Tussenstop

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? Vandaag hebben zijn we te gast op het eerste Haspengouwse podcastfestival en praten we live over stress en hoe jij kan tussenstoppen. Wij vonden het een geweldige ervaring en delen deze graag met jou!

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? Vandaag hebben we het over de taal van de liefde. Zo zijn er 5 verschillende talen en heeft iedereen zijn voorkeurstaal. Ontdek die van jouw partner en jezelf.

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? Vandaag doen we een oproep om jouw eigen beste vriend te worden en te zijn. Want ja, we verdienen dit allemaal!

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? Vandaag praten we over je afgesneden voelen van jouw innerlijke wereld/jouw gevoelswereld en hoe je weer stilletjes contact kan maken.

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? Vandaag praten we over relaties en het huwelijk en welk advies we echt heel erg belangrijk vinden.

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? Vandaag hebben we ons laten inspireren door een wijsheid van de Boeddha zelf!

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? Vandaag hebben we het over vooruit kijken of gaan aan de hand van een leuke metafoor!

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? Vandaag hebben we een duidelijke boodschap: "FUCK DE BESTE VERSIE VAN JEZELF".

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? Vandaag hebben we het over verandering en welke shift je kan maken om echt te veranderen.

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? Jolien neemt je meer in enkele andere perspectieven op afwijzing. Want ja, dat maken we allemaal mee en neen, is niet fijn.

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? Iedere dag krijgen we 2 momenten waar we toegang hebben om ons onderbewustzijn te beïnvloeden. Luister en ontdek hoe je dit kan doen.

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? Leren zwijgen is belangrijk en bij deze 3 vragen is jouw mening delen ook zeker oke. Luister je mee?

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering doen we een oproep om meer te zwijgen en minder onze mening te verkondigen. Waarom? Minder conflict en meer rust en respect.

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? Jolien stapt het huwelijksbootje in en viert de liefde. Dit inspireert ons om meer te kiezen vanuit liefde i.p.v. angst. Doe je mee?

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? Deze week praten we over mindset. Wat is een vaststaande mindset en een groei mindset. Hoe kan je jouw mind trainen en zo meer leven vanuit jezelf.

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering geven we 20 haalbare tussenstopmomenten om jouw energie te shiften of om je beter te voelen! Het hoeft helemaal niet groot te zijn. 

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering praten we na de rode vlaggen ook over groene vlaggen. Want welke zaken nemen we soms als vanzelfsprekend en mogen we echt wel waarderen! Dit willen we meer in onze relaties ervaren.

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering praten we over het herkennen van rode vlaggen in de relaties in jouw leven. Want ja, niet iedere relatie is even gezond en goed voor jouw welzijn.

Schrijf je in voor onze transformatiedag - dig a little deeper

https://www.jolienlammens.com/details-en-registratie/transformatiedag-dig-a-little-deeper

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering praten we over coregulatie oftewel hoe dat interacties en de personen waar jij je het vaakst mee omringd, invloed hebben op jouw zenuwstelsel. 

Schrijf je in voor onze transformatiedag - dig a little deeper

https://www.jolienlammens.com/details-en-registratie/transformatiedag-dig-a-little-deeper

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

neem een meditatie als tussenstop en vul jezelf met liefde.

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering praten we over wat onvoorwaardelijke zelfliefde is en doen we er een cadeautje bij namelijk een zelfliefde meditatie want Jolien is jarig! HOERA!

Schrijf je in voor onze transformatiedag - dig a little deeper

https://www.jolienlammens.com/details-en-registratie/transformatiedag-dig-a-little-deeper

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering praten we over hoe krachtig echt luisteren kan zijn.

Schrijf je in voor onze transformatiedag - dig a little deeper

https://www.jolienlammens.com/details-en-registratie/transformatiedag-dig-a-little-deeper

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering hebben we het over hoe je van een negatieve ervaring zoals er niet bij horen, je buitengesloten voelen kan shiften naar mogelijkheden en jouw eigen creatiekracht weer ontdekt!

Schrijf je in voor onze transformatiedag - dig a little deeper

https://www.jolienlammens.com/details-en-registratie/transformatiedag-dig-a-little-deeper

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering hebben we het over hoe onze mind vaak naar perfectie en controle wil gaan en daardoor een slechte meester is. 

Schrijf je in voor onze transformatiedag - dig a little deeper

https://www.jolienlammens.com/details-en-registratie/transformatiedag-dig-a-little-deeper

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering hebben we het over afronden/afscheid nemen/loslaten en wat je hebt te doen om ook echt af te ronden.

Schrijf je in voor onze Soulful walk:

https://www.jolienlammens.com/details-en-registratie/soulful-walk

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering sluiten we best een uitdagend en bewogen jaar af en nodigen jou ineens uit voor ons eerste soulful moment: een soulful walk. Doe je mee?

Wil jij ook jouw jaar bewust afsluiten en intenties zetten voor het nieuwe jaar?

Neem een kijkje:

https://www.jolienlammens.com/jouw-magisch-jaar

Schrijf je in voor onze Soulful walk:

https://www.jolienlammens.com/details-en-registratie/soulful-walk

Mediteer je met ons het nieuwe jaar in? Schrijf je dan in:

https://www.jolienlammens.com/starttomeditate

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering hebben we het over blijven zitten met alles wat er in ons afspeelt: emoties, gedachten, pijn,... i.p.v. weg te rennen, weg te drinken, weg te seksen, weg te shoppen, weg te eten,...

Mediteer je met ons het nieuwe jaar in? Schrijf je dan in:

https://www.jolienlammens.com/starttomeditate

Volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering deelt Hanne haar next level ervaring met de blootstelling aan koud water. Kortom Hanne goes Wim hof!

Mediteer je met ons het nieuwe jaar in? Schrijf je dan in:

https://www.jolienlammens.com/starttomeditate

volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering hebben we ons laten inspireren door een andere podcast en bleef de zin: "whatever the question, love is the answer" hangen.

Spotifiylijst geïnspireerd op deze aflevering:

https://open.spotify.com/playlist/5oKCU3Z67mzzJhowW7yWCU?si=7edf32ca425d4ee1

Mediteer je met ons het nieuwe jaar in? Schrijf je dan in:

https://www.jolienlammens.com/starttomeditate

volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering hebben we het over de choose again-methode van gabby bernstein. Hoe krachtig het kan zijn om te observeren, te vergeven/zacht te zijn en opnieuw te kiezen.

Mediteer je met ons het nieuwe jaar in? Schrijf je dan in:

https://www.jolienlammens.com/starttomeditate

volg ons op:

https://www.instagram.com/detussenstoppers/

www.jolienlammens.com