In de greep van Gaslighting

In de podcast 'In de greep van Gaslighting' delen zeven mensen hun ervaringen met gaslighting. Gaslighting is een vorm van emotionele manipulatie, die maakt dat je steeds meer gaat twijfelen aan jezelf en aan je eigen waarneming. Omdat dit proces vaak klein begint en langzaam opbouwt, kun je cruciale signalen missen en merk je het vaak pas op wanneer het aan je zelfvertrouwen begint te knagen. Naast de ervaringsverhalen, deelt ook psycholoog en gaslighting-expert Alice Vlottes haar inzichten.

'In de greep van Gaslighting' is een initiatief van Psychologie Magazine, iedere maandag vind je een nieuwe aflevering online. Je kunt alle afleveringen beluisteren als je je registreert voor de Mijn Magazins app.

Vermoed je dat je zelf te maken hebt met gaslighting en wil je je niet langer laten ondermijnen? Volg dan de online training 'Bescherm jezelf tegen gaslighting’. Meer informatie vind je via psychologie.nl/gaslighting.

Amber is 21 jaar als ze stage gaat lopen bij het bedrijf van haar 20 jaar oudere baas. Haar stage resulteert in een allesoverheersende en uiteindelijk allesvernietigende affaire met Maarten. Nu ze erop terugkijkt, en ziet hoeveel ongelijkheid er eigenlijk was in hun relatie, vraagt Amber zich af wat nou eigenlijk haar motief was om een relatie met hem aan te gaan. Verlangen of angst?

📌 In deze aflevering vertelt Amber onder andere over:

• Het eerste contact met haar baas op de werkvloer;
• Hoe de relatie ontstond door een manipulatietechniek van Maarten;
• Hoe Amber steeds meer haar eigen identiteit verloor;
• Hoe ze een punt zette achter de situatie.

👥 In deze aflevering aan het woord:

• Host: Fen Verstappen – Journalist en columnist
• Expert: Alice Vlottes – Psycholoog en gaslighting-expert
• Gast: Amber

🎧 Wil je alle afleveringen al beluisteren?

Luister nu alle afleveringen gratis vooruit via de app van Mijn Magazines. Je kunt deze hier downloaden.

💬 Meer leren over gaslighting?:

• Volg de training 'Bescherm jezelf tegen gaslighting’
• Download hier het gratis werkboek 'Onderzoek je triggers in 6 stappen'

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter op je favoriete podcastplatform en help anderen deze podcast te ontdekken!

Emma is op een feestje van vrienden als ze Sander ontmoet. Hij komt over als een rustige man die zijn zaakjes prima op orde heeft. Maar naarmate de relatie vordert, merkt Emma dat hij haar manipuleert.

📌 In deze aflevering vertelt Emma onder andere over:

• Het moment waarop Emma zich realiseerde dat de relatie niet goed zat;
• Hoe Emma als een marionet werd bespeeld door haar (inmiddels) ex;
• Welke dingen maakten dat Emma steeds meer besefte dat er niets niet klopte;
• Hoe ze, met hulp van haar vader, haar vertrek uit de relatie plande.

👥 In deze aflevering aan het woord:

• Host: Fen Verstappen – Journalist en columnist
• Expert: Alice Vlottes – Psycholoog en gaslighting-expert
• Gast: Emma

🎧 Wil je alle afleveringen al beluisteren?

Luister nu alle afleveringen gratis vooruit via de app van Mijn Magazines. Je kunt deze hier downloaden.

💬 Meer leren over gaslighting?

• Volg de training 'Bescherm jezelf tegen gaslighting’
• Download hier het gratis werkboek 'Onderzoek je triggers in 6 stappen'

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter op je favoriete podcastplatform en help anderen deze podcast te ontdekken!

Sarah ontmoet haar (inmiddels) ex in de kroeg. Daar hoort ze meteen dat hij een ingrijpende ervaring heeft meegemaakt in zijn jeugd. Sarah wil hem daar graag bij helpen, maar gaat óók steeds meer twijfelen aan zichzelf als hij steeds vaker schadelijk en agressief gedrag vertoont.

📌 In deze aflevering vertelt Sarah onder andere over:

• Het trauma waarover haar (inmiddels) ex vertelde, waardoor ze hem wilde ‘redden’;
• Hoe Sarah zich opstelde nadat ze een operatie had ondergaan;
• Het moment waarop Sarah zich voor het eerst bang voelde in de relatie;
• Wat voor Sarah de druppel was om los te breken.

👥 In deze aflevering aan het woord:

• Host: Fen Verstappen – Journalist en columnist
• Expert: Alice Vlottes – Psycholoog en gaslighting-expert
• Gast: Sarah

🎧 Wil je alle afleveringen al beluisteren?

Luister nu alle afleveringen gratis vooruit via de app van Mijn Magazines. Je kunt deze hier downloaden.

💬 Meer leren over gaslighting?

• Volg de training 'Bescherm jezelf tegen gaslighting’
• Download hier het gratis werkboek 'Onderzoek je triggers in 6 stappen'

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter op je favoriete podcastplatform en help anderen deze podcast te ontdekken!

Susan had een droom en was er volledig van overtuigd: háár plek is binnen de vrachtwagentechniek. Tijdens haar stage laat ze in eerste instantie een hoop vervelende gebeurtenissen passeren. Maar op gegeven moment krijgt ze te maken met een lastige stagebegeleider die maakte dat ze aan zichzelf begon te twijfelen. Nu wilde ze dat ze eerder had ingegrepen.

📌 In deze aflevering vertelt Susan onder andere over:

• Haar droom en hoe haar stagebegeleider beloofde haar daarbij te helpen;
• Hoe Susans begeleider haar overal de schuld van gaf;
• Wat ze tijdens haar gesprek bij de vertrouwenspersoon van de stagebegeleider moest zeggen;
• Welke impact deze stage heeft gehad op haar zelfbeeld en haar droom.

👥 In deze aflevering aan het woord:

• Host: Fen Verstappen – Journalist en columnist
• Expert: Alice Vlottes – Psycholoog en gaslighting-expert
• Gast: Susan

🎧 Wil je alle afleveringen al beluisteren?

Luister nu alle afleveringen gratis vooruit via de app van Mijn Magazines. Je kunt deze hier downloaden.

💬 Meer leren over gaslighting?

• Volg de training 'Bescherm jezelf tegen gaslighting’
• Download hier het gratis werkboek 'Onderzoek je triggers in 6 stappen'

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter op je favoriete podcastplatform en help anderen deze podcast te ontdekken!

Negen jaar geleden kreeg Julia verkering met haar (inmiddels) ex. Na een onrustige start, en dankzij een flinke verliefdheid, ontwikkelt zich een lange, stabiele relatie. Dat maakte dat ze toe waren aan de volgende stap: samen een kindje krijgen. Maar in die periode kwam de ware aard van haar toenmalige partner naar boven.

📌 In deze aflevering vertelt Julia onder andere over:

• Hoe zijn charme haar blind maakte voor de eerste signalen;
• Wat voor impact haar (inmiddels) ex had tijdens Julia’s zwangerschap;
• Hoe de therapeut werd verblind door het verhaal van de gaslighter;
• Hoe haar toenmalige partner zich achter gesloten deuren gedroeg.

👥 In deze aflevering aan het woord:

• Host: Fen Verstappen – Journalist en columnist
• Expert: Alice Vlottes – Psycholoog en gaslighting-expert
• Gast: Julia

🎧 Wil je alle afleveringen al beluisteren?

Luister nu alle afleveringen gratis vooruit via de app van Mijn Magazines. Je kunt deze hier downloaden.

💬 Meer leren over gaslighting?

• Volg de training 'Bescherm jezelf tegen gaslighting’
• Download hier het gratis werkboek 'Onderzoek je triggers in 6 stappen'

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter op je favoriete podcastplatform en help anderen deze podcast te ontdekken!

Je kunt Job omschrijven als ambitieus. Dat is hij op het moment dat hij zijn opdrachtgever tegen het lijf loopt. Deze wil graag in Job investeren, en Job wil niets liever dan zichzelf bewijzen. Dat maakt het lastig om op zijn gevoel te vertrouwen, wanneer hij merkt dat deze opdrachtgever daar misbruik van wil maken.

📌 In deze aflevering vertelt Job onder andere over:

• Hoe zijn pleasende gedrag hem niet hielp in het eerste contact met de opdrachtgever;
• Het moment waarop de opdrachtgever zijn ware aard aan Job liet zien;
• De manipulatieve uitspraken en acties van de opdrachtgever;
• Hoe Job uiteindelijk toch zijn verlies heeft moeten nemen.

👥 In deze aflevering aan het woord

• Host: Fen Verstappen – Journalist en columnist
• Expert: Alice Vlottes – Psycholoog en gaslighting-expert
• Gast: Job

🎧 Wil je alle afleveringen al beluisteren?

Luister nu alle afleveringen gratis vooruit via de app van Mijn Magazines. Je kunt deze hier downloaden.

💬 Meer leren over gaslighting?

• Volg de training 'Bescherm jezelf tegen gaslighting’
• Download hier het gratis werkboek 'Onderzoek je triggers in 6 stappen'

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter op je favoriete podcastplatform en help anderen deze podcast te ontdekken!

Het is de allereerste keer dat Anne verliefd wordt op een vrouw. Deze grote en meeslepende verliefdheid vertoont steeds meer barsten door de controlerende aard van haar ex. Annes wereld wordt steeds kleiner, totdat ze voor haar gevoel nog maar één beslissing kan nemen.

📌 In deze aflevering vertelt Anne onder andere over:

• Hoe haar (inmiddels) ex door slinkse opmerkingen meer controle kreeg over haar leven;
• Waarom Anne boos werd op haar beste vriendin door toedoen van haar toenmalige jaloerse partner;
• Hoe die vervolgens ontkende dat ze vreemdging;
• Hoe Anne zich (op dat moment met tegenzin) van haar heeft losgemaakt.

👥 In deze aflevering aan het woord:

• Host: Fen Verstappen – Journalist en columnist
• Expert: Alice Vlottes – Psycholoog en gaslighting-expert
• Gast: Job

🎧 Wil je alle afleveringen al beluisteren?

Luister nu alle afleveringen gratis vooruit via de app van Mijn Magazines. Je kunt deze hier downloaden.

💬 Meer leren over gaslighting?

• Volg de training 'Bescherm jezelf tegen gaslighting’
• Download hier het gratis werkboek 'Onderzoek je triggers in 6 stappen'

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

Laat een review achter op je favoriete podcastplatform en help anderen deze podcast te ontdekken.