseren. Suzanne van den Broek zag dit helende effect van surfen en wilde dit graag toepassen bij een doelgroep die heel erg kan profiteren van een verbeterde zelfverzekerdheid en kracht. Zo onsto...more

  • De surfregels in binnen- en buitenland- Surftips Podcast

    Dec 07 2019

    Want de zee kan best hectisch worden wanneer de golven hoog zijn of als het druk is. Het is altijd belangrijk om de sfeer in het water goed te houden en ervoor te zorgen dat er zo veilig mogelijk gesurft kan worden. De surfregels zijn een fenomeen die niet op elk strand hetzelfde zijn. In deze aflevering van de surftips podcast probeer ik de surfregels zo duidelijk mogelijk uit te leggen waardoor jij beter en veiliger kan gaan surfen.

  • Zwemtraining van Pepijn Tigges om je peddelen te verbeteren

    Nov 30 2019

    Na het succes van de surftips podcast aflevering over peddelen zijn we iets dieper ingegaan op de zwemtraining die Pepijn doet om zijn peddelconditie en kracht te verbeteren. Timing van de zwemtrainingen zijn heel belangrijk en Pepijn legt alles uit waar je op moet letten om je peddelconditie te verbeteren.

  • How To Overcome Fear In Surfing - Surftips with Big Wave surfer Andrew Cotton

    Nov 23 2019

    Special guest Andrew Cotton tells us all about his journey to becoming a big wave surfer and how he managed to surf 40ft waves and using fear is his advantage. Big wave surfers are pragmatic about it and he gives tips on how to prepare yourself and your surroundings for bigger waves. This is a special English episode in the surftips podcast and we'd love to hear your thoughts on it.

  • Tips van surf- en waterfotograaf Michal Pelka - Surftips podcast

    Nov 16 2019

    Afgelopen jaar was Michal Pelka de meest besproken en veruit de meest virale surffotograaf in Nederland op social media. Zijn oog voor compositie en de emotie die je in zijn foto's terugziet zijn uniek. Daarom willen we graag weten wat zijn tips & tricks zijn en hoe hij zo goed is geworden in fotografie. Michal Pelka kan je vinden via @michalpelka op Instagram.

  • Surfvoorspellingen lezen - Wanneer zijn er golven? - Surftips podcast

    Nov 09 2019

    Wanneer zijn er golven om te surfen? Dat is de grote vraag die surfers elke dag het liefst beantwoord zien en in deze podcast gaan we het je helemaal uitleggen. Wat is swell? Welke wind is het beste? En wanneer maak je de keuze om daadwerkelijk te gaan? Pepijn Tigges vertelt hoe hij de swell en wind checked en met welke golven hij de Noordzee in gaat.

  • Hoe maak ik een top turn? - Surftips podcast

    Jun 28 2019

    Voor sommigen het ultieme surfgevoel en voor anderen een grote ergenis omdat ze er maar niet uitkomen hoe het nou precies moet. Een turn. Nadat je een bottom turn hebt gedaan komt hoogstwaarschijnlijk de top turn, zeker voor de intermediate surfers is dit de volgende stap in het leren surfen.

  • Snelheid maken en behouden tijdens het golfsurfen - Surftips podcast

    Jun 21 2019

    In de vorige podast heb je gehoord waarom snelheid maken zo belangrijk is in het golfsurfen maar hoe maak je die snelheid en nog belangrijker, hoe verlies je zo min mogelijk snelheid. Door het horen van de uitleg van de techniek kan je als surfer snel begrijpen wat je moet doen in het water en helpt dit je om te schakelen en om met een betere techniek te gaan surfen. De surftips podcast is precies bedoelt om dat coachingsgedeelte in te stappen en je te helpen naar meer plezier in je passie.

  • Hoe maak ik een bottom turn? - Surftips podcast

    Jun 14 2019

    De basis van het progressief surfen en turns maken is de bottom turn. Wanneer je bottom turn goed is wordt je beloond met snelheid en dat is waar het surfen om gaat, snelheid. Zonder snelheid verlies je je golf en moet je het opnieuw gaan proberen. Een goeie bottom turn is dus key en hoe je die bottom turn doet leggen we haarfijn uit in deze aflevering van de surftips podast.

  • Wat is het beste wetsuit? (Onderzoek) - Surftips podcast met de Surfoloog

    Jun 08 2019

    Een goed wetsuit is in Nederland een must en iemand, die hier de afgelopen tijd veel kennis van heeft opgedaan is niemand minder dan de enige echte Hollandse surfjournalist, de Surfoloog. De eerste gast van de Surftips podcast komt het onderzoek wat hij heeft gedaan bij 16 verschillende merken wetsuits uitleggen. De Surfoloog geeft je een zo goed mogelijk onderbouwde mening over welke wetsuits je moet kopen dit seizoen.

  • Sturen van je surfboard - Surftips podcast

    May 31 2019

    De zesde stap in het leren surfen is de leukste tot nu toe: sturen. Voordat je als surfer leert sturen moeten de eerste stappen goed zijn uitgevoert en geleerd. Een goed begin is het halve werk. Luister eerste de eerste afleveringen voordat je aan deze 'intermediate' surftips begint. Vanaf deze aflevering wordt het alleen maar meer gevorderd.

  • Take off verbeteren - Surftips podcast

    May 02 2019

    De volgende stap in het verbeteren van je surfskills en een belangrijk onderdeel van het begin van je golf, is de take off. Vanaf je eerste surfles oefen je hierop en worden er manieren geleerd die ervoor zorgen dat je take off zo goed en snel mogelijk is. In de vijfde aflevering van de surftips podcast vertellen we je precies hoe je die take off kan verbeteren en dat is net iets anders dan dat je denkt.

  • Golfkeuze - Welke golf is het beste? - Surftips podcast

    Apr 26 2019

    Golfkeuze is misschien wel het moeilijkste om te leren en vergt jarenlange ervaring om te perfectioneren. Golfkeuze is niet zomaar uitgelegd en een "goeie golf" is voor iedereen weer anders. Wel kan je ervoor zorgen dat je op de goeie plek in de line-up ligt zodat de goeie golven naar jou toe komen. We zijn zoals altijd weer benieuwd wat jullie van de podcast vinden. Laat in een review of berichtje achter wat je van de podcast vind en welke onderwerpen je in de volgende podcasts zou willen zie...more

  • Peddeltraining en efficiënt peddelen - Surftips podcast

    Apr 19 2019

    Een veel besproken onderwerp in de surftips groep is peddelen. Veel mensen hebben hier moeite mee en dit zijn de beste tips die ik in een korte tijd kan geven. Zeker op youtube kijken want dan zit er halverwege nog een uitlegvideo in hoe je zo effectief mogelijk peddelt. We zijn benieuwd hoe je de podcast vind dus stuur ons een berichtje op facebook of instagram met je mening.

  • Boardkeuze - Welk surfboard moet ik kiezen? - Surftips podcast

    Apr 14 2019

    Een legendarisch onderwerp (en ook veel besproken in de Surftips groep) is boardkeuze. - Met welk board moet je beginnen? - Hoe groot moet het board zijn? Antwoorden op deze vragen en nog meer in de tweede Surftips podcast. Ik ben weer ontzettend benieuwd wat jullie vinden. Helemaal van deze eerste "inhoudelijke" podcast.

  • Online surfles, leren golfsurfen - Surftips podcast Introductie

    Apr 12 2019

    Dit voorjaar nemen Pepijn Tigges (topsurfer) en Jurjen van den Broek (van Boardshortz.nl) een podcast serie op. Het idee is geboren n.a.v. de Facebookgroep van Pepijn: Surftips, voor surfers door surfers. Het doel is om iedereen die daar oren naar heeft, tips en inzichten te geven om beter te leren surfen.