Mediteren met Steven Laureys

steven laureys, eva kestemont

Geef deze podcast je waardering

Bewaren
Mediteren is populairder dan ooit. Dat is niet zo verwonderlijk, want steeds meer studies tonen aan dat het heel wat voordelen heeft voor onze gezondheid, ons stressgehalte en de werking van onze hersenen. Zeven weken lang duikt neuroloog Steven Laureys in de wetenschap achter het fenomeen, om je daarna aan het werk te zetten.

#2 Adem in, adem uit

24 aug 2022 · 23 min

Credits: Steven Laureys & Eva Kestemont. Opname en montage door Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)

#3 Zintuigen op scherp

24 aug 2022 · 20 min

Credits: Steven Laureys & Eva Kestemont. Opname en montage door Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)

#4 Meditatie en emoties

24 aug 2022 · 20 min

Credits: Steven Laureys & Eva Kestemont. Opname en montage door Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)

#5 Druk van de ketel

24 aug 2022 · 19 min

Credits: Steven Laureys & Eva Kestemont. Opname en montage door Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)

#6 Buiten mediteren

24 aug 2022 · 19 min

Credits: Steven Laureys & Eva Kestemont. Opname en montage door Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)

#7 Slaap lekker

24 aug 2022 · 19 min

Credits: Steven Laureys & Eva Kestemont. Opname en montage door Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)

Gerelateerde podcasts

Alle podcasts →
  1. De Universiteit van Nederland PodcastUniversiteit van Nederland
  2. Het SpreekuurErik Scherder, Leonard Hofstra, Brechje van Bladel / Corti Media & Quest
  3. BNR Nieuws VandaagBNR Nieuwsradio
  4. NRC Onbehaarde ApenNRC
  5. Let's go mentalNPO Luister / HUMAN
  6. Scientias PodcastScientias
  7. Ondertussen in de kosmosde Volkskrant
  8. Zimmerman en SpaceHens Zimmerman
  9. Even DenkenUniversiteit van Nederland | Podimo
  10. Geef mij de ruimte podcastMitchell | Soulspark Media
  11. SterrenStofAnco van Hal
  12. Geschiedenis van de NatuurkundeJan van Riswick, RU Nijmegen

De Luisterclub

Om de week onze luistertips in je mail, met alle ruimte om die van jou te delen.

Je ontvangt twee mailtjes per maand en je kunt je op elk moment weer uitschrijven.