De Cat Colnot podcast

In aflevering 18 neemt Arno Roelofs ons mee in een van de kernbegrippen uit de alchemie: de drie oerstoffen zwavel, kwik (mercurius) en zout. Wat ooit letterlijke chemische stoffen waren voor de middeleeuwse alchemisten, blijken symbolen — archetypen — voor processen in de menselijke psyche. Arno legt uit hoe Paracelsus deze indeling introduceerde, hoe Jung er de "middeleeuwse psychologie" in herkende, en hoe je zwavel (het vurige, initiërende, yang), zout (het aardse, vasthoudende, yin) en mercurius (de verbindende, bewuste middenweg) terugziet in je lichaam, emoties en denken. Onderweg passeren onder meer de polyvagaaltheorie, de Chinese filosofie van yin en yang, het christendom, het hindoeïsme en een stukje van esoterische leer van Alice Bailey.

In de podcast noemt Arno de volgende boeken:
Mysterium Coniunctionis van Jung
Alice Bailey (esoterische leer over wil, liefde-wijsheid en intelligentie)
Boeken van Karen Hamaker-Zondag
De Polyvagaal theorie
en zijn eigen boek Psychologie van Accupunctuur

Heb je vragen laat het dan vooral weten. Wil je meer over een bepaald onderwerp weten, schrijf het in de comments.

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
⁠www.arnoroelofs.nl⁠
⁠www.JUNGacademie.nl⁠
Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

Meer weten over de host Cat Colnot?
⁠www.catcolnot.com

Sprookjes: de Schaduw in de vrouw (2)

In dit 2e deel van de serie over sprookjes en de schaduw in de vrouw gaat Arno Roelofs verder in op het thema sprookjes. Arno behandelt onder andere Wassilissa de Schone , Assepoester, Frozen, Maleficent en het verhaal van Eowin in Lord of the Rings. We benoemen de verschillende schaduwkanten en kijken naar de diepere betekenis van sprookjes en de ontwikkeling van de vrouw. Waarom moeten vrouwen altijd gered worden door de man om lang en gelukkig te leven? Wat ligt daarachter?

Wil je meer weten over dit thema?
Luister dan vooral ook afl. 2 over schaduwwerk en afl. 15 over sprookjes in het algemeen. Meer over de ijskoningin en Malificent hoor je ook in afl. 6 .

Arno noemt in de podcast naast Jung ook Marie-Louise von Franz en verwijst naar haar drie boeken over sprookjes:

De werkelijkheid in het sprookje
De vrouw in het sprookje
Het kwaad in het sprookje

Arno refereert ook naar de boeken Godinnen in elke vrouw en Goden in elke man van Jean Shinoda Bolen en naar de Lord of the Ring trilogie van J.J.R. Tolkien.

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
⁠www.arnoroelofs.nl⁠
⁠www.JUNGacademie.nl⁠
Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

Meer weten over de host Cat Colnot?
⁠www.catcolnot.com

Sprookjes: de Schaduw in de vrouw (1)

In deze aflevering van de Arno Roelofs podcast gaan we verder op het thema's sprookjes, zoals
Vrouw Holle, Assepoester, Roodkapje, Het meisje zonder handen. Bekende en onbekende sprookjes. Maar wist je dat ze stuk voor stuk gaan over de schaduw in de vrouw? We benoemen de verschillende schaduwkanten en kijken naar de diepere betekenis van sprookjes en de ontwikkeling van de vrouw.

Wil je meer weten over dit thema? Luister dan vooral ook afl. 2 over schaduwwerk en afl. 15 over sprookjes in het algemeen.

Arno noemt in de podcast naast Jung ook Marie-Louise von Franz en verwijst naar haar drie boeken over sprookjes:

De werkelijkheid in het sprookje
De vrouw in het sprookje
Het kwaad in het sprookje

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
⁠www.arnoroelofs.nl⁠
⁠www.JUNGacademie.nl⁠
Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

Meer weten over de host Cat Colnot?
⁠www.catcolnot.com

Sprookjes en hun interpretatie

In deze aflevering duiken Arno Roelofs en Cat Colnot in de wereld van het sprookje. Waar komen ze vandaag, hoe interpreteer je. Als voorbeeld wordt het sprookje van De Drie Veren gebruikt. Wat vertelt dit verhaal over het onbewuste, bestemming, instinct, het vrouwelijke principe en innerlijke ontwikkeling? Een rijke aflevering over archetypen, symboliek en de psychologische kracht van oude verhalen.

Als je deze thema's interessant vindt, dan raden we je aan ook anderen afleveringen van de podcast te beluisteren, zoals archetypen, anima/animus, de wildeman en de ijskoningin (afl. 3 tot en met 9). Arno hint bovendien al naar een mogelijk vervolg, waarin de schaduw in sprookjes centraal zal staan.

Arno noemt in de podcast naast Jung ook Marie-Louise von Franz en verwijst naar haar drie boeken over sprookjes:

De werkelijkheid in het sprookje
De vrouw in het sprookje
Het kwaad in het sprookje

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
⁠www.arnoroelofs.nl⁠
⁠www.JUNGacademie.nl⁠
Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

Meer weten over de host Cat Colnot?
⁠www.catcolnot.com

In deel 2 van Astrologsche transitie belichten Arno Roelofs en Cat Colnot de astrologische stand van de 4 langzame planeten en hun invloed op het wereldtoneel. Ten tijde van de Renaissance zagen we eenzelfde tekenverschuiving als op dit moment. De verandering was toendertijd zo groot dat we dit ook nu zouden kunnen verwachten, temeer daar de verschuiving nu binnen 2 jaar valt.

In deze podcast kijkt Arno terug op de stand van de planeten in het afgelopen decennium en hoe die uitwerkten. Daarna geeft hij aan welke tendensen we de komende tijd kunnen verwachten. Hij verwacht in de komende lente van 2026, maar ook de maanden daarna een aantal opeenvolgende grote veranderingen die als omvallende domino stenen de wereldorde op zijn kop zal zetten. Het is aan de mensheid zelf hoe daar mee om te gaan.

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
⁠www.arnoroelofs.nl⁠
⁠www.JUNGacademie.nl⁠
Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.
Meer weten over de host Cat Colnot?
⁠www.catcolnot.com

In deze aflevering nemen Cat Colnot en Arno Roelofs je mee in de astrologische spiltijd van 2026–2027: een zeldzame overgang waarin meerdere langzaam lopende planeten bijna tegelijk van teken wisselen. Wat betekent dat voor de sfeer in de wereld, voor systemen, voor geloof/illusie, voor revolutie en voor de richting die we collectief inslaan?

Arno legt helder uit hoe astrologie werkt voorbij “horoscoopjes”, en waarom we nu verschuiven van water/aarde (stroperig, vastlopend) naar lucht/vuur (lichter, sneller, activerend). Pluto’s reis door de tekens wordt gekoppeld aan maatschappelijke thema’s zoals macht, vertrouwen in instituties, en de huidige geopolitieke spanning—met een duidelijke teaser: dit is deel 1 / basis, en in de volgende aflevering duiken ze dieper in de concrete uitwerking per planeet en teken.

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites⁠⁠⁠
⁠www.arnoroelofs.nl⁠⁠⁠⁠⁠
⁠www.JUNGacademie.nl⁠⁠
Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.
Meer weten over de host Cat Colnot?⁠⁠www.catcolnot.com

In deze aflevering van de Cat Colnot podcast is Monique van Baar weer te gast. Twee jaar geleden sprak ik haar over wat haar rijk maakt, waar ze door geïnspireerd wordt en wat haar goud is. Inmiddels heeft zij een boek geschreven en een aantal hele mooie stappen gezet in haar bedrijf. Monique is bijna 24 jaar zelfstandig coach en trainer en heeft al ruim 30 jaar ervaring op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en vitaal leiderschap. Zij richt zich op mensen met grote verantwoordelijkheden en mooie missies. Mensen die een verschil willen maken in deze wereld.
We praten over wat het écht betekent om “ruimte te maken”. Ruimte voor reflectie. Voor rust. Voor keuzes vanuit eigen regie en vertrouwen.

Monique vertelt over haar boek Ruimte voor Verschilmakers. Dit is een heldere, praktische gids voor iedereen die verlangt naar meer focus, energie en impact — zonder zichzelf te verliezen.

We duiken in:
• Waarom ruimte maken essentieel is voor ondernemers, visionairs en verschilmakers.
• Hoe je met simpele, structurele keuzes in je dagelijkse leven letterlijk en figuurlijk ademruimte schept.

Of je nu een leider bent die verlangt naar meer zingeving, of iemand die eindelijk wil stoppen met “geleefd worden” — deze aflevering is voor jou.

Laat je inspireren. En ontdek hoe jij je eigen waardevolle ruimte bouwt — zodat jouw potentieel echt tot zijn recht kan komen.

In de podcast vertelt Monique ook over haar inspiratiesessies. Op 10 december is er een sessie. Wil je daar bij zijn? Klik dan hier. https://humanimpuls.nl/product/online-inspiratiesessie-ruimte-voor-verschilmakers/
Nieuwsgierig naar haar boek. Dat kun je hier bestellen. https://humanimpuls.nl/product/ruimte-voor-verschilmakers-boek/

Meer weten over Monique
Check haar website en socials:

https://humanimpuls.nl
https://www.linkedin.com/in/mvanbaar/
https://www.instagram.com/moniquevanbaar/

Meer weten over Cat?
Check https://i www.catcolnot.com/ www.lifestoryacademy.nl

In deze aflevering verkennen Arno Roelofs en Mireille Steenkamer (Jungiaans therapeut & systemisch werker) het thema overspoeling - wanneer emoties, prikkels of wereldgebeurtenissen je bijna doen verdrinken.
Het is zowel het collectief van buiten; de maatschappij, als ook ons eigen collectief onbewuste (bijvoorbeeld psychose) dat ons kan overspoelen.
Deze kan bedreigend, maar ook transformerend zijn.

In het gesprek komen verschillende tools aan bod hoe met overspoeling om te gaan.

Waarom wil je deze aflevering luisteren?
Heldere Jungiaanse duiding zonder zweverigheid, mét praktische handvatten.
Tools: adem-naar-de-buik, voeten op aarde, emoties omzetten in beeld of kleur.
Nieuw perspectief: je hoeft niet met elke stroom mee — vind jouw eigen bedding.

Meer weten over Arno, Mireille of Cat?
Arno Roelofs https://www.arnoroelofs.nl/
JUNGacademie Nederland https://bit.ly/49F3baQ
Mireille Steenkamer https://www.mireillesteenkamer.nl
Cat Colnot https://www.catcolnot.com

Boeken die Arno noemt in deze podcast:

Het Rode Boek – Carl G. Jung https://bit.ly/3Xi49lR
Pure waanzin – Wouter Kusters https://bit.ly/3JDGOYS
Ver heen – P.C. Kuiper https://bit.ly/4owdse1

Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

In deze aflevering onderzoeken Arno Roelofs en Cat Colnot de vrouwelijke schaduw in klassieke verhalen en moderne mythes. Wat gebeurt er als vrouwen hun kracht (her)ontdekken? En hoe laten figuren als Galadriel, Eowyn, Persephone en Arya Stark ons zien wat er gebeurt als vrouwelijke energie zich niet langer laat kooien?

We bespreken:
– Waarom vrouwelijke kracht zo vaak onderdrukt of verkeerd begrepen wordt
– De rol van schoonheid, status, slachtofferschap en boosheid als archetypische schaduwen
– Waarom macht en magie samen kunnen gaan
– Hoe verhalen vrouwen kunnen helpen om hun innerlijke kracht terug te claimen
– Wat mannen hierin te doen hebben – en te leren

Een aflevering die raakt aan thema’s als macht, onmacht, intuïtie, verantwoordelijkheid en collectieve projectie.

👉 Luister nu en ontdek wat vrouwelijke schaduwkracht in deze tijd betekent – voor vrouwen én mannen.

Besproken films in deze podcast:
Game of Thrones - Serie
The handmaids tales – Serie
Killing Eve - serie
The Substance
Maleficent

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
https://www.arnoroelofs.nl
https://www.JUNGacademie.nl

Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

Meer weten over de host Cat Colnot?
https://www.catcolnot.com

Wat hebben Faust, Gollum, Batman en de Klokkenluider van de Notre Dame met elkaar gemeen?

In deze aflevering van de Arno Roelofs Podcast nemen Arno en Cat je mee in de wereld van klassieke verhalen en films waarin de schaduwkant van de mens (in dit geval de man) centraal staat.

Van de onderdrukte drift in Faust tot het collectieve kwaad in Harry Potter — elk verhaal laat iets zien over wat we liever niet willen voelen of weten. Maar juist in die schaduw ligt kracht verborgen.

We bespreken:
– Waarom de schaduw vaak niet ‘slecht’, maar onbewust is
– Hoe verhalen archetypen tot leven brengen
– De dunne lijn tussen macht, kracht en misbruik
– Waarom schaduwwerk de sleutel is tot echte verandering – ook in de wereld van nu

Een aflevering vol inzichten, herkenning en filmische voorbeelden die je kijk op klassieke verhalen voorgoed kunnen veranderen.

👉 Luister nu en ontdek wat jouw favoriete helden je vertellen over jouw schaduwkant.

De boeken waar Arno naar verwijst zijn:
Faust, een tragedie over jeugd en succes - Goethe
Strange Case of Dr Jekyll and Mr Hyde” van Robert Louis Stevenson
Dr Frankenstein - Mary Shelley
The Picture of Dorian Grey - Oscar Wild
De Klokkenluider va de Notre dame – Victor Hugo
The fantom of the opera - Gaston Leroux

Besproken films:
Zorro
Badman
Spiderman
The game of thrones - Serie

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
https://www.arnoroelofs.nl/
https://www.JUNGacademie.nl

Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

Meer weten over de host Cat Colnot?
www.catcolnot.com

In deze podcast aflevering heb ik Steven Hanna te gast. Steven is fysiotherapeut bij het landelijke netwerk YorBody Fysiotherapie en het brein achter het Instagram-account @whatthephysio. Zijn Egyptische ouders trokken naar Griekenland, waar zijn wieg stond. Hij volgde daar een studie en kwam uiteindelijk via Belgie naar Nederland om hier een praktijk op te bouwen in Amsterdam Noord.

We praten over zijn overlevingsmotto “Wat je niet doodt, maakt je sterker”, ontkrachten hardnekkige fysio-mythes (ja, bij een hernia mág je bewegen), en onderzoeken hoe minimalisme niet alleen ruimte in je huis, maar ook rust in je hoofd én betere koffie oplevert. Steven onthult waarom hij eerder zijn laatste tientje uitgeeft aan iemand anders dan dat hij wacht op ‘hoog rendement’ en legt uit hoe micro-routines als een airbag fungeren wanneer het leven frontaal op je afkomt.

Meer weten over Steven?
YorBody Fysiotherapie – https://yorbodyfysiotherapie.nl
Instagram – https://instagram.com/whatthephysio

Podcast die Steven noemt: The Rehab of Truth (Grieks, evidence-based fysio) – te vinden op Spotify & Apple Podcasts

Boeken of films? Steven noemt zichzelf “geen boekmens” en bekent met een knipoog dat elke lekkere actiefilm zijn guilty pleasure is.

Veel luisterplezier en inspiratie!

Meer weten over Cat?
www.catcolnot.com
www.instagram.com/@catcolnot

In deze inspirerende aflevering spreekt Cat Colnot met psycholoog, spreker en auteur Louise Hildebrand. Louise deelt haar inzichten over hoe je van binnenuit gelukkig kunt zijn, los van maatschappelijke verwachtingen en uiterlijke schijn. Ze introduceert haar visie, een praktische aanpak voor mentale veerkracht en authentiek leven.

Wat je kunt verwachten:

Louise's persoonlijke reis naar innerlijk geluk
Doorbreken van belemmerende overtuigingen zoals "Als ik meer geld heb, dan ben ik gelukkig"
Praktische tips voor het versterken van je mentale gezondheid

Over Louise Hildebrand:

Louise is psycholoog en auteur van het boek Van Binnenuit Gelukkig. Ze helpt organisaties en mensen bij het versterken van mentale gezondheid en welzijn via consultancy/advies, coaching, workshops en keynotes.
Pre-order het boek vóór 4 juni 2025 en maak kans op een gratis Mindset Boost sessie van 30 minuten. Boek: https//:www.Louisehildebrand.nl/boek

Links en resources:

Meer over Louise:
https://www.louisehildebrand.nl
https://www.youtube.com/@psycholooglouisehildebrand
https://linkedin.com/in/louisehildebrand
https://Instagram.com/louise.hildebrand
https://Facebook.com/mentalfitness4u

Mensen die Louise in de podcast noemt: Cody Sanchez, Shi Heng Yi.
Louises favoriete boek: Think & Grow Rich - Napoleon Hill

Laat je inspireren door Louise's verhaal en ontdek wat haar écht rijk maakt van binnenuit.

Meer weten over Cat?
Check: www.catcolnot.com of www.lifestoryacademy.nl
Instagram: www.instagram.com/catcolnot/

In deze aflevering staat Arno stil bij de overgang naar het Watermantijdperk – een crisis periode waarin bestaande structuren verschuiven en er ruimte ontstaat voor nieuwe manieren van denken, werken en samenleven.

De overgang van het Vissentijdperk naar die van de Waterman is volgens Arno de oorzaak van de hedendaagse spanningen. We staan op het scherpst van de snede. Hoe passen we dit in ons dagelijks leven, wat zijn onze keuzes, onze richting en hoe gaan we om met deze grote verandering?

We bespreken onder andere:
– waarom het Tijdperk van Vissen – met thema’s als opoffering en externe autoriteit – zijn grip verliest
– wat het Tijdperk van Aquarius vraagt op het gebied van verantwoordelijkheid, samenwerking en zelfsturing
– het ongemak van het tussenin-zitten: het oude werkt niet meer, het nieuwe is er nog niet
– hoe je koers kunt houden zonder houvast van buitenaf

Een aflevering over leren vertrouwen op wat voor jou klopt – ook als dat nog niet direct past in bestaande systemen.

Gebaseerd op Arno’s persoonlijke blog over deze tijd en de zoektocht naar leven op eigen voorwaarden. https://www.arnoroelofs.nl/blog-2-1/watermantijdperk

De boeken waar Arno naar verwijst zijn:
Aion - C.G. Jung (Engels): Aion, C.G. Jung | 9780415064767 | Boeken | bol
(In 2026 komt de Nederlandse vertaling uit)

Ik en Zelf - C. G Jung: Ik en zelf, Carl Gustav Jung | Boeken - Lemniscaat
Antwoord op Job, - C.G. Jung: Antwoord op Job, Carl Gustav Jung | Boeken - Lemniscaat
De Geheime Leer – P.H. Blavatsky

Linkjes:
Video: De precessie van de Equinox in beeld: https://vimeo.com/1048894797
Blog Arno Roelofs: 2) De precessie van de Equinox https://www.arnoroelofs.nl/blog-2-1/precessie

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
https://www.arnoroelofs.nl
https://www.JUNGacademie.nl

Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

Meer weten over de host Cat Colnot?
https://www.catcolnot.com

In deze aflevering (8) duikt Arno Roelofs, samen met podcasthost Cat, verder in de wereld van archetypen en richten we ons op de Puer Aeternus (m) en Puella Aeterna (v) – het archetype van de eeuwige jeugd en zelfstandigheid. Wat betekent het om in deze energie te leven, en welke rol spelen helden, goden en opvoeding in het loskomen van de ouderlijke macht?

We onderzoeken hoe dit archetype zich manifesteert in onze maatschappij en welke uitdagingen het met zich meebrengt. Hoe kan een puer of puella volwassen worden zonder zijn/haar speelsheid en creativiteit te verliezen? Wat is nodig om te functioneren in een wereld die stabiliteit en verantwoordelijkheid verwacht?

Een aflevering over groei, vrijheid en de balans tussen jeugdige dromen en volwassen realiteit.

De verhalen waar Arno naar refereert zijn oa. Peter Pan, Icarus en Adonis.
De boeken die hij aanraadt zijn:

Marie-Louise von Franz - The Problem of the Puer Aeternus bit.ly/4hyHE41
James Hillman - Senex and Puer (alleen als luisterboek verkrijgbaar momenteel) bit.ly/4iO9lqx

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
https://www.arnoroelofs.nl
https://www.JUNGacademie.nl

Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

Meer weten over de host Cat Colnot?
https://www.catcolnot.com

In deze aflevering van de Arno Roelofs Podcast duiken Arno en Cat in het archetype van de Wildeman, met een speciale focus op het sprookje IJzeren Hans van de gebroeders Grimm. Dit eeuwenoude verhaal vertelt over een mysterieuze man, begroeid met haar en roestig als ijzer, die gevangen wordt genomen maar uiteindelijk een jonge prins helpt om zijn ware kracht te ontdekken.

Arno en Cat bespreken de diepere lagen van dit sprookje: Wat symboliseert de Wildeman? Welke rol speelt hij in de overgang van jongen naar man? En wat kunnen we vandaag de dag nog leren van dit oeroude archetype? Aan de hand van de Jungiaanse psychologie en persoonlijke inzichten verkennen ze hoe het loslaten van maatschappelijke verwachtingen en het omarmen van het onbekende leidt tot innerlijke groei.

Een inspirerende aflevering over mannelijkheid, initiatie en de zoektocht naar authenticiteit. Durf jij de Wildeman in jezelf te ontmoeten?

Het sprookje waar Arno naar refereert heet IJzeren Hans - De Gebroeders Grimm. Het boek waar Arno het over heeft heet Iron John - van Robert Bly. https://bit.ly/4hrPopd

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
https://www.arnoroelofs.nl
https://www.JUNGacademie.nl

Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

Meer weten over de host Cat Colnot?
https://www.catcolnot.com

In deze speciale podcastserie praten Cat Colnot en Winny Bos over het leven. Hoe leef je écht? Wat is belangrijk? En waarom maak je de keuzes die je maakt?

Onze nieuwste aflevering draait om iets wat vaak onbewust gebeurt, maar verrassend veel zegt over wie je bent: jouw abonnementen, aankopen en keuzes. Van die dagelijkse koffie bij je favoriete café tot dat tijdschrift dat al maanden op je salontafel ligt – al deze kleine gewoontes vormen een spiegel van jouw prioriteiten, waarden en interesses.

Aflevering 16: Waarom vergelijken we ons met de ander?

Iedereen doet het: jezelf vergelijken met anderen. Maar waarom? Waar komt die drang vandaan en wat doet het met ons zelfbeeld?

We duiken in de psychologie achter sociale vergelijking. Soms motiveert het ons en het maakt ons ook onzeker. Sociale media versterkt dit gevoel: we zien alleen de hoogtepunten van anderen, waardoor we denken dat we tekortschieten.

Hoe gaan we hier beter mee om? En hoe maken we van vergelijking iets positiefs in plaats van iets destructiefs?

Met nieuwsgierigheid én zonder oordeel duiken we in ons eigen gedrag en dat van anderen. Wat vertellen deze patronen ons over wie we zijn? En hoe kunnen we deze inzichten gebruiken om bewuster keuzes te maken?

Wil jij ontdekken hoe jouw keuzes jouw identiteit vormgeven? En hoe je daar mogelijk meer grip op kunt krijgen? Luister dan nu!

Beschikbaar op alle grote podcastplatforms.

Meer weten over Cat of Winny? Check onze websites, volg ons op social media, en ontdek eerdere afleveringen van #DeGoudzoekSessies.

www.winnybos.nl/
www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/
www.instagram.com/winny.bos/

www.catcolnot.com
www.lifestoryacademy.nl
www.catcolnot.com/podcast
www.instagram.com/catcolnot

Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond en als je enthousiast bent deel hem dan met anderen. Zo kunnen we nog meer mensen inspireren. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het ook graag.

In deze speciale podcastserie praten Cat Colnot en Winny Bos over het leven. Hoe leef je écht? Wat is belangrijk? En waarom maak je de keuzes die je maakt?

Onze nieuwste aflevering draait om iets wat vaak onbewust gebeurt, maar verrassend veel zegt over wie je bent: jouw abonnementen, aankopen en keuzes. Van die dagelijkse koffie bij je favoriete café tot dat tijdschrift dat al maanden op je salontafel ligt – al deze kleine gewoontes vormen een spiegel van jouw prioriteiten, waarden en interesses.

📌 Aflevering 15: ‘Abonnementen, aankopen en meer: een spiegel van jouw leven’
In deze aflevering nemen we je mee op een reis door jouw verborgen inventaris. Welke abonnementen heb je? Wat zegt jouw koopgedrag over wat jij belangrijk vindt? En misschien nog belangrijker: hoe bewust maak je die keuzes?

Met nieuwsgierigheid én zonder oordeel duiken we in ons eigen gedrag en dat van anderen. Wat vertellen deze patronen ons over wie we zijn? En hoe kunnen we deze inzichten gebruiken om bewuster keuzes te maken?

✨ Wil jij ontdekken hoe jouw keuzes jouw identiteit vormgeven? En hoe je daar mogelijk meer grip op kunt krijgen? Luister dan nu!

🎧 Beschikbaar op alle grote podcastplatforms.

Meer weten over Cat of Winny? Check onze websites, volg ons op social media, en ontdek eerdere afleveringen van #DeGoudzoekSessies.

www.winnybos.nl/
www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/
www.instagram.com/winny.bos/

www.catcolnot.com
www.lifestoryacademy.nl
www.catcolnot.com/podcast
www.instagram.com/catcolnot

Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond en als je enthousiast bent deel hem dan met anderen. Zo kunnen we nog meer mensen inspireren. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het ook graag.

In deze aflevering bouwen Arno en host Cat voort op de wereld van archetypen. Hierin wordt een veel voorkomend Schaduw archetype van de vrouw behandeld: de IJskoningin.

Wat symboliseert dit archetype en hoe kan het zich manifesteren in ons dagelijks leven? Arno vertelt over de betekenis achter dit mysterieuze en krachtige beeld, met verwijzingen naar sprookjes zoals Doornroosje, Narnia en de film Maleficent. Daarnaast worden de connecties met mythologie en goden verkend, en hoe deze verhalen ons inspireren en spiegels voorhouden.

Een aflevering vol magie, symboliek en diepe inzichten. Ontdek hoe verhalen ons kunnen helpen om onze innerlijke wereld te duiden.

Boeken die genoemd zijn:
De Alchemist - Paolo Coelho https://bit.ly/3PPJKkC
Chronicles of Narnia - Anna Popplewell Georgie Henley Skandar Keynes
https://bit.ly/4he4wX0

Films die genoemd zijn:
Maleficent
Lord of the Rings

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
https://www.arnoroelofs.nl
https://www.JUNGacademie.nl

Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

Meer weten over de host Cat Colnot?
https://www.catcolnot.com

In deze 5e aflevering van de Arno Roelofs podcast duikt Arno diep in de fascinerende wereld van archetypen. Wat zijn het precies, en hoe kunnen ze ons helpen om onszelf beter te begrijpen?

Arno en podcast host Cat bespreken de kracht van archetypen in persoonlijke ontwikkeling en hoe ze een rol spelen in verhalen, mythologie en ons dagelijks leven. Arno deelt hoe je jouw eigen archetype(s) kunt ontdekken en te benutten voor meer helderheid en richting in je leven.

De boeken Arno noemt in de podcast zijn:
Jean Shinoda Bolen: ‘Godinnen in iedere vrouw’ en ‘Goden in iedere man’
https://bit.ly/4jnmvvN en https://bit.ly/4at47xq
Stephen Fry - Mythos https://bit.ly/3ChZOZb
Carl Jung - Oerbeelden (Lemniscaat - kleine Jung bibliotheek) https://bit.ly/40FXFjn

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
https://www.arnoroelofs.nl
https://www.JUNGacademie.nl

Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

Meer weten over de host Cat Colnot?
https://www.catcolnot.com

In aflevering 3 - Animus / Anima (1) vertelde Arno over het Jungiaanse concept van animus en anima, het vrouwelijke in de man en het mannelijke in de vrouw.

We raden je aan eerst aflevering 3 (deel 1) te luisteren voordat je aan aflevering 4 (deel 2) begint.

In deze vierde aflevering verkennen we het thema genderfluïditeit en seksualiteit en hoe dit zich verhoudt tot anima en animus. Hoe spelen deze innerlijke energieën een rol in onze beleving van gender en seksuele identiteit?

Arno en Cat vragen zich hardop af hoe je als hermafrodiet, transgender of non-binair persoon omgaat met het mannelijke en het vrouwelijke in jezelf. Er is namelijk weinig bekend over dit thema en wij weten ook niet alles.

Met het bespreken van dit thema willen pleiten voor het doorbreken van traditionele hokjes omdat dat ons helpt dichter bij ons authentieke zelf te komen. Met Arno’s inzichten ontdekken we hoe de balans tussen vrouwelijke en mannelijke energieën in ieder mens ons begrip van gender en seksualiteit kan verrijken.

Disclaimer
We benaderen alle thema’s met een open blik en zonder oordeel. Soms maken we gebruik van hokjes, stereotyperingen of overdrijvingen om onderwerpen te verduidelijken of nuances beter te begrijpen. We erkennen dat we niet overal ervaring mee hebben en het niet altijd precies weten hoe het zit. Zo zeggen we per ongeluk ‘zij’ waar we ‘hen’ (non-binair) bedoelen.
Onze intentie is altijd liefdevol en gericht op verbinding, nooit om wie dan ook te kwetsen. Mocht je je desondanks geraakt voelen door iets wat we bespreken, laat het ons weten. We staan open voor feedback en dialoog.

Wat betekent ‘het vrouwelijke in de man’ en ‘het mannelijke in de vrouw voor jou’ met betrekking tot jouw eigen gender en seksualiteit?
Deel je gedachten in de comments!

Boeken die Arno noemt in de podcast zijn:

Het rode boek – Carl Gustav Jung https://www.bol.com/nl/nl/p/het-rode-boek/9300000188171604/?referrer=socialshare_pdp_www

Anima en Animus – Emma Jung Emma Jung - Animus en anima
https://www.bol.com/nl/nl/p/animus-en-anima/666856355/?referrer=socialshare_pdp_www

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
https://www.arnoroelofs.nl
https://www.JUNGacademie.nl

Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

Meer weten over de host Cat Colnot?
https://www.catcolnot.com

In aflevering 3 van de podcast met Arno Roelofs gaan we diep in op het intrigerende concept van anima en animus. Deze Jungiaanse begrippen verwijzen naar de vrouwelijke energie in de man (anima) en mannelijke in de vrouw (animus).

Samen onderzoeken we hoe deze innerlijke krachten ons beïnvloeden – van onze creatieve expressie tot de dynamiek in onze relaties. Wat gebeurt er als we deze tegengestelde energie onderdrukken of wanneer we deze leren omarmen? En hoe kunnen ze bijdragen aan meer balans, zelfkennis en vervulling in ons leven?

In deze aflevering leer je:

Wat anima en animus betekenen en waarom ze belangrijk zijn.
Hoe dit deel in jou, je keuzes, relaties en groei beïnvloeden.
Praktische inzichten om meer balans te creëren tussen jouw bewuste en onbewuste kant.

De boeken waar Arno naar refereert zijn:

Karen M. Hamaker-Zondag - Over het mannelijke in de vrouw en het vrouwelijke in de man.
https://www.bol.com/nl/nl/p/over-het-mannelijke-in-de-vrouw-en-het-vrouwelijke-in-de-man/1001004006199767/?referrer=socialshare_pdp_www

Emma Jung - Animus en anima
https://www.bol.com/nl/nl/p/animus-en-anima/666856355/?referrer=socialshare_pdp_www

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
https://www.arnoroelofs.nl
https://www.JUNGacademie.nl

Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

Meer weten over de host Cat Colnot?
https://www.catcolnot.com

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over het leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet?

In deze 14 aflevering de do's en don'ts van vriendschappen. Ze kleuren je leven en brengen uitdagingen. Wat maakt een vriendschap sterk? Wat zijn de ongeschreven regels van vriendschap? Van eerlijkheid en steun geven tot grenzen respecteren. We bespreken hoe jij je vriendschappen koestert en valkuilen ontwijkt. Een openhartig gesprek over wat je verbindt, wat soms uit elkaar drijft en hoe je elkaar beter begrijpt. Luister en ontdek hoe jij je verhoudt tot je vriendschappen.

We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar deze vragen te kijken, naar ons eigen gedrag én dat van anderen. Welke inzichten en antwoorden levert dit op? Je hoort het in deze podcast.

Wil je meer weten over Winny of over Cat? Check onze websites, social media-kanalen en andere podcastafleveringen.

www.winnybos.nl/
www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/
www.instagram.com/winny.bos/

www.catcolnot.com
www.lifestoryacademy.nl
www.catcolnot.com/podcast
www.instagram.com/catcolnot

Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond en als je enthousiast bent deel hem dan met anderen. Zo kunnen we nog meer mensen inspireren. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het ook graag.

Schaduwwerk is een term die zijn oorsprong vindt in de diepte-psychologie van Carl Jung. Jung beschreef de 'schaduw' als die delen van onze psyche die we niet bewust zijn. Het zijn eigenschappen, gedachten, en gevoelens die niet passen binnen ons beeld van wie we zouden moeten zijn.

In deze podcastaflevering duikt Arno Roelofs dieper in het thema van schaduwwerk. Arno deelt zijn inzichten over hoe we deze verborgen kanten in onszelf kunnen herkennen en transformeren. Hij benadrukt dat schaduwwerk niet alleen een reis is naar onze donkere kanten, maar juist een kans om goud dat daar verscholen ligt te ontdekken en integreren.

Ontdekken hoe je zelf met schaduwwerk aan de slag kunt? Beluister deze podcast.

Veel luisterplezier!

De boeken waar Arno naar refereert zijn:
Schaduwwerk voor beginners - Minne van Woersem en Sander Machielsen https://bit.ly/49jEcb4
Ontmoeting met je schaduw - Connie Zweig https://bit.ly/3CTV1Ns

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
https://www.arnoroelofs.nl
https://www.JUNGacademie.nl

Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

Meer weten over de host Cat Colnot?
https://www.catcolnot.com

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over het leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet?

In deze 13e aflevering beginnen we zonder te weten waar we het over gaan hebben. Het onderwerp dat één van ons inbracht, resoneerde niet direct bij de ander. Wat doe je dan? We besloten gewoon het gesprek te starten en te ervaren waar het ons zou brengen. Het begint met de acceptatie dat het oké is om het niet met elkaar eens te zijn. Zodra dat is uitgesproken, ontstaat er een nieuw onderwerp, en dat zijn we gaan volgen. Waar we uiteindelijk over praten, hoor je in deze aflevering. Benieuwd of jij je nieuwsgierigheid naar dit gesprek volgt?

We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar deze vragen te kijken, naar ons eigen gedrag én dat van anderen. Welke inzichten en antwoorden levert dit op? Je hoort het in deze podcast.

Wil je meer weten over Winny of over Cat? Check onze websites, social media-kanalen en andere podcastafleveringen.

www.winnybos.nl/
www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/
www.instagram.com/winny.bos/

www.catcolnot.com
www.lifestoryacademy.nl
www.catcolnot.com/podcast
www.instagram.com/catcolnot

Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond en als je enthousiast bent deel hem dan met anderen. Zo kunnen we nog meer mensen inspireren. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het ook graag.

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet.

In deze 12e aflevering hebben we het over de kracht van taal. De woorden die je schrijft, spreekt en deelt met anderen. De woorden die energie hebben. De woorden die beladen zijn. De woorden die... nou, vul zelf maar in waar woorden voor jou voor staan. Soms zijn er geen woorden en is er alleen maar stilte of een gevoel. Woorden brengen je bij zinnen, alinea’s en hoofdstukken waarmee je je verhaal maakt – of misschien zelfs wordt.

Hoor wat je zegt en wees je bewust van de impact hiervan op jezelf en de ander. Laat je ons weten wat jij uit onze taal haalt?

We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en het gedrag van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast.

Wil je meer weten over Winny of over Cat? Check onze websites, social media-kanalen en andere podcastafleveringen.

www.winnybos.nl/
www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/
www.instagram.com/winny.bos/

www.catcolnot.com
www.lifestoryacademy.nl
www.catcolnot.com/podcast
www.instagram.com/catcolnot

De boeken die Cat aanhaalt heten: The Four Agreements van Don Miquel Ruiz.
en De Logica van Geluk - Mo Gawdat
Ook hebben we het oa. over De Jeugd van Tegenwoordig. https://www.dejeugdvantegenwoordig.com/
Joseph McGlendon III - So I think https://www.tiktok.com/@jm3.mindflip/video/7133036101417061674
Gedicht over gedachten dat Winny voorleest: https://nl.pinterest.com/pin/34058540914591864/

Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond en als je enthousiast bent deel hem dan met anderen. Zo kunnen we nog meer mensen inspireren. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het ook graag.

In deze podcast serie ga ik in gesprek met Arno Roelofs. Arno is al meer dan 35 jaar acupuncturist en werkt nu hoofdzakelijk als Jungian Analyst. Daarnaast is hij medeoprichter en docent/therapeut aan de opleiding tot Jungian Analyst in Amsterdam: JUNGacademie Nederland.
Sinds zijn jeugd is Arno al gefascineerd door Astrologie en daar kwamen later de Jungiaanse psychologie, Alchemie, Acupunctuur en Taoïsme bij.
In deze podcast deelt Arno zijn kennis en inzichten over deze thema's.

Aan de hand van de wereld van de alchemie, waarin de Maan het alchemistisch vat voorstelt, beschrijft Arno Roelofs in deze aflevering wat de cyclische kant van de Psyche is, en hoe deze cyclische beweging kunnen waarnemen door naar de Maan te kijken.

Veel luisterplezier en inspiratie!

De video's en het boek waar Arno naar refereert kun je hier vinden:
Video over de maancyclus: https://vimeo.com/1018606429
Video over het vat dat door de maan gevuld wordt: https://vimeo.com/1018606468
Boek De psychologie van de acupunctuur - Arno Roelofs: https://www.bol.com/nl/nl/p/de-psychologie-van-acupunctuur/1001004010312785/?referrer=socialshare_pdp_www

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn websites
https://www.arnoroelofs.nl
https://www.JUNGacademie.nl

Deel deze podcast gerust met anderen en like/abonneer als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

Meer weten over de host Cat Colnot?
https://www.catcolnot.com

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet.

In deze 11e aflevering hebben we het over: wat moeten we met al die oudjes? Je weet wel, de mensen die behoren tot de vergrijzing. Dat grote probleem in onze samenleving. Wonderlijk, als je je beseft dat de collectieve wijsheid van deze vergrijzing groter is dan ooit. Met vergrijzing duiden we een probleem aan. Met senioriteit een kwestie van kennis, kunde en wijsheid. De zilveren generatie is ook een mooie benaming, want zilver heeft meer waarde dan de kleur grijs. Maar goed, wat te doen met al die oudjes is waar we over mijmeren. Benieuwd hoe jij dit ziet.

We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en het gedrag van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast.

Wil je meer weten over Winny of over Cat? Check onze websites, social media-kanalen en andere podcastafleveringen.

www.winnybos.nl/
www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/
www.instagram.com/winny.bos/

www.catcolnot.com
www.lifestoryacademy.nl
www.catcolnot.com/podcast
www.instagram.com/catcolnot

Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond en als je enthousiast bent deel hem dan met anderen. Zo kunnen we nog meer mensen inspireren. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het ook graag.

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet.

In deze 10e aflevering hebben we het over de signalen van je lichaam en hoe noodzakelijk het is om hier naar te luisteren. Geschoold ben je vanuit je hoofd, vanuit de visie kennis is macht. Wonderlijk is wel dat je bij geboorte met een lijf op deze wereld bent gezet en dat is niet zonder reden. Je lijf is je grootste kennisbron. De signalen die jij voelt hebben betekenis en vragen je aandacht. Het is een uitnodiging om op onderzoek te gaan. Wat wil het je vertellen, wat is de boodschap van dit ongemak cq deze pijn. Waar moet je naar gaan kijken wat mogelijk anders wil in je leven. Benieuwd hoe onze visie bij jou resoneert, we horen graag van je.

We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en het gedrag van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast.

Wil je meer weten over Winny of over Cat? Check onze websites, social media-kanalen en andere podcastafleveringen.

www.winnybos.nl/
www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/
www.instagram.com/winny.bos/

www.catcolnot.com
www.lifestoryacademy.nl
www.catcolnot.com/podcast
www.instagram.com/catcolnot

Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond en als je enthousiast bent deel hem dan met anderen. Zo kunnen we nog meer mensen inspireren. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het ook graag.

In deze podcast aflevering heb ik een gesprek met Remko Vrijdag. Remko is cabaretier, zanger, acteur, musical ster. Hij deed de Kleinkunst academie en werd instant succesvol met De Vliegende Panters. Daarna maakte hij een aantal shows samen met Martine Sandifort, speelde hij een droomrol als Willy Wonka in de musical Charlie en de Chocoladefabriek en een briljante Hercule Poirot in Moord op de Orient Express.
Daarnaast is hij te zien in vele films, series en tv-programma's.
Remko deelt in deze podcast wat zijn goud is, wat hem rijk maakt, wat zijn grootste angst is en wie/wat zijn inspiratiebronnen zijn.
Remko toert momenteel door het land met zijn 1e solo theatervoorstelling Vrijdag Doemsdag, die - als je het mij vraagt - behoorlijk geniaal is. Wil je weten hoe Remko op het idee kwam en waar wij elkaar van kennen, beluister dan de podcast.

Wil je meer over Remko weten?

Website: https://www.remkovrijdag.nl/
Instagram: https://www.instagram.com/remkovrijdag/
Agent: https://www.theaterbureaudemannen.nl/

Een kaartje voor zijn theatershow koop je via deze link: https://www.remkovrijdag.nl/

Remko's favorieten op dit moment:
Boek: The Fountainheads - Ayn Rand
Serie: The Bear (Disney+) + Sopranos (HBO)
Muziek: Michael Franti & Spearhead - Stay Human

#vrijdagdoemsdag #theater #cabaret #remkovrijdag

Meer weten over Cat?
Check: www.catcolnot.com of www.lifestoryacademy.nl
Instagram: https://www.instagram.com/catcolnot/

In deze speciale serie #degoudzoeksessies praten Cat Colnot en Winny Bos over leven. Hoe doe je dat? Wat is daarin belangrijk? Waarom doe je wat je doet?

In deze 9e aflevering hebben we het over productief zijn. Is dat belangrijk? To-do-lijstjes, eindeloze uren afvinken zodat zichtbaar wordt dat je echt wel productief bent op een dag.
Wat is dat toch, dat online zoveel nadruk op productiviteit wordt gelegd? Waar is het niksen in deze wereld gebleven?
En productiviteit hoeft helemaal niet het hele jaar door, tenminste niet als je je verbindt met de natuur en in die stroom meeloopt.
Maar wat nu als je productiviteit zo belangrijk hebt gemaakt en in de praktijk blijkt dat je toch niet zoveel realiseert op een dag?
Ben je dan niet goed genoeg of heb je dan gefaald? We wandelen weer vanuit ons perspectief door dit thema en belichten het vanuit diverse invalshoeken. We zijn ook nieuwsgierig naar jouw invulling en beleving van productiviteit, dus laat het ons vooral weten.

We proberen zoveel mogelijk zonder oordeel naar die vraag te kijken en naar ons eigen gedrag en dat van anderen. Wat levert dit voor inzichten en antwoorden op? Je hoort het in deze podcast.

Wil je meer weten over Winny of over Cat? Check onze websites, social media-kanalen en andere podcastafleveringen.

www.winnybos.nl/
www.winnybos.nl/podcast-doodnormaal/
www.instagram.com/winny.bos/

www.catcolnot.com
www.lifestoryacademy.nl
www.catcolnot.com/podcast
www.instagram.com/catcolnot

Laat ook gerust weten wat je van deze podcast vond en als je enthousiast bent deel hem dan met anderen. Zo kunnen we nog meer mensen inspireren. Heb jij een vraag waar we ons licht over mogen laten schijnen dan horen we het ook graag.