Menstruatiemeisjes

Het is weer de hoogste tijd! Tijd om langs te gaan bij onze Anne Timmermans (gynaecoloog in het Amsterdam UMC) en al jullie vragen te stellen. Over myomen, verschillende kleuren afscheiding, de bijwerkingen van pijnstillers, doorverwijzingen… en nog veel meer.

En mocht je ook period wear op je wishlist hebben staan, dan hebben we goed nieuws van onze sponsor: met de promocode moodies15 krijg je 15% korting op de hele collectie van moodiesundies.com. De korting is geldig t/m 31 augustus 2023.

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/57

Hoe goed is Nederland eigenlijk bezig op het gebied van menstruatie, in vergelijking met andere landen? Wij vragen Samira Rafaela het Europarlementariër-hemd van het lijf.

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/56

Waarschijnlijk is er iets van beleid nodig. Maar: dat kan nog nog wel even duren. Neighborhood Feminists komt nu al in actie met menstruation stations.

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/55

Lachen en huilen in deze aflevering. Want hoe overleef je mood swings op werk/in je relatie/met familie? Wij delen al jullie (en onze) eerlijke antwoorden.

Credits voor onze amazing jingle gaan naar Keez Groenteman (hij heeft hem gemaakt) en Sheline Kap (zij heeft hem ingezongen). Dankjewel allebei!

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/54

Wat doe je als je niet lekker in je vel zit: sporten? Gezonder leven, misschien? Voor Zeynep bleek fit girl worden juist niet de oplossing. Want het probleem zat in een heel andere hoek: de overgang.

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/53

Een stukje uit de extra aflevering die we voor onze vrienden van de show hebben opgenomen. 

De volledige aflevering luisteren? Ga naar vriendvandeshow.nl/menstruatiemeisjes

Je kan het je bijna niet voorstellen. Of toch wel? Honorata legt het allemaal uit. Ook bespreken we vlammende cups en de Thinx rechtszaak over PFAS.

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/52

Wat is auto dumping? Kun je het inhouden tijdens sexy times? En wat als je al heel tevreden bent met je cup? We bespreken het allemaal met Nynke Kloppenburg, de ontwikkelaar van de diskquiz.

Meer shownotes op menstruatiemeisjes.nl/shownotes/51

PS Wil je ook helemaal comfortabel zijn in je comfy super high-waist of comfy high-waist string? Met promocode MENSTRUATIEMEISJES10 krijg je 10% korting op alle Lotties period underwear. Deze code is geldig van 2 december t/m 31 januari 2023.

We vieren ons jubileum met een aflevering over introvert zijn. Als dat niet introvert is, dan weten wij het ook niet meer. We doen een quiz die totaal niet wetenschappelijk is én delen onze meest introverte momenten.

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/50

Kunnen boterhamzakjes, schuursponsjes, pompoenpitjes of een magnetron je menstruatie/cyclus/leven beter maken? Wij zoeken het uit. 

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/49 

Menstruatiemeisjes op locatie. En die locatie is het ziekenhuis, want Isabelle laat een spiraal plaatsen bij gynaecoloog Anne Timmermans. Onze microfoons mochten erbij zijn en hebben alles schaamteloos vastgelegd.

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/48

Hoe is het om PMDD te hebben? Wat is de invloed ervan op je relatie, werk of vriendschap? En hoe kom je door die PMDD-dagen heen? Lieke heeft een grabbelton vol vragen en Honorata doet een dappere poging om die zo goed mogelijk te beantwoorden.

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/47

Komt dat zien, eh, horen! Een theatervoorstelling over menstruatie: wij wisten niet dat die bestond. Maar inmiddels raken we er niet meer over uitgepraat (tenminste: Lieke). We nodigden de makers uit om het te hebben over vliegende spermacellen, aerobics en een menstruatierap.

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/46

Freshness, protection en discreet inbrengen: hebben we al deze moderne features nodig of is het slechts een doekje voor het bloeden? Wij doen alsof onze neus bloedt en vragen het de fabrikanten.

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/45

Een rollercoaster van een aflevering. Van nieuw geluid tot ontbijtgranen. En van menstruatiecoaches tot abortusrecht. We vragen gynaecologen in spe Emma Paternotte en Floor Sijbrandij de doktersjas van het lijf én gaan ouderwets gezellig alle rubrieken langs.

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/44

De baarmoeder verdient wel wat extra shine. Of beter gezegd: een hele biografie. Gynaecoloog Marlies Bongers & journalist en schrijver Corien van Zweden to the rescue, want zij hebben die biografie geschreven. We vragen hen het hemd van de... baarmoeder. Want hoe zit het met de 'gender pain gap'? Wat is een kunstbaarmoeder? En wat moeten we nu alvast weten over de overgang? 

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/43

We bespreken het menstruatietaboe in Kenia met Cynthia Oningoi (Amref Flying Doctors). Van besnijdenis tot prostitutie: de gevolgen van het taboe zijn groot. Ook spreken we Laura Bas (Youth Ambassador) over hoe zij dit onderwerp op de kaart zet.

Meer over dit onderwerp? Ga naar amref.nl/menstruatie
Of meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/42

To menstruatieverlof or not to menstruatieverlof? That’s the question. Of nou ja, een van de questions. Want samen met Hacer Karadeniz (FNV Young & United) bespreken we menstruatie, werk en alles wat daarbij komt kijken.

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/41

De ZOMER komt eraan, dus ‘mogen’ we opeens weer bedenken wat we met ons lichaamshaar willen. Wat haal je weg en wat laat je staan? En als het weg moet: hoe dan? We bespreken het van top tot teenhaar.

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/40

Menstruatiereclames beloven ons de wereld. Maar… Wat klopt daar eigenlijk van? En wat moeten we daarvan vinden? We duiken de boodschappen van menstruatiereclames in en doen lekker meta, zoals coole podcastmensen zouden zeggen.

Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/39

We praten je even bij over cups en Clue. En over pijnstillers, PME en PMDD. Ontzettend gezellig, al zeggen we het zelf. Verder weten we niet wat we erover moeten zeggen, dus dit was de intro. 😘

Meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/39

Instagram staat er vol mee, dus wij kunnen natuurlijk niet achterblijven: de maancyclus en wat die te maken heeft met de menstruatiecyclus. Rode maancyclus, wassende maan, symbolen voor heling en kracht… What to think? Door onze beperkte spiritualiteit blijven we bij de basics. Wel duiken we even in het wetenschappelijke bewijs rondom de maancyclus. Want daar zijn we dan wel weer goed in.

Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/37

Leonie begon als foodblogger, maar is inmiddels fulltime influencer. En deelt niet alleen recepten, maar ook alles over haar PCOS en project baby. Wij praten met haar over wekenlang over tijd zijn, nietsvermoedend naar een echo gaan en embryo’s die in de vriezer liggen te wachten.

Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/36

Lieke kan zich niets van de menstruatievoorlichting op school herinneren. Gelukkig maakt Honorata dat helemaal goed met haar anekdotes. Waar we het wél samen over kunnen hebben, is hoe de perfecte menstruatieles er volgens ons uit zou moeten zien. Curriculum, are you taking notes?

Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/35

We zijn weer op digitaal spreekuur bij onze huisgynaecoloog Anne Timmermans. We stellen al jullie bloederige vragen over slierten, stolsels, plassen na sexy times, stoombadjes, yoni eieren, CBD tampons en de invloed van je cyclus op slaap/bloedsuiker/anuskramp. We eindigen weer met een vragenrondje over wanneer je nou naar de dokter moet (en wanneer niet) en sluiten de boel af met een vulvavraag. Joe!

Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/34

PS. Mocht je ook period wear op je wishlist hebben staan, dan hebben we goed nieuws: met de promocode MENSTRUATIE krijg je 15% korting via snuggs.nl. De korting is geldig vanaf 4 t/m 24 februari 2021.

We doen lekker niche en duiken in de menstruatiepatenten. Vibrerende cup anyone? Of anders een stofzuiger voor je maandverband? En als we dan toch zo specifiek zijn, delen we ook maar meteen hoe menstrueren in space eruitziet.

Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/33

Er liggen 80 menstruatiecups in je woonkamer en een schuifmaat en weegschaal zijn je favoriete tools. Rara, wat doe je in het dagelijkse leven? Een quiz over menstruatiecups runnen natuurlijk! Nynke is het gezicht achter Cupkiezer en geeft ons een kijkje achter de schermen. En waar Honorata vooral wil weten hoe de quiz Excel- en Wordpress-technisch in elkaar zit, is Lieke nog in de war over de hoogte van haar baarmoedermond.

Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/32

Normaal alleen voor vrienden van de show, maar speciaal voor kerst nu gewoon voor iedereen: een BONUS. 💖 

Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/bonus/2 

Bij de huisarts gaat het weleens mis (understatement). Je wordt niet serieus genomen, direct met de pil naar huis gestuurd of je hoeft pas terug te komen als je een kinderwens hebt. Dat kan beter. Daarom delen we al onze (en jullie) huisarts-hacks. Ook lezen we jullie verhalen voor, die we voor het grootste deel maar op één manier kunnen omschrijven: doffe ellende. Hopen dat we er daar volgend jaar iets minder van gaan horen. 

Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/31