And Heart Podcast

In deze aflevering neem ik je mee in de shift die steeds meer leiders maken: van ‘doen wat hoort’ naar écht aanwezig zijn in wie je bent. Niet meer presteren om te bewijzen, doorgaan op de automatische piloot, maar leiden vanuit je hart, lichaam, je waarden, je energie. Ik ga in op waarom oude vormen van leiderschap leeg kunnen voelen, wat belichaming écht betekent (ook vanuit somatisch perspectief) en hoe je meer impact maakt wanneer je niet alleen zegt, maar bent wat je uitdraagt.

Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Zoek me op, op LinkedIn of volg And Heart en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.

Instagram: @andheart.co

LinkedIn: @Tess Keijzer

Schrijf je in voor "Lead from Within" klik hier! 

Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!

Ben je geïnteresseerd in het Premium VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

Heart leadership it is!

Heart Leadership klinkt misschien groots, maar het is geen eindpunt. Het is een dagelijkse keuze. In deze persoonlijke aflevering deel ik hoe mijn eigen leiderschap ooit begon vanuit bewijsdrang en hoe ik leerde om dieper te luisteren, los te laten wat me niet meer diende en te kiezen voor impact van binnenuit. Want leiderschap zonder echte verbinding met jezelf kan zo leeg voelen.

Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Zoek me op, op LinkedIn of volg And Heart en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.

Instagram: @andheart.co

LinkedIn: @Tess Keijzer

Schrijf je in voor "Lead from Within" klik hier! 

Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!

Ben je geïnteresseerd in het Premium VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

Heart leadership it is!

Veel leiders en ondernemers zijn zichtbaar, daadkrachtig en daarmee succesvol, maar diep van binnen, eigenlijk ook heel moe. Want ze staan altijd ‘aan’. Zijn altijd in beweging. En ergens onderweg zijn ze zichzelf een beetje kwijtgeraakt in alle ruis. In deze aflevering ontdek je, waarom kalmte geen luxe is, maar leiderschap. Hoe je vanuit presence, kalmte en rust meer impact creëert dan door te pushen. En waarom het tijd is om terug te keren naar jouw essentie en je hart hier een belangrijke rol in speelt.

Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Volg mij en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.

Instagram: @andheart.co

LinkedIn: @Tess Keijzer

Schrijf je in voor de gratis masterclass "The Future is Human" en klik hier! 

Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!

Ben je geïnteresseerd in het Premium VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

Heart leadership it is!

Wat maakt de Heart Leadership Coaching Opleiding zo bijzonder? In deze aflevering neem ik je mee in de resultaten, energie en impact van deze unieke reis.

Je krijgt een inkijkje in wat er gebeurt bij bij deelnemers: van leiders in high-tech omgevingen tot coaches die op een diepere laag willen werken. Je hoort hoe de HLCO helpt om te coachen vanuit zijn, hoe belichaming het verschil maakt, en waarom deze opleiding zoveel meer is dan een set tools of methodes.

Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Volg mij en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.

Instagram: @andheart.co

LinkedIn: @Tess Keijzer

Schrijf je in voor de gratis masterclass "The Future is Human" en klik hier! 

Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

Heart leadership it is!

Waarom is Heart Leadership Coaching geen luxe, maar een noodzaak in deze tijd? In deze aflevering deel ik de vijf belangrijkste redenen waarom deze manier van leiden en coaching zo krachtig en actueler is dan ooit. Deze aflevering is een ode aan menselijkheid, verbinding en leiderschap vanuit het hart.

Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Volg mij en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.

Instagram: @andheart.co

LinkedIn: @Tess Keijzer

Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

Heart leadership it is!

Wat gebeurt er als leiders niet alleen vanuit hun hoofd, maar ook vanuit hun hart gaan leiden? In deze aflevering neem ik je mee in een sessie met ondernemers waarin we de intelligentie van het hart centraal stelden en een eerste sessie met een leider in mijn 1:1 traject. Ik neem je mee in de shift van ratio en analyse naar echte verbinding, van denken naar voelen en ervaren. En ik deel wat er vrijkomt als leiders de moed hebben om écht aanwezig te zijn. Een aflevering over het leiderschap van de toekomst.

Hoe inspireert deze aflevering jou? Stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.

Instagram: @andheart.co

LinkedIn: @Tess Keijzer

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

Heart leadership it is!

Waarom schieten we als leider of coach zo snel in ‘fixen’? Wat gebeurt er als je blijft in de leegte, zonder op te lossen? In deze aflevering ontdek je hoe je als Heart Leadership Coach leert vertrouwen op het niet-weten, en hoe dat juist daar de weg opent naar echte transformatie. Met concrete skills zoals Holding Space, Compassionate Truth Telling en Deep Heart Listening.

Laat je me weten wat deze aflevering bij je raakt? Stuur me gerust een bericht op LinkedIn of Instagram.

Instagram: @andheart.co

LinkedIn: @Tess Keijzer

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

Heart leadership it is!

In deze aflevering neem ik je mee in de shift die zoveel mensen voelen, maar vaak nog niet durven volgen. Over wat er gebeurt als je een knagend gevoelt hebt, als je succes niet meer vervult, en waarom dat geen zwakte is, maar juist een uitnodiging. Ik heb het over het verschil tussen reactief en belichaamd leiderschap, over hartcoherentie, het zenuwstelsel en de moed hebben om te vertragen. Over waarom je verlangen iets diepers is en écht leiderschap begint in jou.

Laat je me weten wat deze aflevering bij je raakt? Stuur me gerust een bericht op LinkedIn of Instagram.

Instagram: @andheart.co

LinkedIn: @Tess Keijzer

Meld je direct aan voor de "Pilot van de Heart Leadership Coaching Opleiding", De deuren zijn nog hèèl even open. Klik hier en meld je aan!

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!

Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

Heart leadership it is!

In deze aflevering spreek ik tot het stille weten in jou. Dat er meer in je zit. Niet om te bereiken, maar om door te geven. Je voelt het misschien al langer: “Ik heb nog zoveel meer te brengen.” Maar die andere stem komt ook: “Wie ben ik om die plek in te nemen?” Ik neem je mee in mijn eigen verhaal, het moment waarop ik in 2018 voelde: is dit het nou?. En hoe dat het begin werd van alles wat ik nu doe. En ik neem je mee in de mogelijkheid om ook nog meer te geven, niet alleen vanuit wat je doet en weet, maar vanuit wie je bent.

Laat je me weten hoe deze aflevering je inspireert? Stuur me gerust een bericht op LinkedIn of Instagram.

Instagram: @andheart.co

LinkedIn: @Tess Keijzer

Meld je direct aan voor de "Pilot van de Heart Leadership Coaching Opleiding", we gaan 15 mei van start. Klik hier en meld je aan!

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!

Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

Heart leadership it is!

Voor deze aflevering ben ik in gesprek gegaan met een krachtige en gepassioneerde leider. Ze is analytisch, altijd nieuwsgierig en een visionair. Ze ziet wat er moet gebeuren. Ze heeft een rijke internationale carrière in diverse leiderschapsposities bij IKEA. Én ze wilde nog dichter bij haar kern komen en vanuit daar leiden. Josja ging mee naar het Heart Leadership Retreat en deed het 1:1 traject.

In dit gesprek hebben we het over de reis naar jezelf, hoe belangrijk het is om te leiden vanuit je kern, omdat je juist vanuit daar mensen om je heen inspireert en meeneemt in je visie. Josja deelt over hoe ze door het retreat weer in contact kwam met haar innerlijke wijze stem. Ze vertelt hoe ze vanuit haar hart blijft leiden, ook als het stormt en als om je heen alles in beweging is. Want Heart Leadership is hard work, zoals Josja zegt. We hebben het er over waarom het toch juist zo belangrijk is en wat het haar oplevert. Ook deelt ze hoe ze mij heeft ervaren als haar coach tijdens deze reis.

Luister naar het mooie en krachtige verhaal van Josja. Laat je ons weten hoe het jou inspireert? We zijn nieuwsgierig! Stuur een bericht op LinkedIn of Instagram.

Instagram: @andheart.co

LinkedIn: @Tess Keijzer

Meld je direct aan voor de gratis audiotraining "Lead & Coach from the Heart". Klik hier en meld je aan! 

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!

Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

Wil je op de wachtlijst voor een volgend Heart Leadership Retreat? Klik hier.

Wil je op de wachtlijst voor de nieuwe Heart Leadership Coaching opleiding? Klik hier.

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

Heart leadership it is!

In deze aflevering neem ik je mee in waarom het hoofd alleen niet meer genoeg is en over wat er gebeurt als je niet méér gaat doen maar focust op je aanwezigheid. Ik heb het over het belang van presence, hartcoherentie, compassie, nieuwsgierigheid en moed. En waarom dát de toekomst is van echt, vervuld leiderschap en hoe we begeleiden en coachen. Ik deel met je waarom jouw zachtheid ook je scherpte is. Waarom je niet nóg iets hoeft te leren, maar juist mag thuiskomen in jezelf

Laat me weten wat deze aflevering bij je raakt. Stuur me een bericht op Instagram.

Instagram: @andheart.co

LinkedIn: @Tess Keijzer

Meld je direct aan voor de gratis audiotraining "Lead & Coach from the Heart". Klik hier en meld je aan! 

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!

Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.

Wil je op de wachtlijst voor een volgend Heart Leadership Retreat? Klik hier.

Wil je op de wachtlijst voor de nieuwe Heart Leadership Coaching opleiding? Klik hier.

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.

Heart leadership it is!

In deze aflevering neem ik je mee in de magie van het Heart Leadership Retreat 2025 op Mallorca afgelopen week. Het is een reflectie, een celebration en ik deel met je over wat er ontstond, bij de vrouwen én bij mij.

Ik deel wat het van mij vroeg om dit retreat te leiden nu 2 jaar later en als moeder voor het eerst weg van huis, hoe ik mijn nieuwe 100% ontdekte, en wat het me teruggaf aan vertrouwen, presence en kracht.

Je hoort wat er gebeurdebij de vrouwen en wat Heart Leadership werkelijk betekent. En hoe elke vrouw die deelnam een deel van zichzelf terugvond dat ze nooit meer hoeft kwijt te raken.

Laat je meenemen in deze ervaring. En voel wat het bij jou aanraakt. Wil je me laten weten wat het met je doet? Stuur me een bericht op Instagram.

Volg mij op Instagram: @andheart.co

Volg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!

Benieuwd naar de gratis Hart Meditatie, om te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart? Klik hier.

Wil je op de wachtlijst voor een volgend Heart Leadership Retreat? Klik hier.

Wil je op de wachtlijst voor de nieuwe Heart Leadership Coaching opleiding? De deuren gaan binnenkort open! Klik hier.

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met Tess? Klik hier.

Heart leadership it is!

Ze is een leider in de corporate wereld én ze startte haar eigen internationale franchise onderneming in de kunst: ART(s) Gallery. Ze is een vrouw met een grote drive en verlangen om impact te maken en bij te dragen in deze wereld. In deze aflevering ga ik in gesprek met Simone Jansen. Ze schreef het voorwoord in mijn boek “Moedig Leiden vanuit je Hart” en ze is een voorbeeld van een leider die de moed heeft om haar hart te volgen. Ook als dat niet eenvoudig is.

We hebben het in dit bijzondere en open gesprek over dat verlangen en die drive om impact te maken, over tegen de stroom ingaan maar wel je eigen flow volgen en een trailblazer zijn. Maar ook over de uitdagingen die dat met zich meebrengt. Over de dualiteit die dat geeft, zoals autonoom en onafhankelijk willen zijn maar ook liefde en verbinding willen creëren. We hebben het over jezelf ontrafelen om een krachtige leider te zijn en over het belang van vertragen daarin. Maar ook over waarom dat zo lastig is als je juist wilt groeien en torenhoge ambities hebt. Want zijn stille, congruente leiders eigenlijk niet de meest krachtige?

Luister naar dit openhartige en eerlijke gesprek waarin Simone vertelt over waar ze nu staat, hoe ze daar is gekomen, de krachtige keuzes die ze heeft gemaakt, maar ook over de struggles en uitdagingen op haar pad… ze deelt wat nu haar focus is in haar carrière en ondernemerschap.

Volg Simone op Instagram: @simone_jansen_

Lees meer over Simone op haar Website: https://simonejansen.eu/

En kijk op www.artsgallery.nl voor de eerstvolgende expositie in haar eigen huis en gallery

Volg mij op Instagram: @andheart.co

Volg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!

Benieuwd naar de gratis Hart Meditatie, om te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart? Klik hier.

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met Tess? Klik hier.

Heart leadership it is!

In deze aflevering neem ik je mee hoe ik mij voorbereid op het Heart Leadership Team. Hoe ik mijn team er in mee neem. Hoe enerzijds het draaiboek en de timeline super belangrijk is en hoe ik het aan de andere kant ook helemaal loslaat. Omdat leiderschap ook gaat over het durven omarmen van het onbekende. Zonder verwachting, vol verwachting. Wat een paradox!

Laat je inspireren door mijn voorbereiding. Laat je me weten hoe jij het ziet?

Volg mij op Instagram: @andheart.co

Volg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!

Benieuwd naar de gratis Hart Meditatie, om te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart? Klik hier.

Wil je op de wachtlijst voor een volgend Heart Leadership Retreat? Klik hier.

Wil je op de wachtlijst voor de nieuwe Heart Leadership Coaching opleiding? Klik hier.

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met Tess? Klik hier.

Heart leadership it is!

Dit is een heel persoonlijke aflevering waarin ik je meeneem wat 9 maanden moeder zijn echt met mij doet. Welke uitdagingen ik tegenkom, wat het mij leert over mezelf en hoe ik uitgenodigd wordt om Heart Leadership nog meer te integreren in mijn eigen zijn en leven.

Laat je inspireren door dit hele persoonlijke verhaal. Laat je me weten wat je raakt, wat je herkent? Of juist helemaal niet? Ik ben nieuwsgierig.

Volg mij op Instagram: @andheart.co

Volg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier.

Benieuwd naar de gratis Hart Meditatie, om te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart? Klik hier

Meer weten over de nieuwe Heart Leaderschip Coaching opleiding? Klik hier

Heart leadership it is!

In deze aflevering ga ik in op een gesprek dat ik afgelopen week had met een leider en ondernemer, eigenaar van 2 bedrijven. Alhoewel hij sceptisch was over het thema: Heart Leadership, was hij ook nieuwsgierig.

In een wereld waarin er steeds meer behoefte komt aan verbinding en diepgang, is Heart Leadership the New Thing? Ik deel mijn visie en ben benieuwd naar die van jou?

Stuur me vooral een DM op Instagram of LinkedIn, ik ben nieuwsgierig naar je visie. Wil je meer weten over wat ik aan het ontwikkelen ben voor leiders, coaches, consultants, mentors die Heart Leadership willen integreren toepassen in hun werk, stuur mij een DM.

Volg mij op Instagram: @andheart.co

Volg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer

Is het allerlaatste plekje in het Heart Leadership Retreat voor jou? Klik hier.

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier.

Benieuwd naar de gratis Hart Meditatie, om te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart? Klik hier

Heart leadership it is!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Marianne Bijstra, ze is huisarts en heeft haar eigen praktijk. Het is haar missie om een bredere en meer holistische kijk op gezondheidszorg uit te dragen. Ze is een avonturier, alleen merkte dat ze in haar leiderschap toch vaak uit angst kwam, wilde controleren en verantwoordelijkheden overnam. Ze dreef steeds verder weg van zichzelf en haar visie.

Marianne deelt in dit mooie gesprek over wat leiderschap vanuit haar hart voor haar betekent. Ze ging mee naar het Heart Leadership Retreat en we werkte samen in het 1:1 traject. Ze deelt haar ervaringen over hoe ze nu haar intuïtie weer de ruimte geeft en haar hart durft te volgen. Ze is nu juist de leider die enerzijds helder en duidelijk is en die ook haar kwetsbaarheid laat zien. De combinatie waarvan ze ooit dacht dat dat niet mogelijk zou zijn, want ze had een beeld dat je als leider autoritair en rationeel moet zijn.

Luister nu naar ons mooie gesprek over van leiden uit angst en controle naar leiden vanuit rust en vertrouwen door te verbinden met je hart. Wil je ons laten weten hoe het verhaal van Marianne jou als mens en leider inspireert? Stuur mij een berichtje via LinkedIn of Instagram.

Volg mij op Instagram: @andheart.co

Volg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer

Is het allerlaatste plekje in het Heart Leadership Retreat voor jou? Klik hier.

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier.

Benieuwd naar de gratis Hart Meditatie, om te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart? Klik hier

Heart leadership it is!

In deze aflevering ga ik in op een vraag van een volger en ontdek je hoe je jouw intuïtie kunt versterken en vanuit je hart kunt leiden. Vaak zijn we geneigd om te vertrouwen op ons hoofd en logica, terwijl onze diepste wijsheid in ons hart ligt. Ik neem je mee in waarom intuitie, hartcoherentie en hartintelligentie essentieel zijn voor leiderschap. Ik deel praktische stappen om dichter bij je hart en intuïtie te komen. Daarnaast deel ik ook voor wie denkt “ja dit doe ik allemaal al”, hoe je niet alleen luistert naar je intuïtie, maar er direct naar handelt.

Wil je me laten weten hoe deze aflevering je inspireert? Stuur mij een berichtje via LinkedIn of Instagram.

Volg mij op Instagram: @andheart.co

Volg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer

Is het allerlaatste plekje in het Heart Leadership Retreat voor jou? Klik hier.

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier.

Heart leadership it is!

In deze aflevering ontdek je hoe ingrijpende life events - zoals verlies, een burn-out of een grote carrièreswitch, maar ook geboorte - je leiderschap juist kunnen versterken. In plaats van je tegen te houden, kunnen deze ingrijpende gebeurtenissen je meer in je hart brengen en je leiden naar krachtiger leiderschap. In deze aflevering deel ik drie belangrijke inzichten met je.

Wil je me laten weten hoe deze aflevering je inspireert? Stuur mij een berichtje via LinkedIn of Instagram.

Volg mij op Instagram: @andheart.co

Volg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer

Is het allerlaatste plekje in het Heart Leadership Retreat voor jou? Klik hier.

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier.

Heart leadership it is!

Hoe vaak pas jij je onbewust aan aan verwachtingen, structuren en wat ‘hoort’? In deze aflevering duiken we dieper in het thema van leiden zonder concessies te doen. Wat als je zou kiezen voor wat écht klopt voor jou? Wat zou er dan mogelijk worden?

Wat je meeneemt uit deze aflevering: waarom zoveel leiders concessies maken en hoe dit hun impact uiteindelijk beperkt, hoe je kan ontdekken wat écht klopt voor jou en wat er mogelijk wordt als je jezelf toestaat om radicaal trouw te blijven aan je hart.

Luister nu naar de aflevering en ontdek hoe jij meer kunt leiden vanuit je hart. Laat je me weten wat je raakt? Stuur me een bericht op Instagram of LinkedIn!

Volg mij op Instagram: @andheart.co

Volg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!

Is het allerlaatste plekje in het Heart Leadership Retreat voor jou? Klik hier.

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier.

Heart leadership it is!

Hoe weet je wanneer het tijd is om door te zetten en wanneer je je doel juist mag loslaten? In deze aflevering van de And Heart Podcast duik ik in deze vraag, die ik kreeg van een luisteraar. Een vraag die volgens mij zó herkenbaar is voor leiders, ondernemers en alle mensen die grote dromen najagen. Ik neem je mee in de nuances tussen doorzetten en loslaten en heb het over waarom doorzetten soms juist niet krachtig is, hoe je herkent wanneer het tijd is om los te laten, zonder dat dit voelt als falen, wanneer je juist wel mag doorzetten en over hoe Heart Leadership je helpt om de juiste keuze te maken.

Want écht leiderschap betekent niet dat je altijd maar volhoudt en doorzet. Het betekent dat je durft in te tunen met je hart, eerlijk bent naar jezelf en kiest wat klopt voor jou of voor de impact die je wil hebben. Ook als dat betekent dat je iets loslaat.

Luister nu naar de aflevering en ontdek hoe jij deze balans kunt vinden. Stuur je me een berichtje op Instagram of LinkedIn? Wat raakte je in deze aflevering? Wat neem je mee? Ik vind het altijd mooi om van je te horen.

Volg mij op Instagram: @andheart.co

Volg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!

Is het allerlaatste plekje in het Heart Leadership Retreat voor jou? Klik hier.

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier.

Heart leadership it is!

Hoe vaak vertrouw jij op je hoofd bij het maken van beslissingen? Veel leiders sturen vooral op logica en controle, maar écht impactvol leiderschap ontstaat pas wanneer je de shift maakt van denken naar voelen.

In deze aflevering van de And Heart Podcast neem ik je mee in deze krachtige transformatie en ontdek je: waarom je je als leider vaak vasthoudt aan denken en strategie in plaats van voelen en intuïtie. Ook heb ik het over hoe je loskomt van die over-analyse, rationaliseren en controle, en daardoor veel meer vanuit flow en vertrouwen kunt leiden.

Want wanneer je leert te vertrouwen op je gevoel en innerlijke wijsheid, maak je niet alleen betere beslissingen, je creëert ook meer rust, impact en authenticiteit in je leiderschap.

Luister nu naar de aflevering en ontdek hoe je deze shift kunt maken, om nog krachtiger te zijn als leider.

Stuur je mij een berichtje op Instagram of LinkedIn hoe deze aflevering bij je resoneert of wat je meeneemt?

Volg mij op Instagram: @andheart.co

Volg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer

Download de gratis Hart Meditatie of de gratis Heart Leadership Guide en klik hier!

“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!

Is het laatste plekje in het Heart Leadership Retreat voor jou? Klik hier.

Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier.

Heart leadership it is!

In deze aflevering van de And Heart Podcast ga ik in gesprek met Nicolien Joosen, een inspirerende leider uit de corporate wereld die een bijzondere transformatie heeft doorgemaakt. Nicolien is op een missie om van bewust leiden vanuit je hart het nieuwe normaal te maken, zodat mensen werken vanuit passie en inspiratie.

In deze podcast duiken we in haar verhaal en deelt ze:

• Hoe ze na 16 jaar besloot haar rol als HR-directeur achter zich te laten, een lastige en moedige keuze.
• Hoe die beslissing onverwacht snel leidde tot een nieuw hoofdstuk in haar carrière, volledig in lijn met haar waarden en missie.
• Wat het voor haar betekent om te leiden vanuit lichtheid en trouw te blijven aan zichzelf, juist binnen de corporate wereld.
  Daarnaast deelt Nicolien haar ervaringen tijdens het Heart Leadership Retreat op Mallorca en het 1:1 traject dat ze met mij deed. Ze vertelt openhartig over de impact die deze stappen op haar persoonlijke en professionele leven hebben gehad én hoe ze mij heeft ervaren als coach.
  Dit gesprek gaat over transformatie, trouw blijven aan je zelf, te durven kiezen vanuit je hart, impact maken en anderen inspireren door je eigen pad te volgen.
  Laat je raken door Nicolien's verhaal en ontdek wat er mogelijk is als je de sprong waagt naar een leven en leiderschap vanuit je hart.
  🎧 Luister nu naar deze bijzondere aflevering en laat je inspireren!
  Ben jij klaar om de sprong te wagen?
  Volg mij op Instagram: @andheart.co
  www.andheart.co
  Ervaar transformatie tijdens het Heart Leadership Retreat
  In april verwelkomen we je op Mallorca voor een diepgaand retreat dat jouw leiderschap naar een nieuw niveau tilt. Klik hier voor meer info.
  Next-level in Heart Leadership

  Wil je direct resultaat zien in je leiderschap? Ga dan voor exclusieve persoonlijke begeleiding in het VIP 1:1 traject. Klik hier om meer te ontdekken.
  Probeer een And Heart Meditatie

  Zet vandaag al een stap richting meer rust, focus en verbinding. Download een gratis And Heart meditatie en ervaar het verschil. Klik hier en start nu.
  Heart leadership it is!

Yess! De And Heart Podcast is terug! Na een pauze sinds mei 2024 ben ik weer helemaal terug met frisse energie, nieuwe inzichten, en een hoop om te delen.

In deze aflevering een persoonlijke update over het moederschap, waar ik nu sta, wat er op de planning staat voor And Heart in 2025 en wat je kan verwachten van de And Heart podcast.

Ik vertel ook alvast wat over de volgende aflevering, waarin ik in gesprek ga met Nicolien en zij haar inspirerende verhaal deelt over haar Heart Leadership Journey.

🎧 Luister nu en laat je inspireren door dit nieuwe begin van de And Heart Podcast.

Ben jij klaar om vanuit je hart te leiden?

Volg mij op Instagram: @andheart.co

www.andheart.co

Ervaar transformatie tijdens het Heart Leadership Retreat

In april verwelkomen we je op Mallorca voor een diepgaand retreat dat jouw leiderschap naar een nieuw niveau tilt. Klik hier voor meer info.

Next-level in Heart Leadership
Wil je direct resultaat zien in je leiderschap? Ga dan voor exclusieve persoonlijke begeleiding in het VIP 1:1 traject. Klik hier om meer te ontdekken.

Probeer een And Heart Meditatie
Zet vandaag al een stap richting meer rust, focus en verbinding. Download een gratis And Heart meditatie en ervaar het verschil. Klik hier en start nu.

Bestel mijn boek “Moedig Leiden vanuit je Hart”.
Laat je inspireren door Heart Leadership en ontdek hoe jij kan leiden vanuit je hart, de weg naar krachtig leiderschap. Klik hier.

Heart leadership it is!

In deze podcast aflevering neem ik je mee in een persoonlijke & And Heart update…

Volg mij op Instagram: @andheart.co

https://www.andheart.co

Bestel het Wholehearted Morning & Evening Meditatie Pakket en klik hier.

“Moedig Leiden vanuit je Hart” is uit! En benoemd door VOGUE als een van de inspirerende mustreads voor 2024! Klik hier en bestel je boek!

Ga next level in Heart Leadership en meld je aan voor het VIP 1:1 Traject. Medio oktober kan je weer starten in een 1:1 traject. Klik hier.

Wil je graag mee naar het Heart Leadership Retreat 2025? Laat ons je interesse nu al weten en klik hier.

Lees de And Heart Client Spotlights, klik hier en raak geïnspireerd om vanuit je hart te leiden!

Heart leadership it is!

Je zit in een persoonlijke of zakelijke transitie, of één op carrière vlak. Hoe navigeer je daar nu doorheen vanuit Heart Leadership? Daar ga ik in deze aflevering op in, omdat veel van mijn klanten door grote transities gaan op persoonlijk vlak of in hun werk. Ook ikzelf ga nu door een grote transitie. In deze podcast neem ik je mee in de 6 aspecten die belangrijk zijn om vanuit Heart Leadership door de verandering te navigeren.

Volg mij op Instagram: @andheart.co

https://www.andheart.co

Download de gratis hart meditatie en klik hier.

Download de gratis Heart Leadership Guide en klik hier.

Zet jezelf op de wachtlijst voor de gratis online Masterclass Heart Choices en klik hier.

“Moedig Leiden vanuit je Hart” is uit! En benoemd door VOGUE als een van de inspirerende mustreads voor 2024! Klik hier en bestel je boek!

Wil jij je Heart Leadership integreren in je werk en leven? Stap dan in de Heart Leader Academy en klik hier.

Ga next level in Heart Leadership en meld je aan voor het VIP 1:1 Traject. Medio oktober kan je weer starten in een 1:1 traject, er zijn nog een paar plekjes vrij. Klik hier.

Lees de And Heart Client Spotlights, klik hier en raak geïnspireerd om vanuit je hart te leiden!

Heart leadership it is!

Naar aanleiding van een 1:1 sessie met één van mijn VIP klanten en de neiging om aardig gevonden te willen worden en te gaan pleasen, geef ik je een nieuwe perspectief om deze patronen te stoppen en inzicht te krijgen om krachtig te leiden in je team en samenwerkingen.

Heart Leadership it is! Laat je me weten wat je inspireert in deze aflevering? Stuur even een DM op Instagram of LinkedIn.

Volg mij op Instagram: @andheart.co

https://www.andheart.co

Download de gratis hart meditatie en klik hier.

Stap nu als Early Bird in Love Potion, de nieuwste training om krachtig te leiden vanuit liefde en verbinding, juist ook als er uitdagingen en struggles zijn in je team en samenwerkingen. Klik hier voor meer informatie en om je meteen aan te melden.

“Moedig Leiden vanuit je Hart” is uit! En benoemd door VOGUE als een van de inspirerende mustreads voor 2024! Klik hier en bestel je boek!

Ga next level in Heart Leadership en meld je aan voor het VIP 1:1 Traject. Medio oktober kan je weer starten in een 1:1 traject. Klik hier.

Lees de And Heart Client Spotlights, klik hier en raak geïnspireerd om vanuit je hart te leiden!

Heart leadership it is!

Leiden vanuit je hart is niet altijd gemakkelijk. Want wat als je graag aardig gevonden wordt? Als je de neiging hebt om te sugar coaten? Dat is géén leiderschap vanuit het hart, want het creëert juist incoherentie of houdt incoherentie in je team in stand. In deze podcast ga ik in op die “fine line” tussen compassie- en liefdevol zijn en ook helder en duidelijk zijn.

Laat je me weten hoe deze aflevering je inspireert? En check de shownotes hieronder om kans te maken op een plek in mijn nieuwste Heart Leadership course, die eind deze maand live gaat.

Volg mij op Instagram: @andheart.co

https://www.andheart.co

Download de gratis hart meditatie en klik hier.

Doe je mee met mijn onderzoek naar wat voor jou belangrijk is om te leiden vanuit je hart in je team en in samenwerkingen. Maak kans op een plekje in de nieuwste Heart Leadership course en klik hier.

“Moedig Leiden vanuit je Hart” is uit! En benoemd door VOGUE als een van de inspirerende mustreads voor 2024! Klik hier en bestel je boek!

Meld je aan voor de Wholehearted Power Conversations Do It Yourself course. Klik hier en je kan meteen starten.

Ga meteen next level in Heart Leadership en boek je call voor het VIP 1:1 Traject en klik hier. Alleen in Maart 2024 kan je nog starten, daarna kom je op de wachtlijst om in Oktober 2024 te starten.

Lees de And Heart Client Spotlights, klik hier en raak geïnspireerd om vanuit je hart te leiden!

Heart leadership it is!

Yes, eindelijk is de And Heart Podcast weer terug! Hier ben ik met mijn update, waarom de And Heart Podcast even stil lag en hoe het nieuwe jaar is begonnen… en welke woorden ik heb voor dit jaar. Vorig jaar was in ieder geval het jaar van creatie!

Geniet! Heart Leadership it is!

Vind je het leuk dat de And Heart Podcast weer terug is? Stuur me een berichtje, ik ben benieuwd!

Volg mij op Instagram: @andheart.co

https://www.andheart.co

Download de gratis hart meditatie en klik hier.

Stap nu nog in de live versie Integrate en klik hier. De deuren zijn open t/m maandag 26 februari.

“Moedig Leiden vanuit je Hart” is uit! En benoemd door VOGUE als een van de inspirerende mustreads voor 2024! Klik hier en bestel je boek!

Ga meteen next level in Heart Leadership en boek je call voor het VIP 1:1 Traject en klik hier

Lees de And Heart Client Spotlights, klik hier en raak geïnspireerd om vanuit je hart te leiden!

Heart leadership it is!