PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Podcast

Onbespreekbaar

Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is. Via podcasts, content, events, een boek en veel meer proberen @thedrowningsamurai en @jef.eagl een impact te maken voor mentaal welzijn.

Afleveringen

  • 8 tips om rode vlaggen te herkennen

    May 09 2022

    Hoe kunnen we rode vlaggen herkennen in mensen hun gedrag en wat zijn gele vlaggen? Omdat we allemaal vroeg of laat dergelijke situaties zullen tegenkomen.

  • Waarom een psychose niet zo gek is met Stijn Vanheule

    May 02 2022

    Wat zijn psychotische ervaringen? Hoe kunnen we verbinding maken met mensen in psychose? Wat is de drijfveer voor een psychose? Het zijn een reeks vragen waar Professor Stijn Vanheule ons een inkijk opgeeft. Alle liefde voor deze man om complexe onderwerpen heel klaar te vertellen. De kers op de taart is hoe hij achter zijn deskundigheid vooral zijn menselijkheid voorop stelt.

  • Gebeurt alles voor een reden?

    Apr 25 2022

    Solopodcast met Jef.Gebeurt alles met een reden? Is het dan een goede of een slechte reden? Weten we ooit de reden of maken we ze zelf? Wat is de reden dat we leven? Een ontdekkingstocht van 12 minuten.

  • 6 manieren om grenzen te herkennen en af te bakenen

    Apr 17 2022

    Wat zijn grenzen? Hoe herken je ze in jezelf, in andere mensen en in de groep waar je deel van uitmaakt? Hoe leren we onze eigen grenzen én die van de ander niet te overschrijden. Waarom zetten we onszelf in brand om anderen warm te houden? Het is een topic waar we allemaal vroeg of laat eens mee te maken hebben. Dit zijn 6 manieren om grenzen te herkennen en af te bakenen.

  • 8 tips om te leren omgaan met negativiteit

    Apr 10 2022

    Omgaan met de mening van andere mensen, onszelf vergelijken met andere mensen, Negativiteit en de maatschappij. We krijgen er veel vragen over, dus hebben we er een podcast over gemaakt =) Dit zijn 8 tips om te leren omgaan met negativiteit.

  • 10 tips voor liefdesverdriet

    Mar 28 2022

    Tien tips bij liefdesverdriet van yours truly.We’re BACK 💜—— ⁣Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is.Via podcasts, content, events, een boek en veel meer proberen @thedrowningsamurai en @jef.eagl een impact te maken voor mentaal welzijn.

  • Zelfbeschadigend gedrag - Elien Tubbax

    Oct 18 2021

    Zelfbeschadiging. Een onderwerp waar je zelden iets van hoort maar toch enorm hard leeft, toch zeker in onze DM’s. Het is een vaak bevraagde topic. Maar hoe kunnen we spreken over zo’n heftig taboe? Niemand beter dan psychologe Elien Tubbax die op een heel menselijke en oprechte manier durft te spreken over deze complexe materie. Wat is zelfbeschadiging en wat zit erachter? Hoe kan je er al omstaander mee omgaan? Voor ons één van de meest leerzame episodes en hopelijk mag dit steun bieden aan zi...more

  • Het empathisch teveel - Professor Ignaas Devisch

    Jun 28 2021

    Tegenwoordig hoor je vaker dat er te weinig empathie is en dat meer empathie de wereld bijna zou kunnen redden. Maar klopt dat wel? Wat is empathie? Heeft empathie uitsluitend voordelen of is er ook een keerzijde?Wordt onze empathie niet overbevraagd op sociale media?We spreken in deze aflevering met Professor Ignaas Devisch, Professor in de medische filosofie & ethiek en columnist in De Standaard.—— ⁣Onbespreekbaar wil een brug vormen tussen zij die geestelijke hulp zoeken en de aanbieders van ...more

  • “Eetstoornissen zijn dodelijk” - Gudrun Hespel & Celien Rombouts

    Jun 07 2021

    Wat zijn eetstoornissen en hoe geraak je er vanaf? Hoe spreek je over je eigen eetstoornis en hoe kunnen we omgaan met iemand die signalen vertoont?In deze aflevering spreken we met Gudrun Hespel, psycholoog en personal coach en Celien Rombouts, voedingsdeskundige en (anti)diëtiste.Aan bod komen zowel eigen ervaringen als een omkadering van wat deze stoornis nu precies inhoudt.—— ⁣Onbespreekbaar wil een brug vormen tussen zij die geestelijke hulp zoeken en de aanbieders van dergelijke hulp. Voor...more

  • Evi Hanssen over onze schoonheidsidealen - Reality Check

    May 24 2021

    Onlangs ging Evi Hanssen viraal met haar #RealityCheck idee. Ze wou aantonen dat er vooral echte mensen achter de filters van sociale media leven - en met succes.In no time stonden onze news feeds vol met mensen die volgden in haar oprechte idee. In deze episode spreken we dan ook over schoonheidsidealen en de impact op onze mentale gezondheid.Aan bod komen topics zoals imago, make-up, het perfecte beeld, onszelf mooi vinden en waarom mensen tegenwoordig zo grofgebekt zijn op sociale media.Deze ...more

  • Over zelfdoding met Zelfmoordlijn1813 Kirsten Pauwels, Tom De Cock & Leslie LJ Hodge

    May 18 2021

    Zonder twijfel één van onze zwaarste topics.Een onderwerp zoals zelfdoding bespreken is niet makkelijk, maar net daarom moet het gebeuren.We gaan in gesprek met directrice van Zelfmoordlijn1813 Kirsten Pauwels, presentator Tom De Cock & psychologe Leslie LJ Hodge en spreken open en grondig over het onderwerp.We bekijken invalshoeken zoals de cijfers, het ontstaan van zelfdoding, hoe ga je om met iemand met zelfmoordgedachten en is het eigenlijk wel verstandig om te spreken over zelfdoding?Deze l...more

  • Met de mémé - Wijsheden van een 94-jarige vrouw

    Apr 18 2021

    Zonder twijfel nu al de meest unieke episode. Niet alleen omdat we zeer onwaarschijnlijk nog een 94-jarige guest gaan vinden, maar omdat de guest de meme van @jef.eagl is 👵Het is waarschijnlijk ook onze gezelligste podcast. Geniet mee van wijsheden, levenslessen en inzichten van iemand die een wereldoorlog meemaakte in haar puberteit. We spreken over eenzaamheid, liefde, vergeving, eenvoud en zoveel meer. Merci Lilliane om ons dit tijdloos geschenk te gunnen 💜

  • Rouwen - 'Iedereen sterft twee keer'

    Apr 05 2021

    Waarom is rouwen zo’n taboe? Een ideale reden om er eens over te babbelen. Maar wat is rouwen eigenlijk?In deze episode bespreken we onze eigen ervaringen rond verlies en waarom rouwen ook iets positief kan zijn. Rituelen, lessen en de doden eren zijn één van de onderwerpen waar we over babbelen.

  • Onbespreekbaar Introductie

    Apr 04 2021

    Luister de podcast via link in bio of www.campsite.bio/onbespreekbaar —— ⁣ ⁣ Vind kalmte in een wereld die schreeuwt. Podcast van @thedrowningsamurai en @jef.eagl en @bramsteenbrugge die mentale gezondheid bespreekbaar maakt.⁣ Technisch meesterwerk is dankzij Bram Steenbrugge.-Onbespreekbaar wil een brug vormen tussen zij die geestelijke hulp zoeken en de aanbieders van dergelijke hulp. Voor alle duidelijkheid: wij zijn zelf geen professionals ter zake, noch experten of psychologen. Onze activit...more

  • Liefdesverdriet - 'Ik was verslaafd aan mijn ex'

    Mar 22 2021

    Gebrek aan eetlust, slaapgebrek, intens verdriet, eenzaamheid, … Het zijn allemaal symptomen van liefdesverdriet.Maar wat is liefdesverdriet nu eigenlijk? Wat gebeurt in ons lichaam? Liefdesverdriet is iets dat ons helemaal kapot kan maken, maar toch is het voor de meeste mensen onoverkomelijk om door te gaan.In deze episode schijnen we een licht op waarom liefdesverdriet zo zwaar kan vallen, verslaafd zijn aan je ex, het ‘Gebroken hart-syndroom’, hechtingstijlen, sociale media tijdens liefdesve...more

  • Sam's Road - Leven met en na CRPS

    Mar 01 2021

    Nieuw seizoen, nieuwe guest 🦸‍♀️In onze eerste episode van het nieuwe seizoen spreken we met @sams.road die letterlijk en figuurlijk vele woelige watertjes doorzwommen heeft. Op haar 9 jaar kreeg ze de eerste symptomen van de vrij onbekende ziekte CRPS en welke impact die op haar leven had. Het is absoluut waanzinnig hoe Sam spreekt over haar amputatie als een nieuwe kans.Ze vertelt over onderwerpen zoals haar krachtige mindset, leven in het nu en uw passie u laten leiden in het leven.Het was e...more

  • E10 | Het beste van het eerste seizoen

    Feb 22 2021

    Compilatie episode met onze favoriete en meest bekeken fragmenten van ons eerste seizoen van Onbespreekbaar. We zijn echt super dankbaar voor alle feedback die we krijgen en voor onze gasten Charlotte Roggeman, Gloria Monserez en Average Rob. Bedankt aan iedereen die helpt een impact de maken voor onze mentale gezondheid 💜

  • E09 | Average Rob | 'Op mijn piek was ik eigenlijk heel ongelukkig'

    Dec 31 2020

    Als comedian zijt ge altijd blij. We kunnen het ons soms moeilijk voorstellen dat grappige en lachende entertainers zich ook heel slecht kunnen voelen. We praten met @AverageRob over de valkuilen van comedy en dj life. Alleen maar bewondering voor deze man die heel kwetsbaar vertelt hoe groot het contrast was tussen hoe hij zich voelde en hoe goed zijn carrière ging én hoe hij dit aangepakt heeft. Het was voor ons ook eens verfrissend om ook over wat lichtere topics te praten. We zijn alleszins ...more

  • E08 | Omgaan met eenzaamheid | 'Beseffen dat ik nie speciaal ben is mijn redding geweest'

    Dec 14 2020

    Deze episode gaat over de meest bevraagde topic door jullie: eenzaamheid. We vertellen een korte geschiedenis van eenzaamheid, wat het redmiddel is tegen eenzaamheid, hoe verbinding en zingeving complementair zijn, waarom kwetsbaarheid een essentiële factor is, wat psychologische asymmetrie is en zelf waarom eenzaamheid ook positief kan zijn. Zonder twijfel is eenzaamheid een onderwerp waar veel algemene waarheden in bestaan maar ook veel nuances die alleen jullie kunnen ervaren. We zijn dus ook...more

  • E07 - Gloria Monserez over kwetsbaarheid - 'Facebook is de beerput van Vlaanderen'

    Nov 30 2020

    In deze episode praten we met Gloria Monserez over kwetsbaarheid, hoe bereikbaar zijn, omgaan met negativiteit, zelfreflectie en zoveel meer. Het idee was om haar uit te nodigen om eens te babbelen over waarom precies haar verhaal in de media viraal is gegaan. Niet alleen dat, maar er was ook een negatieve weerklank op haar boodschap en het leek ons interessant om eens te zien hoe zij daarmee omgaat. Uiteindelijk hebben we een inkijk gekregen in de energie en wijsheid van iemand die ongetwijfeld...more

  • E06 | Stotteren met Charlotte Roggeman | Uzelf naar beneden halen is de gemakkelijkste optie

    Nov 17 2020

    Onze eerste gast! In vorige twee afleveringen hadden we het over zelfacceptatie binnen jezelf en in de maatschappij. Om dit thema door te trekken hebben we onze eerste gast. Dit is Charlotte Roggeman. Charlotte stottert, en sukkelde lang met dit te kunnen accepteren. Ze stak het lang weg, waardoor ze op termijn zichzelf ook wegstak. Charlotte probeert nu zichzelf en het stotteren te accepteren. Spreken is niet voor iedereen zo vanzelfsprekend, en dit mag niet langer een taboe zijn.

  • E05 | Zelfacceptatie binnen maatschappij | 'De keuze voor uzelf moet radicaal zijn'

    Oct 28 2020

    In de vijfde episode babbelen we over zelfacceptatie binnen onze vriendenkring, familie en maatschappij.Er komen topics aan bod zoals omgaan met verwachtingen, leven in het nu, dromen najagen en meningen naar waarde schatten.

  • E04 | Zelfacceptatie | 'Ge kunt niet iedereen zijne beste maat zijn'

    Sep 28 2020

    In de vierde episode van Onbespreekbaar spreken we over zelfacceptatie. We denken na over inzichten waarom zelfacceptatie enorm belangrijk is.Het speelt een rol in de beste versie van onszelf te kunnen zijn, obstakels in ons leven te overkomen en doelstellingen te behalen. Pas als we onszelf accepteren, is er ruimte voor een gezonde verbinding tussen vrienden, familie en partners.

  • E03 | Omgaan met sociale media aandacht

    Aug 23 2020

    ⁣In deze derde aflevering van Onbespreekbaar breiden we verder uit over sociale media en de aandacht die daaraan gelinkt is.We bespreken onderwerpen zoals waarom we nooit genoeg followers lijken te hebben en hoe social media werkt als een echo chamber.💜 Koop ‘Kwetsbaar’ merch en steun het goeie doel. Link in bio⁣ ➡ https://campsite.bio/onbespreekbaar

  • E02 | Over Verslaving op Social Media

    Jul 21 2020

    Vind kalmte in een wereld die schreeuwt. Dit is de tweede episode van de podcast van Jef Willem (Eagl) en Nicolas Overmeire die mentale gezondheid bespreekbaar maakt.In deze eerste aflevering babbelen we over topics zoals verslaving en zelfbeeld bij social media.

  • E01 | Over Kwetsbaarheid

    Jul 01 2020

    Vind kalmte in een wereld die schreeuwt. Dit is de eerste episode van de podcast van Jef Willem (Eagl) en Nicolas Overmeire die mentale gezondheid bespreekbaar maakt. In deze eerste aflevering babbelen we over topics zoals kwetsbaarheid, eenzaamheid, omgaan met meningen, aandacht en zoveel meer.