Home | Podcast
Podcast Luisteren (PodNL)

(werk)druk druk druk...

Iedere twee weken, met stress- en burnoutcoach Melissa Schouman. Alles wat je als medewerker en manager moet weten over werkdruk, stress en burnout. Over voorkomen, herkennen en oplossen.

Jul 12 2026 | 00:31:55

De meest interessante nieuwtjes van de afgelopen weken.
Wat is er allemaal gebeurd in de werkomgeving?
En wat is er gaande op het gebied van mentale gezondheid?

In deze aflevering:
- Toezichthouder zet Amsterdamse UWV-opleiding voor verzekeringsartsen stop
- Stand van zaken rondom ziekteverzuim in Nederland
- SIRE-campagne: een praatje maakt je dag
- Adviesraad moet gaan zorgen voor hogere arbeidsproductiviteit
- Nieuw inzicht uit onderzoek naar de menselijke 'freeze'-reactie

Voor contact, reacties of tips voor gasten, nieuwsitems etc:
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Jun 28 2026 | 00:38:58

De HR- en vitaliteitsaanpak van een ziekenhuis als lichtend voorbeeld voor andere organisaties... Ja, dat kan dus echt! HR-directeur Karina Koopman legt uit hoe zij dit, samen met haar collega HR-profs, voor elkaar heeft gekregen. Inspirerend gesprek waarin een mooie loopbaan van 14 jaar bij Isala langskomt. Per 1 september 2026 start Karina namelijk als directeur mens en organisatie bij InteraktContour, een zorgstelling voor mensen met niet-aangeboren hersenaandoeningen.

Luisteren maar naar deze nieuwe #werkdrukdrukdruk!

Voor contact, reacties of tips voor gasten, nieuwsitems etc:
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Jun 14 2026 | 00:33:21

De meest interessante nieuwtjes van de afgelopen weken.
Wat is er allemaal gebeurd in de werkomgeving?
En wat is er gaande op het gebied van mentale gezondheid?

In deze aflevering:
- Onderzoek naar grensoverschrijdend gedrag gaat te vaak mis
- UWV begint onderzoek na signalen angstcultuur
- Wat zijn 'platliggers' in China en hoe zit het met het Chinese 996-model?
- Slecht nieuws uit gemeenteland over personeelstekort, verzuim en verloop
- Goed nieuws uit het 'State of the global workplace 2026 report' : onduidelijkheid op de werkvloer is de grootste bron van werkstress

En voor wie meer wil weten over energielekken en -bronnen in de publieke sector uit de onderzoeksdata van Elco en Wilmar Schaufeli...
Zie: https://www.3ihc.nl/energielekken-en-energiebronnen-in-de-publieke-sector/

Voor contact, reacties of tips voor gasten, nieuwsitems etc:
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

May 31 2026 | 00:31:37

Samen met vader Wilmar maakt Elco Schaufeli al vele jaren inzichtelijk hoe de mentale energie van werkenden kan worden vergroot. Relevante bevindingen uit de wetenschap worden gecombineerd met zijn economische kijk en onderbouwd met valide onderzoeksmethoden. En ja, dan kun je een heel fijn gesprek hebben over wat organisaties nu daadwerkelijk te doen staat. Luisteren maar naar deze nieuwe #werkdrukdrukdruk!

Voor contact, reacties of tips voor gasten, nieuwsitems etc:
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

May 17 2026 | 00:38:01

In onze podcast #werkdrukdrukdruk kijken we ook graag tussentijds hoe het staat met zaken die eerder nogal wat stof deden opwaaien. De e-learning van Mediapact en het recent verschenen boek van Dieuwke Wynia (ex hoofdredacteur van DWDD) gaven daarvoor mooie haakjes. Hoe staat het nu met Respectvol Samenwerken in Medialand? Wat ons betreft interessant voor álle sectoren!

Bekijk en oordeel ook zelf over het Mediapact-materiaal. Het kan van deze link: https://respectvolsamenwerken.nl/wp-content/uploads/E-Learning/E-learning-NL-desktop/story.html
En let op! er is dus een route voor medewerkers (4 casussen) én een route voor leidinggevenden (6 casussen) - daarover zijn we in deze aflevering wat minder scherp geweest ;-)

Voor contact, reacties of tips voor gasten, nieuwsitems etc:
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

May 03 2026 | 00:33:40

De meest interessante nieuwtjes van de afgelopen weken.
Wat is er allemaal gebeurd in de werkomgeving?
En wat is er gaande op het gebied van mentale gezondheid?

In deze aflevering:
- Overwerk als oplossing voor arbeidstekort in Japan
- Gemeente Amsterdam krijgt als werkgever een 7,5: sociale veiligheid en waardering echter nog altijd aandachtspunten
- Pijnlijke plannen van UWV om WIA-problemen aan te pakken
- Angstcultuur bij UWV-leerplek voor verzekeringsartsen
- Poolse robot doet goed werk bij lastige klus

Voor contact, reacties of tips voor gasten, nieuwsitems etc:
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Apr 19 2026 | 00:39:37

'Een tikkeltje anders 🧠 is eigenlijk heel normaal' is de pakkende titel van het recent verschenen boek waaraan onze gast Karolien Koolhof heeft meegeschreven.
In deze aflevering van #werkdrukdrukdruk spreken we over een onderwerp dat elke werkvloer raakt: neurodiversiteit. Karolien, expert op het gebied van introversie en hoogbegaafdheid, deelt haar persoonlijke en professionele kijk op de verschillen in breinen en hoe we zo'n bredere blik goed kunnen inzetten op de werkvloer. Luisteren maar!

Voor contact, reacties of tips voor gasten, nieuwsitems etc:
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Apr 05 2026 | 00:26:52

De meest interessante nieuwtjes van de afgelopen weken.
Wat is er allemaal gebeurd in de werkomgeving?
En wat is er gaande op het gebied van mentale gezondheid?

In deze aflevering:
- de zin en onzin van beter ademhalen
- vrouwen-nieuws: 2x zoveel ziektedagen maar ook, een richtlijn voor de overgang op de werkvloer
- nog meer stress in de (top)keukens of juist niet?
- sneller duidelijkheid over re-integratie zieke medewerker
- de prijs van de pop(muziek)

Voor contact, reacties of tips voor gasten, nieuwsitems etc:
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Mar 22 2026 | 00:35:26

In deze aflevering spreek ik met Carlijn Kriek (innovatieve leer & ontwikkelexpert en onderzoeker op gebied van psychologische veiligheid en leiderschap). Uiteraard komt aan bod 'wat psychologische veiligheid precies is en hoe je het voor elkaar krijgt'. Maar ook de onverwachte ingewikkeldheden rondom dit thema (zoals de ruis die er is met sociale veiligheid) komen uitgebreid langs. Een zeer luisterwaardig gesprek!

Voor contact, reacties of tips voor gasten, nieuwsitems etc:
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Mar 08 2026 | 00:33:58

De meest interessante nieuwtjes van de afgelopen weken.
Wat is er allemaal gebeurd in de werkomgeving?
En wat is er gaande op het gebied van mentale gezondheid?

In deze aflevering:
- Burn-out is te zien in de hersenen
- Journalisten (en columnisten) kunnen het niet meer aan
- Jonge Zuid-Koreanen stoppen massaal met werken
- Arbeidsinspectie opnieuw langs bij TU Delft
- Bijzonder onderzoek: waarom sommige jongeren vastlopen in hun internetgebruik
- Extra nieuws van deze zondag: topchef NOMA (weer) onder vuur over zijn gedrag

Voor contact, reacties of tips voor gasten, nieuwsitems etc:
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Feb 22 2026 | 00:39:04

In deze aflevering spreek ik met Kevin De Decker (verzekeringsarts, medisch adviseur en hoofd medische zaken bij UWV) over de alarmerende stijging van het aantal WIA-uitkeringen onder jongeren en dan met name onder jonge vrouwen. De Decker beschrijft op spreekkamer- én op maatschappelijk niveau welke paradigmashifts er nodig zijn om dit tij te keren. Naast de arts horen we ook de mens De Decker aan het woord over wat onze moderne levens soms laat schudden en hoe we daar gezonder mee om kunnen gaan. Een verrijkend én prettig gesprek - luisteren maar!

Voor contact, reacties of tips voor gasten, nieuwsitems etc:
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Feb 08 2026 | 00:40:36

In deze 85e WDDD een zeer interessant gesprek met Gert Slob, gedragspsycholoog en procesbegeleider bij verandering in organisaties. Hij legt onder meer uit hoe het aantal grote veranderingen dat medewerkers moeten verwerken, enorm is toegenomen terwijl hun veranderbereidheid juist afneemt. Hoe lukt het dan toch om mensen intrinsiek gemotiveerd te krijgen om te blijven meebewegen in nieuwe organisatieplannen? Een van zijn aanbevelingen: zoek het midden tussen 'te abstract' en 'te concreet'. Wat dat précies betekent? Luisteren maar!

Meer over Gert: https://www.plekvoorverandering.nl/over-equinox/

Voor contact, reacties of tips voor gasten, nieuwsitems etc:
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Jan 25 2026 | 00:31:42

Onze eerste aflevering in de nieuwe stijl!

Met de meest interessante nieuwtjes van de afgelopen weken.
Wat is er allemaal gebeurd in de werkomgeving?
En wat is er gaande op het gebied van mentale gezondheid?

In deze aflevering:
- duidelijker regels nodig voor hybride werken
- de gemeentelijke overheid onder druk
- blue monday
- veel nieuws over jongeren

Voor contact, reacties of tips voor gasten, nieuwsitems etc:
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Jan 11 2026 | 00:23:22

Een aflevering over... nieuwe plannen maken. Want, #werkdrukdrukdruk krijgt een nieuw plan! We vertellen je er uiteraard álles over. Bovendien gaan we ook even na hoe mensen doorgaans tot nieuwe plannen komen. Luisteren maar! Weet in ieder geval dat de inspiratie voor #werkdrukdrukdruk's volgende leven is gekomen door de eerdere gesprekken met: @MartijnOechies @HeleenWortelboer @MariekePronk (afl 48), @HenriBontenbal (afl 50), @BrittBreure (afl 58), @PieterSomberg @MirjamBaars (afl 79).

Voor contact, reacties of tips voor gasten, nieuwsitems etc:
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Dec 14 2025 | 00:32:01

Gedragsverandering is dé ultieme manier om jezelf te verbeteren. Lastig, maar toch kan het wél. Het boek Changing Employee Behavior is een - niet eens zo dikke - maar zeer rijke gids om ons daarbij te helpen. De schrijvers Nik Kinley en Shlomo Ben-Hur hebben de afgelopen 100 jaar aan gedragskennis als onderlegger gebruikt om een verrassend praktisch boek te schrijven. Oorspronkelijk bedoeld voor managers die hun medewerkers een handje willen helpen bij veranderingen. Voor deze #werkdrukdrukdruk hebben we de inhoud ietsjes omgevormd naar inhoud waar iedereen z'n voordeel mee kan doen!

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Nov 30 2025 | 00:22:17

Er is een kentering gaande rondom het begrip 'verveling'. Velen van ons zullen dit nog altijd met iets negatiefs associëren. Zullen gelijk terugdenken aan die eindeloos lange zondagen uit hun jeugd. Toch is er ook veel positiefs over verveling te melden. Dat doen wij in deze 81e aflevering van #werkdrukdrukdruk! Maar natuurlijk ook met wat kritische kanttekeningen daarbij... Het nut van kortdurende verveling versus het lijden aan een bore-out. Luisteren maar!

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Nov 16 2025 | 00:32:51

Deze aflevering is tot stand gekomen met behulp van Chat-GPT! En dat is best bijzonder want... ook ik heb last van AI-angst. Daarnaast kom ik die angst tegen bij de organisaties waarvoor ik werk en bij de medewerkers die ik spreek. Angst voor baanverlies vanwege oprukkende AI. Of dat het werk zo snel anders wordt dat je het niet meer kunt bijbenen. In deze aflevering zoomen we erop in en komen we te spreken over het handelingsperspectief waarover we uiteindelijk allemaal beschikken. Luisteren maar!

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Nov 02 2025 | 00:37:41

Een speciale 'live' uitzending vanuit Café de Schreierstoren in hartje Amsterdam! Met 2 interessante gasten; experts in leerklimaat, lerende organisaties en talentontwikkeling. Pieter Somberg is de auteur van het recent verschenen boek 'Werken aan leerklimaat' en dr. Mirjam Baars is onderzoeker o.g.v. talentontwikkeling en hoofddocent aan de Fontys University. Luisteren maar naar een levendig gesprek over 'leren in het werk' en hoe noodzakelijk dit is.

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Oct 19 2025 | 00:38:19

Er was afgelopen week weer veel nieuws over hoe slecht het gesteld is met de mentale gezondheid van velen. Zo veel, dat je je inmiddels echt moet afvragen of dit ons nou helpt of dat het ons dieper de put in jaagt... Wij bij #werkdrukdrukdruk denken het laatste. En daar gaan we in deze aflevering mee aan de slag - luisteren maar!

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Oct 05 2025 | 00:32:08

Uit een recent onderzoek onder meer dan 1000 mensen die eerder waren uitgevallen vanwege mentale klachten, bleek weer eens te meer dat het gesprek over stress en stresssignalen op de werkvloer nog altijd niet (goed) wordt gevoerd. Dat kan #werkdrukdrukdruk natuurlijk niet zomaar aan zich voorbij laten gaan... Luisteren maar naar deze 77e aflevering!

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Sep 21 2025 | 00:36:46

Sigmund Freud kwam er in zijn tijd al mee: ziektewinst. Een psychologisch begrip dat verwijst naar de - vaak onbewuste - voordelen die iemand kan halen uit het hebben van psychische of fysieke klachten. Wanneer iemand in cirkeltjes blijft ronddraaien met z'n klachten is het een nuttig begrip om in te zetten. Inmiddels dient het echter ook steeds vaker als een maatschappelijke bril waardoor je naar het toenemende mentale verzuim kunt kijken. We spreken erover in deze 76e aflevering en over nog veel meer... Luisteren maar!

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Sep 07 2025 | 00:34:06

We zijn er weer! Na zeven weken afwezigheid (en een fijne zomervakantie) duiken we weer vol op de mentale gezondheid / werkdruk zaken van werkend Nederland. Deze 75e aflevering hebben we éxtra veel nieuwtjes en twee aanbevelenswaardige routines voor iedereen die na de zomervakantie de goede gevoelens wil vasthouden. Luisteren maar!

Relevante link bij één van de nieuwsberichten: https://www.volkskrant.nl/binnenland/ziekmelden-kon-niet-de-bedrijfsarts-zien-mocht-niet-het-harde-verzuimbeleid-van-detentiecentrum-rotterdam~b52ab31e/

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Jul 13 2025 | 00:34:30

Halverwege het jaar is altijd een goed moment om de verzuimstand van het land op te maken. Welke ontwikkelingen zijn er gaande en in welke branches gaat het goed en waar gaat het minder goed. En in (werk)drukdrukdruk uiteraard speciale aandacht vooral voor het psychische verzuim. En dat dat laatste niet geheel onterecht is, blijkt wel uit deze aflevering... Luisteren maar!

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Jun 29 2025 | 00:30:22

Brein-weetjes zijn altijd fijn om te kennen. Zeker nu er zo veel meer bekend is over de werking van ons brein. En de relatie met werkdruk en stressgerelateerde problematiek is ook snel gelegd. Wat namelijk helemaal NIET fijn is voor het brein dat is onveiligheid (en dat ervaren we bij werkdruk en negatieve stress). Dan gaat alle energie naar 'overleven' en dan lukt het ons even niet meer om tot planmatiger en slimmere manieren te komen. Luisteren maar naar deze 73e (werk)drukdrukdruk!

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Jun 15 2025 | 00:27:12

Volgens de Gallup Organization is een talent 'een natuurlijk, zich herhalend patroon van denken, voelen en zich gedragen dat op productieve wijze kan worden ingezet'. Talent, in combinatie met specifieke kennis en vaardigheden, vormen tezamen een 'sterk punt' . Organisaties die in staat zijn om hun medewerkers op die sterke punten in te zetten, presteren overall beter. En, het werkt ook nog eens werkdrukverlagend. Luisteren maar naar deze 72e (werk)drukdrukdruk!

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Jun 01 2025 | 00:35:23

Nederland is kampioen thuiswerken; zelfs landen als Zweden en Finland laten wij achter ons in de statistieken. 52% van werkend Nederland werkt een deel van de tijd vanuit huis. De voordelen die daarbij worden ervaren zijn zeer individueel; de nadelen raken erg aan teambinding en samenwerking. Tijd om het tij te keren...

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

May 18 2025 | 00:30:57

In (werk)drukdrukdruk gaat het regelmatig over leiderschap waarin dingen mis gaan. Deze keer zoomen we juist in op een positieve vorm van leiderschap die ook nog eens werkdrukverlagend kan uitpakken! Een vorm van leidinggeven waarbij werknemers actief worden betrokken bij de beslissingen die in een team worden genomen. Luisteren maar!

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

May 04 2025 | 00:32:27

Psycholoog Gijs Jansen heeft een aanbevelenswaardig zelfhulpboek geschreven waarmee hij ACT (Acceptance and Commitment Therapy) zeer hanteerbaar heeft gemaakt. 'Uit liefde voor jezelf' heet het en de kracht van de schrijver is dat hij het humorvol en rücksichtlos eerlijk heeft neergezet. Het is een echt 'doe-boek' geworden en in deze aflevering stappen we er met zevenmijlslaarzen doorheen. Luisteren maar!

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Apr 20 2025 | 00:31:08

Veranderkundige Joost Kampen is al in 2011 gepromoveerd op een onderzoek naar verwaarloosde organisaties. Het is nog altijd een interessante en relevante 'bril' waarmee je naar organisaties kunt kijken. Vooral voor díé organisaties waar het maar niet goed wil gaan; daar waar allerlei leer- en ontwikkelinterventies helemaal geen effect hebben. Luisteren maar, naar deze 68e (werk)drukdrukdruk!

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Apr 06 2025 | 00:32:42

In deze 67e (werk)drukdrukdruk duiken we in de drama-driehoek. Een zeer bruikbaar psychologisch model waarmee de disfunctionele dynamiek kan worden geduid die tussen verschillende mensen kan ontstaan. Bijvoorbeeld herkenbaar in werkoverleggen waar de verschillende spelers steeds opnieuw in hetzelfde (vermoeiende!) kringetje blijven rondpraten. Luister maar hoe je de 3 rollen kunt herkennen en hoe je uit die drama-driehoek weg kunt komen.

Voor contact en/of reacties?
info@melissaschouman.nl
https://www.linkedin.com/in/melissa-schouman-b3610211/

Gerelateerde podcasts

Alle podcasts A-Z