Tess to Sustainability

_Lekker bezig, Tess! Zelfs de 2e opname ging verkeerd. Daardoor geen YouTube video dit keer. Woops.

Wat was het weer een fantastisch seizoen he? Ik deel mijn grootste ontdekkingen van de afgelopen maanden, de onverwachtste challenge, en de start van mijn mentale openbaringen🤯 Van rommelparadox tot aparte tempeh. Van therapie tot microdosing. En dat in 20 minuten. Let's do this!

▶️ Wist je trouwens dat ik nu met de podcast ook te zien ben op Youtube? (Als ik het wel goed opneem😳)
https://www.youtube.com/@tesstosustainability

Ik ben benieuwd wat je van deze aflevering vindt! Laat je het mij weten? Via insta @tesstosustainability of deel jouw een vraag en/of opmerking bij deze aflevering op Spotify✨ Zeker doen!

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Het nieuwste boek van Rutger Bregman 'Morele Ambitie' raakte mij op alle vlakken. Ik neem je in deze aflevering mee in dit confronterende én inspirerende boek, inclusief mijn 5 grootste lessen. Als dit boek ook op jouw to read lijstje staat is deze podcast dus zeker eentje voor jou.

Kriebelt het om aan de slag te gaan met jouw morele ambitie?

Luister dan ook zeker mijn gesprekken met Marieke terug voor die eerste stappen:
🎧 S1A7 - Betekenisvolle baan https://open.spotify.com/episode/1cJtvVRwblFvoXN7LIOSLi?si=6kEakJKQxKrTrWVZ-oRZA
🎧 S5A6 - maakt impact met jouw werk https://open.spotify.com/episode/0uy4c8CHB0w0XsEgVtmivE?si=6d4p0kToQZmNSK0jPmC-XQ _

▶️ Wist je trouwens dat ik nu met de podcast ook te zien ben op Youtube?
https://www.youtube.com/@tesstosustainability

Ik ben benieuwd wat je van deze aflevering vindt! Laat je het mij weten? Via insta @tesstosustainability of deel jouw een vraag en/of opmerking bij deze aflevering op Spotify✨ Zeker doen!

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Duurzaam en samen. Het gaat hand in hand!❤️ Daarom was ik zeer onder de indruk van het mooie moestuin 2.0 concept, genaamd De Kleine Boerderij. Ontdek in deze aflevering hoe dit initiatief gezonde voeding toegankelijk maakt voor mensen met een minimum inkomen.

Voor meer informatie over de Kleine Boerderij:
🍀 De website: https://www.dekleineboerderij.frl/
🍀 Instagram: @de_kleine_boerderij_0516

▶️ Wist je trouwens dat ik nu met de podcast ook te zien ben op Youtube?
https://www.youtube.com/@tesstosustainability

Ik ben benieuwd wat je van deze aflevering vindt! Laat je het mij weten? Via insta @tesstosustainability of deel jouw een vraag en/of opmerking bij deze aflevering op Spotify✨ Zeker doen!

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Wist je dat onze spullen tegenwoordig zijn gemaakt om in de prullenbak te belanden? En we (incl. ik🫣) geen idee meer hebben hoe we iets moeten fixen? Daar moet verandering in komen! Ik neem je mee in de stappen naar een langer leven voor onze spullen, inclusief de onlangs goedgekeurde Right to Repair-wetgeving.

Genoemd in de podcast:
🎧 REPEAT koptelefoon
📱Fairphone

Voor meer informatie over de recht op reparatie wetgeving: https://www.change.inc/circulaire-economie/europees-recht-op-reparatie-komt-eraan-dit-zijn-de-eisen-2-39741

Ik ben benieuwd wat je van deze aflevering vindt! Laat je het mij weten? Via insta @tesstosustainability of deel jouw een vraag en/of opmerking bij deze aflevering op Spotify✨ Zeker doen!

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Tweedehandskleding vies, lelijk, onnodig? ECHT NIET!

Ik ontdek in deze aflevering de wereld van duurzame mode met Julia Visser, de visionaire oprichter van Regverdig, een oase van tweedehandskleding. In dit interview onthult Julia niet alleen haar persoonlijke duurzame reis, maar ook het inspirerende verhaal achter het ontstaan van Regverdig. Ontdek wat deze tweedehands kledingwinkel onderscheidt van de rest en hoe Julia een positief verschil maakt in de wereld van fast fashion.

👗 Bezoek Regverdig op Over de Kelders 2, Leeuwarden
💼 Instagram: @regverdig

Ik ben benieuwd wat je van deze aflevering vindt! Laat je het mij weten? Via insta @tesstosustainability of deel jouw een vraag en/of opmerking bij deze aflevering op Spotify✨ Zeker doen!

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Het was pas tijdens mijn recente eerste trip met de camper dat ik ontdekte dat continue toegang tot schoon, zoet, stromend water echt niet vanzelfsprekend is. Ik ontdekte dat continue toegang tot schoon, zoet, stromend water echt niet vanzelfsprekend is. Dan vind ik het ook wel spannend om te zien dat klimaatverandering ook ons water aantast💦 Hoe kunnen we slimmer met ons water omgaan? Ik deel mijn top tips met je!

Welke tip ga jij als eerst uitproberen? Laat het mij weten! Via insta @tesstosustainability of deel jouw een vraag en/of opmerking bij deze aflevering op Spotify✨ Zeker doen!

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Welkom bij weer een prikkelend gesprek over een onderwerp die je in mijn groene voornemens podcast al voorbij hoorde komen: Wildplukken!🌿 Hiervoor ga ik het gesprek aan de gepassioneerde Ilse Donker, een wildplukker en liefhebber op het gebied van duurzaamheid en natuurverbinding. Ontdek de wortels van Ilse's toewijding aan wildplukken en haar inspiratie om deze plukkende praktijk te omarmen. In dit interview ontdekken we niet alleen wat wildplukken allemaal inhoudt, maar ook de ecologische voordelen en de positieve impact op onze gezondheid.

Ilse deelt haar eigen reis in de wereld van wildplukken en ontkracht enkele veelvoorkomende misvattingen. Ze deelt enthousiast haar favoriete wilde eetbare planten, geeft inzicht in de culinaire kant ervan en biedt praktische tips voor beginners - like me. We duiken dieper in de ecologische betekenis van wildplukken en ontdekken hoe het bijdraagt aan biodiversiteit en natuurbehoud.

Vanuit haar rijke ervaring deelt Ilse ook hoe wildplukken bijdraagt aan mindfulness en een diepere verbinding met de natuur. Dit interview biedt niet alleen waardevolle inzichten in een duurzame levensstijl, maar inspireert ook tot het verkennen van de overvloedige wereld van wildplukken. Luister mee en laat je leiden door Ilse's expertise terwijl ze haar meest waardevolle lessen deelt, zowel op persoonlijk als ecologisch vlak.

Volg Ilse ook op Instagram: @ilse.aarde.donker

Wist je dat je tegenwoordig in Spotify bij elke aflevering ook een vraag en/of opmerking kan achterlaten?✨ Zeker doen!

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Stel je eens voor: een wereld waarin we niet langer worden overspoeld door reclames die ons vertellen wat we nodig hebben. Een wereld waarin we vrij zijn van de constante prikkels en waar onze keuzes niet worden gestuurd door de nieuwste trends en modes. In deze reclamevrije wereld kunnen we ons volledig concentreren op wat echt belangrijk is: het ontdekken van onze eigen stijl en het ontketenen van onze creativiteit.

Ik ben even aan het dromen, maar hear me out! In deze 5 minuten aflevering schets ik je een beeld van onze wereld zonder de invloed van reclames. Is dit een realistische wens of blijft het een droom? En wat vind jij? Deel je deze utopie? Laat het mij weten via een mailtje (tesstosustainability@gmail.com) of DM (@tesstosustainability).

Wist je dat je tegenwoordig in Spotify bij elke aflevering ook een vraag en/of opmerking kan achterlaten?✨ Zeker doen!

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

We gaan het gesprek aan met een bekende van de show! Volg met mij het bijzondere agroforestry-avontuur van Carlo, oprichter van The Green Rebel, terwijl we na ruim 3 jaar opnieuw in gesprek gaan🌶️

In deze check-in aflevering onthult Carlo de ongelooflijke reis die hij heeft doorgemaakt sinds ons laatste interview. Beginnend bij de aankoop van dat gigantisch stuk land in Spanje, neemt Carlo ons mee door de uitdagingen, successen en leerzame momenten van zijn agroforestry-project.

Benieuwd hoe het allemaal begon? Luister 🎙️S2A3 - Rebellen met Agroforestry voor ons eerste gesprek.

Meer info over The Green Rebel:
🍅 Website: https://www.thegreenrebel.org/
🍅 Insta: @thegreenrebel

Ik ben benieuwd wat je van deze check-in aflevering vindt! Laat je het mij weten? Via insta @tesstosustainability of deel jouw een vraag en/of opmerking bij deze aflevering op Spotify✨ Zeker doen!

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

WAAAAH, hoe bizar. Alweer de 100e aflevering Tess to Sustainability. 100! Ik kan het niet geloven. Dit is zo vet. Mijn weg naar een duurzamer leven heb je van begin af aan meegemaakt. Ik neem je in deze aflevering mee in mijn duurzame reis en mijn 8 grootste lessen na ruim 3 jaar podcasten.

Op naar de volgende 100!

Wist je dat je tegenwoordig in Spotify bij elke aflevering ook een vraag en/of opmerking kan achterlaten?✨ Zeker doen!

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Nog geen 2 maanden terug in NL en ik schoof bij Jelle van Growtinkers aan tafel voor een mooi gesprek. Dit keer kreeg ik de vragen om de oren over mijn duurzame reis 💚 Een open en kwetsbaar gesprek over o.a. de 5 lessen die ik leerde na 2 jaar podcasten over duurzaamheid, hoe ik mijzelf zie over 10 jaar en wat ik de volgende generatie zou willen meegeven.

(02:20) - Neem ons even mee naar het begin van de podcast. Hoe is het allemaal begonnen en waar komt jouw groene hart vandaan?
(09:37) - Na 2 jaar podcasten: wat zijn je 5 grootste lessen en inzichten tot nu toe?
(19:07) - Als je bijvoorbeeld kijkt naar je vrienden, ben jij dan 'de groene meid'?
(35:26) - Hoe zie jij jezelf over 10 jaar?
(39:15) - Wat zou jij de volgende generatie willen leren en meegeven?
(42:20) - Moet er nog iets van jouw groene hart?

Ik ben benieuwd wat je van deze special vindt! Laat je het mij weten? Via insta @tesstosustainability of deel jouw een vraag en/of opmerking bij deze aflevering op Spotify✨ Zeker doen!

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Vandaag ga ik het gesprek aan met Amber Witte, de visionaire ontwerper achter het zero-waste modelabel Free Prisoner. We duiken dieper in de betekenis van haar duurzame en innovatieve benadering van mode.

In deze aflevering delen we inzichten over haar duurzame reis, het belang van zero-waste mode, en haar inspanningen om bewustzijn te vergroten en positieve verandering te stimuleren. Amber's toewijding aan slow fashion, zero-waste ontwerpen, en haar inzet voor educatie tonen aan dat duurzaamheid niet alleen een principe is, maar een levenswijze die de weg wijst naar een betere, meer verantwoordelijke mode-industrie.

💡 Benoemd in de podcast

Freeprisoner: @freeprisoner.zerowastefashion
Fashion for Good (@fashionforgood): https://buff.ly/2NqRMy2
Holly McQuillan: https://hollymcquillan.com/
Good on You: https://goodonyou.eco/
Cosh: https://cosh.eco/en
Project CeCe https://www.projectcece.nl/

O en wist je dat je tegenwoordig in Spotify bij elke aflevering ook een vraag en/of opmerking kan achterlaten?✨ Zeker doen!

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Het traditionele beeld van huizen gebouwd met beton en bakstenen zou wel eens snel kunnen veranderen.Tenminste, dat hoop ik! Biobased bouwen, een innovatieve aanpak waarbij natuurlijke, hernieuwbare materialen worden gebruikt, heeft een grote focus in Nederland. De eerste stappen zijn gezet en maar goed ook.

In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van biobased (ver)bouwen. Ik deel waarom dit the way to go is voor zowel ons klimaat als onze gezondheid. Ook geef ik wat handige tips, die jij direct kan toepassen.

💡LET OP!
Na het opnemen van deze aflevering is bekend geworden dat er een extra subsidie beschikbaar komt vanaf 1 januari 2024 voor biobased isoleren.

Check dit artikel voor meer info: https://buildingbalance.eu/actueel/per-1-januari-extra-subsidie-voor-biobased-isolatiemateriaal/

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Na bijna 1 jaar knallen in de sportschool is het tijd voor een nieuwe update! Ik kijk terug op mijn fitness milestone: de bruiloft en mijn ontdekkingen sindsdien. Ik beloof je wat wijze wijnlessen, een hoop gasvorming (woops), te hard willen gaan, en mijn sport-no-go. Ook heb ik de mooie ontdekking gemaakt van wat fitgirl zijn nou écht betekent voor mij.

Heb jij awesome (of iets minder awesome) fitgirl doelen? Laat het mij weten. Dan gaan we samen vlammen dit jaar💪

Help je mijn podcast met een kleine boost? Geef een like, sterretje, en deel! Mijn dank is groot.

Hoe kunnen we van een economie waarin we steeds streven naar meer, groter, beter naar een economie van geluk? Kunnen we ons leven vol werkdruk en prestatiedrang vervangen voor een leven gevuld met verbinding en vrije tijd?

Ja!🙌

Dat klinkt toch fantastisch? Daar moest ik weer over weten. Ik ga in de nieuwste aflevering het gesprek aan met Paul Schenderling (@paulschenderling) van o.a. Just Enough (@justenoughnl)

Paul is econoom, schrijver en spreker. Hij adviseert, schrijft en spreekt over sociale en ecologische vraagstukken vanuit een economische invalshoek. Zo heeft hij in 2023 het boek Er is leven na groei uitgebracht met haalbare en betaalbare oplossingen voor een gelukkiger leven met minder stress en meer vrije tijd.

Ik ben helemaal wild van Paul's post groei en kan niet wachten om zijn verhaal aan jou te laten luisteren. Geniet van deze aflevering en laat mij vooral weten hoe ons gesprek jou heeft geïnspireerd!

🎙️ Gehoord in de podcast:

Podcast van Paul: Er is leven na groei
Over Just Enough: https://justenough.nl/

En natuurlijk de usual: Vergeet niet te stemmen, liken, delen, thumbs up, volgen... You know what to do, haha

In een wereld dat constant in beweging is, waar technologie de boventoom voert en de druk om te presteren hoog is, is de overgang naar een slow living lifestyle een ware verademing.

Deze realisatie had ik tijdens mijn 1 jaar durende reis door Zuid-Amerika. Deze slowliving lifestyle, gebaseerd op het vertragen van het tempo en bewust genieten van het moment, blijkt niet alleen gunstig te zijn voor ons welzijn, maar heeft ook een positieve impact op het milieu. Een win-win geval dus!

In deze 5min aflevering neem ik je mee in de vertraging. Ik ben benieuwd wat je van de aflevering vind. Ga jij ook een beetje meer slow living uitproberen?

O en wist je dat je tegenwoordig in Spotify bij elke aflevering ook een vraag en/of opmerking kan achterlaten?✨ Zeker doen!

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

WOOHOOO, het 7e seizoen is officieel van start gegaan!🎉 Ik kick het nieuwe jaar en een awesome nieuw podcast seizoen af met een portie positiviteit.

En zeg je positiviteit, dan zeg je Maartje Bregman (@lifeofmaart)!💚

Op 1 december ' 23 lanceerde Maartje het duurzame tijdschrift Happy Times Magazine (@happytimes.magazine)🌎 Haar overtuiging dat klimaatoptimisme de sleutel is tot grootschalige actie tegen de klimaatcrisis en drijft haar om dagelijks inspiratie te delen. Zowel op Instagram als met het opzetten van een tijdschrift - Happy Times Magazine. En ja, de titel verklapt het al een beetje; het is een tijdschrift bomvol positiviteit!

Ik duik in deze aflevering met Maartje in haar eigen weg naar een duurzaam leven, het belang van wat positief nieuws verspreiden in tijden van klimaatverandering, en uiteraard de lancering van het tijdschrift.

🎙️ Luister 𝙎7𝘼1 - 𝙀𝙚𝙣 𝙤𝙣𝙢𝙞𝙨𝙗𝙖𝙖𝙧 𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙚 𝙠𝙡𝙞𝙢𝙖𝙖𝙩𝙤𝙥𝙩𝙞𝙢𝙞𝙨𝙢𝙚 𝙢𝙚𝙩 𝙈𝙖𝙖𝙧𝙩𝙟𝙚 | 𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙏𝙞𝙢𝙚𝙨 𝙈𝙖𝙜𝙖𝙯𝙞𝙣𝙚, de eerste aflevering van het nieuwste seizoen Tess to Sustainability, via jouw favoriete podcastkanaal (of check de link in mijn bio).

O en wist je dat je tegenwoordig in Spotify bij elke aflevering ook een vraag en/of opmerking kan achterlaten?✨ Zeker doen!

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Ho ho hooo, wacht even met dat nieuwe jaar. Eerst even een goed potje reflecteren op mijn duurzame doelen van afgelopen jaar. Ook heb ik weer wat toffe plannen klaarstaan voor het nieuwe jaar, inclusief een nieuw seizoen! Hoe, wat, waar, wanneer? Je hoort het in deze kerstspecial. Geniet en alvast fijne feestdagen toegewenst!

Wist je dat je tegenwoordig in Spotify kan laten weten wat je van de aflevering vond? Laat het mij vooral weten!

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

De Tweede Kamerverkiezingen op 22 november staan voor deur, maar in de zee van politieke partijen: wie verdient onze stem? Ik help je op weg!

In deze aflevering duik ik in de duurzame standpunten van politieke partijen, hoe ik mijn weg vind op het stembriefje, en geef ik concrete tips om een bewuste, groene stem uit te brengen.

Wat handige tools:
🗳️ Duurzame Kieswijzer: https://www.vanafhier.nl/duurzame-kieswijzer
🗳️ Artikel van Repaircafe foundation over de partijen en hun kijk op reparatie en hergebruik: https://www.repaircafe.org/zo-kies-je-op-22-november-voor-reparatie-en-hergebruik/

Ik ben getrouwd!❤️ Waaah! Op 26 mei '23 zei ik na een jaar druk weddingplanning JA tegen mijn grote liefde, Arjen.

In deze special deel ik welke keuzes ik heb gemaakt om mijn bruiloft een duurzaam tintje te geven. Van versiering tot eten tot de trouwjurk - je hoort het allemaal!

Check de foto's op: https://www.tesstosustainability.com/post/foto-s-van-mijn-duurzame-bruiloft

Je krijgt de raw insta live versie te horen voor dit seizoen's grote finale stuk. Getting personal met een hoop updates! Tune in en luister hoe mijn duurzame reis er nu voorstaat.

Hoe vond jij dit 6e seizoen van Tess to Sustainability? Wat wil jij graag in het volgende seizoen terughoren? Ik hoor graag jouw mening! Stuur mij een berichtje via instagram (@tesstosustainability), LinkedIn, de website tesstosustainability.com of mail mij tesstosustainability@gmail.com.

Aan mijn gasten van dit seizoen: bedankt voor het delen van jullie inspirerende verhalen!
Volg mijn gasten ook op Instagram via: @moestuin.advies @holy_swap @asnbank @chantal.engelen @plnktn_official @extinctionrebellionnl @wilder.land

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Tot voor kort dacht ik altijd dat stemmen voor de landelijke verkiezingen de enige manier was om grote veranderingen door te brengen. Begrijp mij niet verkeerd, dit is zeker belangrijk, maar zeker niet de enige manier om een beweging op grote schaal in gang te zetten. Laat dan ook jouw stem niet liggen tijdens de komende Provinciale Verkiezingen op 15 maart. Die duurzame verandering moet in de versnelling. Die verandering KAN in de versnelling. Ook in jouw provincie. Ik stem 𝘕𝘢𝘵𝘶𝘶𝘳lijk voor een circulaire economie, jij ook?

🎉 Zondag 19 maart om 10:30 uur ga ik live op Instagram
Voor de grote seizoensfinale ga ik dit keer een Insta Live doen, waarin ik onder andere vragen van luisteraars zal beantwoorden. Stuur jouw vraag voor vrijdag 17 maart einde dag naar mij via een DM op Instagram @tesstosustainability of mail naar tesstosustainability@gmail.com

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Je kan simpelweg niet om ze heen. Het nieuws staat vol met koppen als: ”1000 actievoerders en nog eens 2000 supporters zorgde voor een gigantische blokkade op de A12”. “12 leden Extinction Rebellion gearresteerd bij protest tegen Tata Steel in Haarlem”. Of “Actievoerders die gebouw pensioenfonds bezetten vrijgesproken: ‘We doen dit niet voor de lol’. Oftewel: Extinction Rebellion laat van zich horen!📢

Zoals ze zelf zo mooi zeggen: "we zijn irritant en dat is precies wat we moeten zijn" Maar ik moet toegeven: heftige acties met onmisbare spandoeken, pittige uitspraken, misschien zelfs wel de Domtoren in Utrecht beklimmen o en een nacht doorbrengen in de cel.

Ik vind het wel wat🙀 Het eerste wat ik dacht bij Extinction Rebellion was; wat intens! Is dit de manier? Waarom doen ze wat ze doen? Daarom ben ik ontzettend blij dat rebel Sebastiaan Vannisselroy bij mij te gast is om ons mee te nemen in de wereld van actievoeren met Extinction Rebellion. Een persoonlijk gesprek dat je zeker wilt horen.

Wil jij Extinction Rebellion versterken? In de vorm van actievoeren of een financiele bijdragen: het is allemaal welkom. Ga naar https://extinctionrebellion.nl/ voor alle info

🎉 Zondag 19 maart om 10:30 uur ga ik live op Instagram
Voor de grote seizoensfinale ga ik dit keer een Insta Live doen, waarin ik onder andere vragen van luisteraars zal beantwoorden. Stuur jouw vraag voor vrijdag 17 maart einde dag naar mij via een DM op Instagram @tesstosustainability of mail naar tesstosustainability@gmail.com

Heeft deze aflevering jou aan het denken gezet of geinspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Ongeveer een 10e van de wereldwijde CO2 uitstoot komt door voedselverspilling. Dat is het dubbele van wat de luchtvaart uitstoot. Heftig! Het goede nieuws is dat we hier al meteen verandering in kunnen brengen.

Met deze 5 tips ga jij vandaag nog de strijd aan tegen voedselverspilling in jouw eigen huis! Welke probeer jij als eerst uit?

Heeft deze aflevering jou geïnspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Hoe een ambitieuze jonge ondernemer een bedrijf wilde starten dat zowel op korte als langer termijn een positief impact zou hebben op de wereld om ons heen🌎

In Nederland hebben we nog maar 15 procent over van de inheemse planten- en diersoorten die we in 1900 in ons land hadden🐝 Ter vergelijking: het Europese gemiddelde ligt op 40 procent. Oftewel: WOW! Er is werk aan de winkel.

Matthijs, oprichter van Wilder Land, deelt in deze aflevering zijn frustraties, maar vooral ook zijn positieve en oplossingsgerichte manier van denken. Kook het water maar alvast, want aan het einde van deze aflevering weet jij hoe wij de biodiversiteit in Nederland gaan redden met een kopje thee!☕

Wil jij ook de biodiversiteit van NL een handje helpen? Probeer dan ook eens een kopje Boswandeling (of iets anders) van Wilder Land! Ga naar
https://wilder-land.com/

Heeft deze aflevering jou geïnspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Smaakbommetjes, top kwaliteit, bijzondere kooktechnieken. Elke keer is een bezoek aan een michelinster restaurant weer een ware ervaring😍 Als cadeau vraag ik nooit om een tastbaar cadeau, maar juist een bijdrage voor een bezoek aan een michelinsterren restaurant. Oftewel: je hebt hier met een groot fan te maken!

En goed nieuws, want ook in de wereld van fine dining is er een mooie duurzame beweging gaande!

In 2020 reikte de Michelin Gids voor het eerst hun Groene Michelin Ster uit. Een onderscheiding dat in het leven is geroepen om duurzaamheid op de kaart te zetten, maar wat houdt deze ster precies in? Ik deel in 5 minuten de juicy details voor jouw volgende restaurantbezoek! Bon appitet😋

Heeft deze aflevering jou geïnspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Maak kennis met een groen bommetje vol krachtige antioxidanten, essentiële aminozuren. Dé bron van omega-3 vol met 55 verschillende vitaminen en mineralen.Een voedingsbron dat geen landbouwgrond nodig heeft, CO2 opneemt ipv uitstoot en ook nog eens super gezond is. 𝘼𝙡𝙜𝙚𝙣!🌿

Ik praat met Thom Siersema, oprichter van PLNKTN (@plnktn_official). Ik ontdek wat algen nou eigenlijk zijn, waarom ik dit groen juist moet nemen als Vegan Fitgirl zijnde, en wat er eigenlijk nog meer mogelijk is met algen!

Wil je meer PLNKTN? Check dan hun website: https://www.plnktn.com/nl

Heeft deze aflevering jou geïnspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Volg ook Tess to Sustainability op instagram @tesstosustainability en TikTok @tesstosustainability

Van maandag 6 t/m zaterdag 11 februari 2023 is het de week van de Circulaire Economie! Alleen wat houdt het eigenlijk in? En wat kan jij doen? Ik neem je in een paar minuten mee in deze wereld.

Heeft deze aflevering jou geïnspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Volg ook Tess to Sustainability op instagram @tesstosustainability en TikTok @tesstosustainability

_Bron: https://kenniskaarten.hetgroenebrein.nl/kenniskaart-circulaire-economie/is-definitie-circulaire-economie/
_

Een huis in de stad inruilen voor een camper in de natuur. Niet laten gek maken door alle doemscenarios, maar juist op zoek naar inspiratie, positiviteit en verbinding. Met haar kracht om verhalen te vertellen reist Chantal Engelen met Peas of Me door onze voedselketen🍅

Chantal wil mensen inspireren en laten zien dat het anders kan. Dat je als voedselveranderaar kunt bijdragen aan een betere, duurzame wereld door te werken vanuit je hart en en je te laten leiden door wat je echt belangrijk vindt.

We praten over de bijzondere lessen die ze tot op heden heeft geleerd van de voedselveranderaars (ook wel bekend als de Peasmakers) en over een andere manier van leven 🌳 Oftewel: een aflevering waar jij wel een Peas van wilt!

Wil je meer ontdekkingen en verhalen horen van Chantal en alle Peas of Me avonturen? Ga dan naar http://peasofme.com en volg @chantal.engelen op Instagram.

Heeft deze aflevering jou geïnspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Volg ook Tess to Sustainability op instagram @tesstosustainability en TikTok @tesstosustainability

Een update na 3 maanden knallen in de sportschool en een experiment met creatine en pre-workout. Hoe staat het ervoor met de billen, buik, en biceps? Ziet het er alleen mooi(er) uit of word ik ook echt wat sterker?

En wat staat er nog allemaal op de planning voor deze Vegan Fitgirl? Spoiler: ik zeg vaarwel mijn zalige wijntjes!

Heeft deze aflevering jou geïnspireerd? Vergeet 'm dan niet te delen via social media of met iemand die dit gesprek ook wel kan waarderen💚

Laat ook een review achter op Apple Podcasts en geef de podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ via Spotify om mijn podcast nog die extra zichtbaarheid te geven!

Volg ook Tess to Sustainability op instagram @tesstosustainability en TikTok @tesstosustainability