
(Ik) zie me graag
Lies Deboiserie
Geef deze podcast je waardering


#299 Dikke dank u wel
30 dec 2025 · 13 min
Merci aan jou
Merci aan mijn coaches op mijn pad waaronder in het bijzonder aan Inge Rock, Katlijn Voordeckers, Femke Hertog, Amy van Fastforward Amy en Sjoukje De Haas
Merci aan de coaches in mijn opleidingen waaronder in het bijzonder Patricia en Rick van Heart inspired en Marianne & Sandra van de enneagramschool.
Merci aan mijn ouders, mijn zus, mijn vrienden en mijn lief om mij in die 15,5 jaar bij momenten ook te moeten missen als ik weer een idee kreeg of nog iets wilde afwerken of ne cursus aan het geven was.

#298 Een terugblik op 15,5 jaar Licht coaching
29 dec 2025 · 49 min
Met heel veel liefde en warmte kijk ik, samen met jou, terug naar het pad dat ik aflegde in mijn bedrijf. Ik deel uiteraard ook graag wat ondernemerslessen.
Het zijn de laatste dagen om in te stappen in wat ik je te bieden heb. 31 december om middernacht sluit ik de deuren van mijn winkeltje. Klik hier om er nog van te profiteren

#297 De 25 van 2025 deel 5
26 dec 2025 · 18 min
Verspreid over 5 afleveringen deel ik graag mijn 25 van 2025. Neem er voor jezelf uit mee wat je wil aan inzichten.
Wil je nog meedoen met Slow, dat morgen start, dan kan dat uiteraard nog. Je vindt hier alle info

#296 De 25 van 2025 deel 4
25 dec 2025 · 20 min
Verspreid over 5 afleveringen deel ik graag mijn 25 van 2025. Neem er voor jezelf uit mee wat je wil aaninzichten.
Wil je nog inschrijven voor Slow, de 5daagse die start op zaterdag 27 december dat kan. Je vindt alle info hier.
Jozefien kan je gaan volgen op haar Instagram. Klik hier.

#295 De 25 van 2025 deel 3
24 dec 2025 · 19 min
Verspreid over 5 afleveringen deel ik graag mijn 25 van 2025. Neem er voor jezelf uit mee wat je wil aan inzichten.
Wil je nog met mij werken, dan kan dat nog als je inschrijft tot en met 31 december. Je vindt alle mogelijkheden hier: klikhier

#294 De 25 van 2025 deel 2
23 dec 2025 · 20 min
Verspreid over 5 afleveringen deel ik graag mijn 25 van 2025. Neem er voor jezelf uit mee wat je wil aan inzichten.
Wil je nog met mij werken, dan kan dat nog als je inschrijft tot en met 31 december. Je vindt alle mogelijkheden hier: klikhier

#293 De 25 van 2025 deel 1
22 dec 2025 · 24 min
Verspreid over 5 afleveringen deel ik graag mijn 25 van 2025. Neem er voor jezelf uit mee wat je wil aan inzichten.
Wil je nog met mij werken, dan kan dat nog als je inschrijft tot en met 31 december. Je vindt alle mogelijkheden hier: klik hier

#292 Mijn 46 beste zelfliefdetips
13 dec 2025 · 1 u 24 min
In dit allerlaatste gratis webinar deel ik met jou mijn 46 beste zelfliefdetips en lifehacks van de afgelopen 15 jaar.
Nog tot en met 31 december kan je op 2 manieren met mij samenwerken. Je ontdekt ze op de website.

#291 Zelfliefde bad
02 dec 2025 · 1 u 13 min
Dompel je mee dan een uur onder in een bad van Zelfliefde zodat je weer geïnspireerd en gemotiveerd verder kan!
Wil je meer van dit? Schrijf je dan zeker nog in voor de gratis 6daagse Zelfliefde challenge GENOEG! van 8 tot en met 13 december -> Ik schrijf me nog in

#290 Een relatie moet je veilige haven zijn!
25 nov 2025 · 22 min
Een podcast over de Liefde met hoofdletter L. In de eerste plaats voor jezelf, want dat is het begin van alles. Ik geef tips mee over wat voor ons werkt en hoe wij al 10 jaar de mooiste liefde delen met elkaar. Maar niet alleen een podcast voor mensen in een relatie, ik geef ook graag tips voor singles ;-)
Ik gaf in het verleden een traject rond relaties en de Liefde met hoofdletter L. Je vindt het in de megabundel samen met een heleboel andere waardevolle trajecten. Je kan deze megabundel aankopen voor 97 euro en dit nog tot en met 31 december. Don't miss out! Klik hier voor alle info

#289 Stop being a dramaqueen
18 nov 2025 · 15 min
In deze aflevering geef ik graag wat tips over hoe je een leven met een pak minder drama kan leven.
Wil je meer tips over hoe je een leven vol liefde voor jezelf kan leven? Schrijf je dan zeker nog in voor de gratis challenge van 8 tot en met 13 december -> klik hier om je in te schrijven

#288 Je bent het allemaal al
11 nov 2025 · 8 min
Een aflevering om op te slaan als je regelmatig een reminder nodig hebt aan het feit dat je het altijd het allerbeste verdient en dat je niets bijzonders hoeft te doen om graag gezien te worden.
Vergeet je niet in te schrijven voor GENOEG!, mijn laatste gratis challenge van 8 tem 13 december voor ik de deuren van mijn bedrijf sluit. Schrijf je hier in -> https://www.e-act.nl/ah/site?a=1938&p=508887

#287 Loslaten gaat in laagjes
04 nov 2025 · 27 min
Loslaten doe je niet in 1 keer & daar gaat de aflevering van vandaag over.
Vergeet je zeker niet in te schrijven voor GENOEG, de gratis 5daagse van 8 tem 13 december -> https://www.e-act.nl/ah/site?a=1938&p=508887
Check op de website hoe je nog door mij gecoacht kan worden
-> klik hier

#286 Het pad van zelfliefde komt niet vanzelf
23 okt 2025 · 22 min
Stap voor stap. Steen voor steen. Met veel ups en downs. Zo liep mijn pad, maar ook dat van u. Maar net ik verantwoordelijk ben voor mijn geluk, ben jij verantwoorelijk voor het jouwe...
Zelf aan de slag op je eigen tempo en voor een leven lang cursussen hebben? Dat kan met mijn megabundel. 1 keer aankopen, alle inhoud blijft van jou, want je kan alles downloaden tot eind 2026. Ontdek wat er in zit.
Wil je het niet zelf doen, maar wel samen met mij? Stap dan voor 31/12/2025 nog in mijn Flawmingo traject en laat je nog tot eind 2026 door mij coachen. Alle info vind je hier.

#285 Kan iedereen zichzelf terug graag leren zien?
21 okt 2025 · 40 min
Misschien wel een hele belangrijke vraag die mij de afgelopen 15 jaar uiteraard wel vaker gesteld is... Kan iedereen, ook jij dus, zichzelf echt terug graag leren zien?
Je ontdekt het in deze aflevering!
Ik vertel je ook kort over Home, een 5daags traject voor jou als je wil leren thuiskomen bij jezelf. Er zijn nog 6 plekjes, want ik hou de groep klein. Laatste kans om in intieme kring kort en krachtig door mij gecoacht te worden. Klik hier voor alle info
Of schrijf je in voor de allerlaatste gratis challenge GENOEG! van 8 tem 13 december. Een week verbinden. Een week warmte. Een week vol zelfliefde tools. Ik doe mee
Wil jij aan de slag met alles wat ik ooit maakte op je eigen tempo (want je kan alles downloaden) geef jezelf dan de megabundel kado voor 97 euro. Zotte inhoud. Zotte prijs. Klik hier om te weten wat er in zit.

#284 Omgaan met anderen teleurstellen
07 okt 2025 · 28 min
Anderen teleurstellen omdat je dicht bij jezelf blijft en voor jezelf kiest, daar ken ik alles van. Hoe ik daarmee omga, deel ik graag met jou in deze podcast.
Is er nog een onderwerp waar je graag een podcast over hoort, stuur me dan gerust een mail op [email protected] of een berichtje op Instagram
Zoals je weet, stop ik eind 2025 met mijn bedrijf, maar dat betekent niet dat je niet meer met mij kan werken. Hoe dit nog kan, kan je ontdekken op de website: klik hier

#283 Door de weerstand breken
30 sep 2025 · 33 min
Belangrijke keuzes maken, groot en klein, dat is niet vanzelfsprekend. Ook ik had door de weerstand te breken om de grootste knoop in mijn leven tot nu toe door te hakken. Alles daarover in deze aflevering.
Alles over mijn Flawmingo traject, waarin ik je - vanaf het moment je instapt - tot eind 2026 elke week online coach lees je hier: https://www.licht-coaching.be/flawmingo
Gratis de life check up aanvragen en downloaden doe je hier: https://www.e-act.nl/ah/site?a=1938&p=447788

#282 Alles gebeurt op het juiste moment
23 sep 2025 · 24 min
Als ik terugkijk naar mijn leven, dan is alles wat zich voordeed altijd op exact het juiste moment gebeurt. Bij jou is dat ook zo. Meer daarover in deze aflevering.
Alles over mijn Flawmingo traject, waarin ik je - vanaf het moment je instapt - tot eind 2026 elke week online coach lees je hier: https://www.licht-coaching.be/flawmingo
Gratis de life check up aanvragen en downloaden doe je hier: https://www.e-act.nl/ah/site?a=1938&p=447788

#281 Amai, dat is straf
16 sep 2025 · 20 min
The word is out. 31 december 2025 doe ik de deuren van mijn prachtige bedrijf dicht. De komende afleveringen deel ik meer over het maken van belangrijke keuzes, want hoe doe je dat juist...
Hoe je de laatste maanden nog met mij kan samenwerken vind je hier: https://www.licht-coaching.be/

#280 Het moest anders
06 aug 2025 · 23 min
Als ik niet anders leerde omgaan met stress dan werd het mijn dood.
Wil jij ook anders leren omgaan met stress? Klik dan hier
Ben je na het luisteren van deze podcast geïnteresseerd in human design? Doe dan jezelf dit kado -> klik hier

#279 Stress alert
30 jul 2025 · 14 min
Mijn week was stressvol en ik vertel graag hoe ik daarmee omging.
De link naar de zelfzorgbuddie -> klik hier
Klaar voor minder stress en meer FOERT! -> klik hier

# Hoe ik het afgelopen (school)jaar de ballen in de lucht hield
22 jul 2025 · 24 min
Sinds ik begin november 2024 startte met lesgeven verdween mijn zelfzorg zienderogen steeds meer uit mijn agenda. Dat was uiteraard niet de bedoeling en hier moest een oplossing voor komen. Die vond ik en ik vertel je in deze podcast graag hoe en waar.
Volg je me nog niet op mijn Whatsapp kanaal... kom dat dan zeker nog doen. Je geniet niet alleen van dagelijkse inspiratie zonder ruis, maar ook van exclusieve kortingen en uitnodigingen. -> Klik hier om me te volgen

#277 Ik zat in mijn stresszone
03 jul 2025 · 22 min
Ik neem je graag mee op avontuur naar Amsterdam dit keer... Uiteraard omdat ik weet allerlei dingen over mezelf ontdekte hè!
Reminder: maandag start ZOMERZIN. DE 5daagse die je leert om een lichter en luchtiger leven voor jezelf te creëren. Klik hier om je in te schrijven.

#276 Say what ... 15 jaar Licht coaching
01 jul 2025 · 37 min
Een korte terugblik op 15 jaar Licht coaching. Een bedrijf dat ik begon zonder plan en na 15 jaar is er nog steeds geen plan. Een aflevering over je laten afleiden van wat jij wil, over woelige tijden, over de verandering in de markt en over ... Ontdek het zelf maar.
Voel je welkom om het nieuwe Whatsapp Kanaal "De straffe madammen van Lies" te komen volgen. Laagdrempelig, zonder afleiding van andere scrollmogelijkheden. Ik inspireer je daar graag. Hoe? Dat ontdek ik graag samen met jou! -> Klik hier voor het Whatsapp kanaal

#275 Tijd om knopen door te hakken
23 jun 2025 · 22 min
Ik geef graag nog eens een update, want er zijn veel dingen die spelen achter de schermen!
Hoe kan je deze zomer met mij aan de slag?
1. Doe mee met Zomerzin, de 5daagse van 7 tem 11 juli: ik doe mee
2. Gun jezelf een live tweedaagse gebaseerd op de filosofie van Louise Hay: ik wil meer info

#274 Ja, maar...
30 mei 2025 · 32 min
Wil je in de schatkist van de megabundel duiken... klik dan zeker en doe de koop van je leven -> klik hier
Zin in een nieuw begin met de 5daagse ZOMERZIN, voel je welkom!
5 dagen - 5 masterclasses - 5 dagen begeleiding en coaching in de whatsappgroep - 5 dagen extra tools - opnames en tools levenslang in de online academie

#273 Elke verandering begint bij jou!
06 mei 2025 · 15 min
Er zijn 2 manieren om om te gaan met dat waar je niet blij van wordt...
Klaar voor een nieuwe start? Stap dan vandaag nog in mijn Zelfliefde Journey. Ontdek er alles over: https://www.licht-coaching.be/groepstraject

#272 Het is tijd om er korte metten mee te maken
03 mei 2025 · 13 min
Welke hardnekkige overtuigingen draag jij nog mee? En weet je ook hoe dat komt?
Eindelijk echt komaf mee maken... schrijf je dan in voor de Zelfliefde Journey die maandag 12 mei start: https://www.licht-coaching.be/groepstraject

#271 I'm on fire
16 apr 2025 · 27 min
Als jij voelt dat je jezelf wel wat liever mag gaan zien... rep je dan zeker naar de website. Er staat vanalles moois te blinken!


Maarten van Rossem & Tom Jessen
De Onderwereld
NRC Vandaag
Veldheren
Boekestijn en De Wijk
Alle Geschiedenis Ooit – Grote Namen
Van Dis Ongefilterd
Schaduwoorlog
De zaak ontleed
Amerika in 15 minuten