#1 Wat is mediteren?
24 aug 2022 | 00:31:18
Credits: Steven Laureys & Eva Kestemont. Opname en montage door Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)
Mediteren met Steven Laureys
Geef deze podcast je waardering
Mediteren is populairder dan ooit. Dat is niet zo verwonderlijk, want steeds meer studies tonen aan dat het heel wat voordelen heeft voor onze gezondheid, ons stressgehalte en de werking van onze hersenen. Zeven weken lang duikt neuroloog Steven Laureys in de wetenschap achter het fenomeen, om je daarna aan het werk te zetten.
#2 Adem in, adem uit
24 aug 2022 | 00:22:53
Credits: Steven Laureys & Eva Kestemont. Opname en montage door Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)
#3 Zintuigen op scherp
24 aug 2022 | 00:20:20
Credits: Steven Laureys & Eva Kestemont. Opname en montage door Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)
#4 Meditatie en emoties
24 aug 2022 | 00:19:38
Credits: Steven Laureys & Eva Kestemont. Opname en montage door Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)
#5 Druk van de ketel
24 aug 2022 | 00:18:33
Credits: Steven Laureys & Eva Kestemont. Opname en montage door Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)
#6 Buiten mediteren
24 aug 2022 | 00:19:10
Credits: Steven Laureys & Eva Kestemont. Opname en montage door Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)
#7 Slaap lekker
24 aug 2022 | 00:19:12
Credits: Steven Laureys & Eva Kestemont. Opname en montage door Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)
