Liefde van een Moeder Podcast

'Als je reageert als hij huilt, wordt je echt gemanipuleerd door je kindje'. Dit is een verwoestende opmerking.

We vinden het inmiddels zó normaal om te denken dat we worden gemanipuleerd als een kindje huilt, dat we geloven dat we niet meer hoeven te reageren.

Het laten huilen van kinderen is zó normaal gemaakt, dat niemand met zijn ogen knippert als je zegt dat je je kindje alleen laat huilen.

Sterker nog: vaak word je belachelijk gemaakt als je wél reageert en hoor je 'je wordt gemanipuleerd, je laat je voor z' karretje spannen, zo leert hij dat je komt als hij huilt.'

Deze podcast gaat hierop in, want deze simpele uitleg is zó schadelijk voor de lange termijn.

Een podcast over vertrouwen, verbinding, baby's, kinderen en tieners. Want jee, wat je nú doet, heeft wel degelijk een enorme impact op de volwassene die je kind wordt.

Luister hem snel en leer hier meer over.

Wil je dolgraag het slapen verbeteren zonder die unieke verbinding met je kindje te verbreken? Je leest hier hoe je dat voor elkaar krijgt: https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-uit-verbinding/

Met Moederdag in aantocht duik ik in deze aflevering diep in wat moederschap werkelijk betekent — niet de mijlpalen die we zo vaak najagen, maar de onzichtbare essentie die het leven van ons kind vormt.Je ontdekt in deze podcast:

• Waarom mijlpalen (kruipen, doorslapen, eerste woordjes) niet de kern zijn van ouderschap
• Hoe jij als moeder letterlijk de blauwdruk vormt voor je kind zijn emotionele gezondheid
• Waarom het genieten van nú belangrijker is dan het najagen van morgen
• Hoe je de spagaat tussen je moederinstinct en externe adviezen kan dichten.

Ik deel waarom juist jij in de eerste drie jaar zo cruciaal bent voor je kind De grootste uitdaging voor moderne moeders? De pijnlijke spagaat tussen wat ons hart ons ingeeft en wat de buitenwereld ons vertelt dat we 'zouden moeten' doen.✨ SPECIAAL VOOR MOEDERDAG ✨Beter Slapen Vanuit Verbinding - online cursus NU met 50% korting+ twee exclusieve bonussen! Ontdek hoe je je kind kunt helpen beter te slapen zonder die kostbare verbinding te verbreken.👉 Meer info via deze pagina: https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-vanuit-verbinding-2025-moederdag/Actie geldig t/m zondag 11 mei (Moederdag)

Je kindje wordt nog wakker 's nachts, en dat zou je zo snel mogelijk moeten verhelpen... In deze podcast kijken we of dat waar is. Aan de hand van wetenschappelijke informatie en achtergrond over de biologische ontwikkeling van je kindje leer je wat doorslapen is. Als je kindje 's nachts wakker wordt, verstoord dat dan de kwaliteit van de slaap? Is dat een teken van oververmoeidheid? Ook dit weet je na deze podcast.Als laatste krijg je rode vlaggen van me, wanneer het wakker worden van je kindje te vaak of te veel is. In de podcast refereer ik aan een eerdere blog en podcast over slapen met open mond: Slapen met open mondMeer weten over het slapen? Hoe ik je kan helpen, vind je hier: Beter Slapen Vanuit Verbinding >>

Een jong kindje heeft veiligheid nodig om te kunnen ontwikkelen. Maar waarom? En hoe bereik je dat?Deze podcast kijkt naar basisveiligheid en hoe moeilijk het is om te behoeften van je kindje serieus te nemen.Aan de hand van heldere voorbeelden kijken we naar de gevolgen van keuzes vroeg in het leven en hoe dit later kan uitwerken.Wil je graag het slapen van je kindje verbeteren zónder het gevoel van veiligheid aan te tasten door slaaptraining? Dat kan met de online cursus Beter Slapen Vanuit Verbinding, je leest er hier alles over: https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-uit-verbinding/ Volg je me al op Instagram: https://www.instagram.com/liefdevaneenmoeder.nl/

"Hoe kan ik samen slapen met een peuter en een baby tegelijk?' - die vraag krijg ik zo vaak. Daarom heb ik hier een gouwe oude uit de doos getrokken om je antwoord te geven op die vraag. In deze video leg ik je uit of dat kan, en hoe je dat eventueel het beste kan doen. Daarnaast leg ik uit wat het alternatief is, als je liever niet meerdere kinderen in één bed wil. Wil je meer weten over het slapen van jonge kinderen? Op www.liefdevaneenmoeder.nl kan je verder lezen. De online cursus bij me volgen? Je vindt alle informatie hier: https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-uit-verbinding/

Je kindje gilt het uit van frustratie, boosheid of verdriet, maar jij... jij mag niet dichterbij komen.

Dat kan je behoorlijk onzeker maken: waarom wil je kindje niet gewoon jouw knuffels en liefde op moeilijke momenten?

In deze podcast kijken we naar wat er gebeurt met je kindje als hij erg boos of gefrustreerd is, en wat je wél kan doen als je kindje geen aanraking kan verdragen op deze momenten.

Ook deel ik een paar voorbeelden van hoe je je kindje kan helpen tot rust te komen, zonder te hoeven knuffelen of vasthouden.

Wil jij graag meer leren over het slapen? Je bent welkom in de online cursus Beter Slapen Vanuit Verbinding, zodat jij en je kindje beter kunnen gaan slapen. Zonder tranen en strijd.

Je leest er hier alles over: https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-uit-verbinding/

In deze aflevering duiken we in de wereld van slaapregressies en sprongetjes.

Ontdek waarom je kleintje plotseling slechter slaapt en hoe je deze uitdagende periodes kunt overleven.

Ik deel praktische tips om zowel je kindje als jezelf de rust en geborgenheid te geven die jullie nodig hebben.

Leer hoe je met meer vertrouwen en ontspanning om kunt gaan met het slapen van je kindje, zonder tranen of strijd.

Wat je na het luisteren weet:

• Wat zijn slaapregressies en sprongetjes?
• Hoe beïnvloeden deze periodes de slaap van je kindje?
• Praktische tips om slaapregressies te overleven
• Het belang van het begrijpen van de natuurlijke behoeften van je kind

En natuurlijk nog meer.

Wil je na deze podcast meer leren over het slapen en je kindje beter begrijpen? Maar wil je bovenal weer goed slapen?

De online cursus Beter Slapen Vanuit Verbinding helpt je hiermee en binnen vier weken ben jij de expert op het gebied van het slapen. Je leest er hier alles over: https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-uit-verbinding/

Mag je reageren als je kindje huilt? In veel boeken en blogs lees je dat dat het huilen in stand houdt.

Reageren op je kindje terwijl hij huilt, zou ervoor zorgen dat je kindje leert dat hij dan zijn zin krijgt. Maar klopt dat wel?

In deze podcast leer je onder andere:

- De achtergrond van deze gedachte (en die gaat terug tot 1850!)

- Wat er gebeurt als je niet reageert op je huilende kindje

- Wat er gebeurt als je wél reageert op je huilende kindje.

Wil je meer leren over het slapen van je kindje en hoe je dat kan verbeteren? Kijk dan op www.liefdevaneenmoeder.nl voor mijn diensten!

In deze podcast help ik je met drie vragen om meer rust en vertrouwen te krijgen in jezelf als ouder en in je kindje. Zie je op tegen de feestdagen? Maakt het ouderschap je onzeker? Twijfel je over je keuzes? Dan is deze podcast voor jou. Luister hem op een rustig moment en zie wat het met je doet om hiernaar te kijken. Wil je de komende weken met me werken terwijl ik geen podcasts deel?

Dat kan altijd in de online cursus Beter Slapen Vanuit Verbinding. Daarin help ik je naar meer rust, vertrouwen en natuurlijk meer slaap.

Je bekijkt de informatie hier: https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-uit-verbinding/

Nadat je kindje negen maanden in je buik is gegroeid, komt hij terecht in een heel bijzondere wereld. De eerste negen maanden zijn hierin heel belangrijk. In deze podcast kijken we naar de band tussen jou en je kindje, slaaptraining en hoe je kleintje zich ontwikkelt. Zodat jij weet waarom die eerste negen maanden na de geboorte zo belangrijk zijn... en jij altijd mag reageren op je kindje. Wil je meer weten over de online cursus en de bonu-masterclass Advies en Kritiek? Je leest er hier alles over: https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-uit-verbinding/

"Als je gewoon dit en dat doet, dan slaapt je kindje wel door."

Overal hoor je dat als jíj maar iets doet, dat dat slapen wel vanzelf gaat. Dat als je een bepaalde wakkertijd of een zeker programma aanbiedt, dat je kindje gewoon slaapt.

Maar dat geeft een illusie van controle die je helemaal niet hebt.

In deze podcast leg ik je uit wat je níét kan controleren rond het slapen van je kindje en hoe je daar toch goed en ontspannen mee om kan gaan.

Aan het einde van de podcast benoem ik de Black Friday Actie die tot vrijdagavond 23:59 loopt.

Meer weten? Je vindt de informatie en aanmeldknop hier: https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-uit-verbinding/

Als je kindje niet goed slaapt, kan het zijn dat je je zorgen maakt. Is er een oorzaak voor het

- moeilijk in slaap vallen

- niet kunnen doorslapen

- de vele nachtvoedingen?

Het is een vraag die veel ouders bezighoudt en waar ze, helaas, moeilijk antwoord op krijgen.

Bij veel zorgverleners krijg je namelijk enkel te horen dat je 'gewoon even moet stoppen' met nachtvoedingen/wiegen/reageren en dat het dan vanzelf wel beter wordt.

Behalve dan dat dat niet zo werkt.

Deze podcast is voor jou als je je afvraagt: speelt er niet meer mee in het slapen van mijn kindje? En zo ja, waar en hoe krijg ik dan hulp?

Met ervaringsverhalen van vele ouders die ik in de afgelopen tijd gesproken heb en handvatten en een tip voor jou als je vermoedt dat er iets niet goed zit rond het slapen van je kindje.

Wil je meer leren over het slapen van jonge kinderen? Check op www.liefdevaneenmoeder.nl hoe ik je kan helpen.

Enne.. volg je me al op Instagram?

Je wil alles goed doen. Goed reageren, goed co-reguleren, de beste moeder zijn. Maar dat kan helemaal niet. Toch kan je het idee krijgen dat je je kindje tekort doet als je niet alles perfect doet. In deze podcast neem ik je mee door een aantal persoonlijke verhalen waarin ik keuzes moest maken tussen laten huilen (niet fijn) of zelf instorten (ook niet fijn) en andere keuzes. Ik leg je uit waarom je niet altijd perfect kan zijn, en waarom dat ook niet hoeft. Want als je kindje niet zo goed slaapt, dan ís het ook heel erg zwaar en kan je niet alle ballen hoog houden. Na het luisteren van deze podcast voel je minder druk om het allerbeste te doen, en begrijp je waarom 'goed genoeg' ook goed genoeg is. En wil je graag meer leren over het slapen en hoe je dat kan verbeteren? Je leest het allemaal op deze pagina over de vier weekse online cursus Beter Slapen Vanuit Verbinding.

Tandenknarsen bij kinderen - hoe normaal is het eigenlijk?

In deze aflevering ontdek je waarom kinderen tandenknarsen. Ook leer je welke factoren hierbij een rol spelen.

Ik leg je uit wanneer je als ouder actie moet ondernemen.

Een geruststellende duik in een veelvoorkomend fenomeen dat veel ouders wakker houdt.

In de podcast noem ik ook deze blog over slapen met open mond: https://liefdevaneenmoeder.nl/waarom-slapen-met-open-mond-schadelijk-is/

Wil je meer leren over het slapen van jonge kinderen? Volg me op Instagram

Liever de diepte in? Binnen 4 weken ben je een expert na het volgen van de online cursus Beter Slapen Vanuit Verbinding.

Een bijzondere podcast deze keer, waarbij GZ-psychologe Kirsten Bilderbeek en ik gaan kijken naar de impact van een kindje dat niet 'standaard' slaapt.

Wat doet dat met jou als moeder?

Hoe beïnvloeden verwachtingen over het slapen van je kindje jouw mentale toestand?

Wat zorgt ervoor dat je soms je kindje als tegenstander kan gaan zien, in plaats van als jouw kleintje die zorg nodig heeft, ook rond het slapen?

Een open en eerlijke podcast waarin we persoonlijke verhalen delen over schaamte, onmacht en onzekerheid. Maar ook een podcast met daarin bemoediging, rust en vertrouwen.

Wil je meer weten over het werk van Kirsten en hoe ze je (ook online) kan helpen? Je leest hier over haar praktijk: https://www.praktijkbilderbeek.nl/

Wil je meer weten over het slapen van je kindje en ben je er klaar voor om een duik in het diepe te maken? Informatie over de online cursus Beter Slapen Vanuit Verbinding lees je hier >>>

Je kindje moet op een bepaald schema zodat hij goed leert slapen.... of niet? Het is wat je vaak hoort en het kan je helemaal gek maken als jouw kindje vervolgens niet op een bepaald schema past. Het kan voelen alsof elke moeder ter wereld haar kindje in een schema krijgt... behalve jij. Het kan voelen alsof elke baby in een schema past... behalve dat kleintje dat jij in je armen houdt. In de podcast leg ik uit waarom dat funest is voor de band met je kindje, voor je eigenwaarde als moeder én wat je wel kan doen. Ben je benieuwd naar de online cursus die je helpt om het slapen van je kindje beter te gaan begrijpen en om zonder strakke schema's het slapen te verbeteren? Je leest alle informatie hier: https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-uit-verbinding/ Liever eerst verder kennismaken? Je vraagt mijn gratis e-book eenvoudig aan via deze link: https://liefdevaneenmoeder.nl/e-book/

Hoe krijg je een fijne bedtijd als je aan het einde van de dag helemaal geen energie meer hebt? Het is een vraag waar veel ouders mee zitten.

In deze podcast neem ik je mee door drie tips die je gaan helpen om met meer rust, geduld en plezier rond bedtijd te hebben.

Zo kan je jezelf en je kindje helpen om fijner te gaan slapen en niet in een constante strijd verwikkeld te raken. Het helpt om je minder gehaast en geïrriteerd te voelen rond bedtijd, waardoor je kan genieten van een bijzonder moment met je kind.

Wil je meer leren over het slapen? In de online cursus Beter Slapen Vanuit Verbinding help ik je binnen een maand naar meer rust en slaap in slechts 10 minuten per dag. Je leest er hier alles over: https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-uit-verbinding/https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-uit-verbinding/

Laten we even eerlijk zijn: bedtijd kan een verschrikkelijk moment in de dag zijn. Zeker op dagen dat iedereen moe, overprikkeld en alles zat is, is bedtijd geen fijn punt.

Toch is het - naast een lastig moment - ook mogelijk het mooiste moment van je dag. Het kan namelijk het punt zijn waarin je even helemaal kan afsluiten voor alle drukte van de dag. Je hebt de kans je helemaal te richten op je kind, de vehalen en wat er is meegemaakt.

In deze podcast neem ik je mee door onze bedtijdroutine met 3 kinderen van 5, 8 en 11 jaar oud en hoe ik de rust weet vast te houden om bij alledrie minstens een kwartier in rust te blijven.

De podcast is met name relevant voor kindjes vanaf 2,5 jaar tot 12 jaar, maar de basis voor deze fijne manier van een bedtijd opbouwen, die leg je al vanaf de geboorte. Dus is je kindje jonger, luister hem dan alvast en zorg ervoor dat bedtijd een kostbaar, belangrijk moment wordt in jullie relatie en dag.

Wil je meer lezen over het boek Slapen Zonder Strijd van 4 tot 12 jaar oud, dan kijk je hier: https://liefdevaneenmoeder.nl/boek-slapen-zonder-strijd/

Is je kindje jonger en wil je graag hulp bij het slapen van 0 tot 4 jaar oud, dan kijk je hier: https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-uit-verbinding/

Volg me Instagram: https://www.instagram.com/liefdevaneenmoeder.nl/

Heb jij helder wat het belangrijkste is voor jou?

We leven in een wereld waarin je telkens hoort 'nee hoor, ik blijf gewoon hetzelfde doen als voordat ik moeder werd', en daar proberen we dan ook krampachtig aan vast te houden.

Alsof het krijgen van een kindje niet een enorme verschuiving geeft in je wereld en in je lijf.

In deze podcast leg ik je uit over wat voor mij het belangrijkste is, en hoe ik probeer daaraan vast te houden.

Met vallen en opstaan, dat wel - maar dat hoort bij het leven.

Na deze podcast zal ik een maand offline gaan.

Wil je toch dolgraag van me leren? De vier weekse online cursus Beter Slapen Vanuit Verbinding blijft gewoon open voor inschrijving en ik werk ook nog gewoon met cursisten door!

Dus wil je deze komende maand gaan gebruiken om het nieuwe jaar te starten met meer helderheid, vertrouwen én slaap?

Je leest alle informatie op deze pagina: over de online cursus >>>

Heb je haast? Luister dan deze podcast.

Met één belangrijke vraag die de haast uit je ouderschap haalt. Voor meer rust, ontspanning en genieten.

Tot vrijdagavond kan je deelnemen aan de online cursus Beter Slapen Vanuit Verbinding met maar liefst 35% Black Friday korting.

Zodat jij met meer rust en zonder haast kan gaan genieten van het ouderschap... terwijl je meer gaat slapen. Meedoen? Alle informatie lees je hier >>>

Moet je je kindje leren slapen... Of is er wat anders belangrijk?

In deze podcast kijken we naar de vraag of je je kindje moet leren slapen en wat je daarvoor moet doen. Ook kijken we naar wat we in onze cultuur hiervan verwachten versus wat je moedergevoel je ingeeft.

Een podcast die je helpt helder te krijgen wat het meest belangrijk is, en hoe dat je koestert.

Meer leren over het slapen?

Op https://liefdevaneenmoeder.nl help ik je graag verder naar meer slaap, rust en vertrouwen." target="_blank" rel="noreferrer">https://liefdevaneenmoeder.nl help ik je graag verder naar meer slaap, rust en vertrouwen.

Soms ontkom je er niet aan, en heb je medische hulp nodig voor je kindje.

Het overkwam ons bij ons jongste zoontje, die een operatieve ingreep onderging om het slapen te gaan verbeteren.

Over deze ingreep heb ik al in twee eerdere podcasts het één en ander vertelt, die ik hieronder zal linken.

Naar aanleiding van deze podcasts krijg ik echter vaak vragen.

- Waarom hebben jullie zo lang gewacht met de operatie?

- Hoe heb je je zoontje voorbereid?

- Wat kan ik verwachten als we dat doen?

- Welke dingen moet ik op letten als wij ook een operatie hebben?

Daarom heb ik al die vragen beantwoord in deze unieke en zeer persoonlijke podcast. Omdat hij wat langer is, heb ik hem opgedeeld in verschillende blokjes en kan je naar het onderdeel klikken wat relevant is voor je.

00:00 - start en opening podcast, achtergrond

02:47 - Symptomen, aanloop en redenen voor ingreep

03:48 - De keuze maken: voor- en nadelen

08:42 - Waarom we de ingreep toen toch kozen

11:09 - Hoe we ons zoontje voorbereiden op de ingreep

16:25 - In het ziekenhuis: ervoor, tijdens en na de ingreep

25:07 - In de auto naar huis (met belangrijke tip!)

26:02 - Thuis, de dag zelf

30:27 - Periode erna: herstel, slapen en het verwerken

32:42 - Het afsluiten van de operatie

33:04 - Nasleep

34:08 - Had je de ingreep niet eerder willen doen?

In de podcast refereer ik aan twee podcasts, die vind je hier:

Hoe wij ons derde kindje hielpen slapen >>>

Waarom slapen met open mond schadelijk is voor je kindje >>>

Wil je meer leren over het slapen van jonge kinderen? Kijk op www.liefdevaneenmoeder.nl hoe ik je hiermee kan helpen.

Als het om slapen gaat, spelen er verschillende factoren een belangrijke rol, waaronder hormonen.

In deze podcast kijken we naar een cruciale factor als het gaat om in- en doorslapen, één waar helaas zelden naar wordt gekeken als het gaat om het fijn in slaap vallen.

Na deze podcast snap jij precies:

- Welke hormonen en belangrijke rol spelen

- Welke belangrijkste verstoorder je dagelijks gebruikt

- Hoe je het beter kan aanpakken

In de podcast noem ik ook een aantal links.

Deze gaat naar BlockBlueLight, en je krijgt maar liefst 15% korting op je aankoop als je via deze link iets koopt >>>

Deze link gaat naar de site, waar je meer kan leren over het slapen van je kindje en welke factoren er belangrijk zijn. Naar liefdevaneenmoeder.nl >>>

Je hoort het steeds vaker: 'reageren op de behoeften van je kindje'. Maar waarom is dat nou zo belangrijk? Waarom zou je een kindje voeden op verzoek? Wat heeft het te maken met het opgroeien tot een gezonde volwassene?

In deze podcast kijken we hiernaar, vooral door naar jou als moeder te kijken. Want het negeren of bagatelliseren van de behoeften van een kindje... dat kan lange termijn gevolgen hebben die je bij voorkeur niet wil.

Meer leren? Op https://liefdevaneenmoeder.nl/ help ik je graag verder!

Ken je dat je wel eens verzucht hoe moe je bent of hoe zwaar het soms is... en dat je gelijk een hoop adviezen krijgt over hoe je je kindje anders kan helpen slapen?

Je krijgt het idee dat je niet mag klagen dat je het ouderschap soms zwaar vindt, maar dat er gelijk een oplossing moet zijn voor het 'probleem' - namelijk je kindje.

In deze podcast neem ik je mee door een paar real-life voorbeelden van mijn gezin én leg ik je uit waarom het oké is om het soms zwaar te vinden. Wil je meer leren over het slapen, kijk dan op de volgende plekken voor meer steun en informatie:

Cursus: https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-uit-verbinding

Instagram: instragram.com/liefdevaneenmoeder.nl

"Veiligheid is niet de afwezigheid van gevaar, maar de aanwezigheid van verbinding", zegt Gabor Maté in een boek. Hij baseert dat op een interessant onderzoek tijdens en na de tweede wereldoorlog.

In deze podcast kijken we naar wat een kindje wel niet overheeft voor de verbinding met zijn moeder, en waarom het helemaal oké is om dat ook te bieden.

Want ja, reageren op je kindje, helpen, erbij blijven rond bedtijd: het zijn allemaal dingen die ook op lange termijn veel invloed hebben op de ontwikkeling van je kindje.

Benieuwd welke? In deze podcast neem ik het met je door.

Wil je graag meer leren over het slapen? Zorg er dan voor dat je je aanmeldt voor de online cursus ⁠Beter Slapen Vanuit Verbinding⁠ en leer de wetenschappelijke basis voor jouw moedergevoel.

Instagram: instagram.com/liefdevaneenmoeder.nl/

We slapen allemaal in verschillende slaapcycli, maar je wordt je vaak pas bewust van als je een jong kindje hebt.

Elke 45 minuten springen de ogen van je kindje open en wil hij weer iets van je: een voeding, een knuffel of simpelweg jouw nabijheid.

Maar hoe kan dat nou? En wat kan je eraan doen?

In deze podcast duiken we in de slaapcyclus en leer je de absolute basis van de slaapcyclus.

En je begrijpt waarom het eigenlijk ontzettend handig is, die korte blokjes slapen... en waarom jij daardoor niet uitgeput hoeft te raken.

Meer leren over het slapen? Op https://liefdevaneenmoeder.nl help ik je naar meer rust en slaap

Hoe doen we dat nou zelf? Hoe ga ik thuis om met het slapen van onze kinderen?

In deze podcast ga ik daar dieper op in. Het is een verhaal over diepe vermoeidheid, rust, geduld, opluchting en een operatie.

In de podcast noem ik een drietal belangrijke links. Voor nieuwe luisteraars noem ik de podcast 'De Westerse kijk op slapen vs. het biologisch normale slapen: wat is normaal?' en die luister je hier: https://open.spotify.com/episode/0GDyayYNuW2w0VkWxGxmZJ?si=af767842aa9145cf

Ik noem ook het gebruik van een vloerbed, daar lees je hier meer over (inclusief foto's): https://liefdevaneenmoeder.nl/de-voordelen-van-vloerbed/https://liefdevaneenmoeder.nl/de-voordelen-van-vloerbed/

Wil je dolgraag meer rust, slaap en kennis? In de vier-weekse online cursus Beter Slapen Vanuit Verbinding help ik je hiermee. Je leest er alles over op deze pagina: https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-uit-verbinding/

Als je kindje niet zo goed slaapt - of biologisch gezien normaal slaapt ;) - kan dat zwaar zijn. Heel zwaar.

Als je verwachtingen niet aansluiten bij de realiteit, ontstaat er vaak pijn, verdriet en frustratie. Dus als je kindje anders slaapt dan je had gehoopt en verwacht, ben je waarschijnlijk ook veel vermoeider dan je had verwacht.

Het zorgt ervoor dat je niet de moeder kan zijn die je graag wilde zijn.

In deze podcast kijken we hiernaar en neem ik een manier met je door om weer rust te gaan ervaren in het (minder goede) slapen van je kindje.

Zodat je de komende zomermaanden met rust en ontspanning tegemoet kan.

Ik zal de komende zes weken geen nieuwe podcasts met je delen (met drie kinderen thuis is dat een flinke uitdaging), maar ik hoop dat deze podcast je helpt om die weken door te komen.

Geniet van de zomer en tot in september!

Wil je me graag blijven volgen de zomer?

Volg me dan via @liefdevaneenmoeder.nl of schrijf je in de voor de nieuwsbrief en krijg het gratis e-book '6 dingen die je moet weten over het slapen van je kindje' cadeau via deze link: https://liefdevaneenmoeder.nl/e-book/https://liefdevaneenmoeder.nl/e-book/

Klaar om binnen 4 weken een expert te worden op het gebied van slapen en de zomer écht nuttig te besteden? Alles over de vier-weekse online cursus Beter Slapen Vanuit Verbinding lees je hier: https://liefdevaneenmoeder.nl/slaap-uit-verbinding/