over LEF

Met heel veel dankbaarheid in mijn hart, deel ik deze aflevering met je. Want zonder jou had ik dit niet gekund.Liefs Bjelke

Net als jij, luister ik regelmatig naar inspirerende podcasts. Zo ook, de afgelopen week. En de boodschap die ik eruit mee mocht nemen, was  heel helder. Luister zelf maar. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Het blijft me verrassen dat ik zoveel inzichten haal uit kleine momenten. Net als de afgelopen week. Dit prachtige inzicht deel ik met liefde met jou. Veel luisterplezier!Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Muziek is magisch! Als je je goed voelt, als je je minder voelt. Het werkt helend. In deze aflevering deel ik daar meer over. En vooral wat mij door de zwaarste en zwartste periode van mijn leven heen hielp. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Klein moment, groot inzicht. Zo mooi! En heel waardevol. Daarom deel ik dit inzicht graag ook met jou in deze aflevering. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Ik heb vele lieve, mooie en bijzondere vrouwen in mijn leven. Allemaal inspireren ze mij op een bepaalde manier. Zo ook twee weken geleden. Laat je motiveren door de diepere betekenis van dit humoristische moment. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

De titel zegt al genoeg. En tegelijkertijd helemaal niets. Benieuwd hoe ik dit bedoel? Luister en hoor het zelf. Het gaat je sowieso helpen om een minder vol hoofd te hebben. Dat is heerlijk, toch? Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

De belangrijkste mannen in mijn leven houden er enorm van: woordgrappen. Zelf kan ik er in deze aflevering ook wat van. Al zeg ik het dan maar zelf. Luister en hoor zelf waarover precies. En je mag lachen ;-)Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Soms kan het leven zo eenvoudig zijn. Benieuwd waarom ik dat zeg? Je hoort er alles over in deze aflevering. Want simpeler dan kleuren en lijnen wordt het niet. Veel luisterplezier!Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Eigenlijk wil ik alleen maar zeggen: beluister dit! Want het laat ook jou meer op jezelf vertrouwen.  Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Afgelopen week begon voor mij een nieuw avontuur. Het werd een start vol wonderen. In deze aflevering deel ik hier uitgebreid over en geef ik jou vanuit liefde een hele mooie boodschap mee. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Diep kunnen ze zitten, heel diep. Vaak zijn ze vooral goed verborgen, die pijnlijke herinneringen. Maar toch kunnen ze soms onverwachts omhoog gehaald worden. Of je het nou wil, of niet. En wat doe je dan? Ik neem je mee in wat mij afgelopen week triggerde en hoe ik daarmee omging. Laat je inspireren!Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Dit lijkt tegenstrijdig. Zo voelt het ook. Maar toch is het waar. Waarom? Hoor het zelf in deze aflevering en laat je inspireren hoe ook jij dit anders kunt zien. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Uitspraken van anderen doen regelmatig iets met me. Zo ook de hilarische en rake zin waarover ik in deze aflevering meer deel. En ik denk dat die jou nog gaat verrassen want hierbij geldt: het is niet wat je denkt :-)Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Afgelopen week voerde ik meerdere gesprekken met vrouwen die minimaal 30 jaar ouder zijn. Wat hou ik van hun wijsheid en wat heeft het me veel mooie bruikbare inzichten gegeven. Deze geef ik in deze aflevering graag ook door aan jou.Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Keuzes maken, je doet het de hele dag. Impactvolle keuzes vragen om een weloverwogen beslissing. Maar wat als het helemaal niet nodig is om te kiezen? In deze aflevering deel ik mijn visie daarop en hoe jij daar ook mee om zou kunnen gaan. Veel luisterplezier!Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Afgelopen week deed ik weer iets voor het eerst. Dit leverde me kippenvel én mooie inzichten op. Mijn grootste inzicht deel ik in deze aflevering omdat jij daar ook heel veel uit kan halen voor jezelf. Veel luisterplezier!Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Me supergoed en energiek voelen is mijn streven. Maar ook ik voel me wel eens niet zo. Als ik ziekig ben, of uit balans. Wat mij dan helpt om me snel weer goed en vol energie te voelen, deel ik graag met jou in deze aflevering. Omdat ik zeker weet dat jij hier heel veel aan hebt. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

De week van de liefde. Voor een ander, van een ander. Maar hoe zit het met de liefde die je voor jezelf voelt? Die je jezelf geeft? In deze aflevering een hele fijne meditatie om jezelf met liefde te omarmen. Dat kun je altijd gebruiken. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Wat hou ik van deze periode. En niet alleen omdat er nu toevallig sneeuw ligt ;-). Ook iets anders laat mijn hart sneller kloppen en mij mijn grenzen verleggen. In deze aflevering deel ik hier uiteraard meer over maar is mijn doel vooral dat jij mijn voorbeeld volgt. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Een idee dat ik afgelopen zomer kreeg, werd nu werkelijkheid. Heel spannend maar ook superleuk. Jaren geleden had ik dit niet zo gedaan. Niet zo gedurfd. Nu wel! Waarom? Je hoort het in deze nieuwe aflevering.Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Een week waarin ik uitdagingen had. Met mezelf. Met bijbehorende intense emoties. Daar ben ik heel open over. Net als over de manier waarop ik daarmee omga. Zodat ik er niet in blijf hangen. Misschien dat het jou ook helpt?   Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Elke vrouw heeft haar eigen beleving en dus haar eigen waarheid. Zo ook ik. Over één daarvan deel ik meer in deze aflevering. Niet alleen omdat ik het écht geloof, maar ook omdat het steeds weer wordt bewezen. Zo mooi!Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Mijn woord voor 2024 is diepgang. En dat betekent voor mij dat ik ook meer diepgang in deze podcast ga brengen. Hoe? Dat hoor je vanzelf. Bijvoorbeeld in deze aflevering. Sta open en ontvang!Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

De eerste podcast aflevering van 2024. Dus allereerst de beste wensen. Want zo doe je dat, toch? Luister wat ik hier bijzonder aan vind en welk bruikbaar inzicht dit mij afgelopen week voor jou opleverde. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van vrouwen met LEF! Check www.bjels.nl/club

Een nieuw jaar is in zicht. Tijd voor goede voornemens, of juist niet? Luister en hoor hoe ik dit doe en laat je inspireren door de prachtige boodschappen die ik met je mag delen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van moeders met LEF! Check www.bjels.nl/club

De feestdagen komen eraan! Dat is leuk, toch? Voor veel moeders en vrouwen is dit een drukke tijd vol stress en gedoe. Uit onderzoek blijkt zelfs dat de helft van alle mensen dit zo ervaart. Graag help ik jou om deze feestelijke dagen juist met een goed gevoel door te komen. Want dat verdien je. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van moeders met LEF! Check www.bjels.nl/club

Soms heeft iets heel onschuldigs een enorme impact. Zo ook datgene waarover ik in deze aflevering deel. En wat je gewoon wíl horen omdat het jou helpt om dit jaar goed af te sluiten en het nieuwe jaar nóg beter te beginnen. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van moeders met LEF! Check www.bjels.nl/club

Jarenlang was ik een perfectionist en controlfreak in één. Ik dacht dat ik gewoon zo was, maar dat bleek helemaal niet zo te zijn. Hoor wat hier bij mij de oorzaak voor was én hoe ik ervoor zorgde dat ik tegenwoordig veel relaxter door het leven ga. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van moeders met LEF! Check www.bjels.nl/club

Een bijzondere week voor mij. Want het was feest! En dat betekent een heel nieuw jaar in het vooruitzicht. Net als jij vanaf januari. Wat ga jij daarmee doen?Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geraakt of geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!Wordt gratis lid van de Club van moeders met LEF! Check www.bjels.nl/club