Een van de eerste podcast over werkgeluk voor jou die altijd op zoek is naar groei, persoonlijke ontwikkeling en inspiratie in jouw werk. Elke episode geeft eye openers die cruciaal zijn voor meer plezier en geluk in jouw (werk)leven! Boordevol tips en ook kleine oefeningen die je direct kan doen of met je teamleden. Bron van inspiratie in de tijd dat werkgeluk, wellbeing en werkplezier een belangrijke plaats innemen!
De huidige 95 afleveringen zijn tijdloos en er komen geen nieuwe afleveringen meer van deze inspirerende Podcast over werkgeluk op de Nederlandse werkvloer. Like en geef door!
Broodje Geluk is als podcast terug te luisteren. In deze aflevering kijken naar de zin en onzin van werkgeluk. Wat is werkgeluk voor jou en wat maakt het onzinnig? De introductie van twee effectieve tools. We doen veel oefeningen uit het werkboek. Wil je deze alsnog ontvangen? Stuur dan een mail naar info@simplyhappyatwork.nl. Dan ben je optimaal deelnemer en haal jij het maximale uit deze podcast over jouw werkgeluk!
Sta je op een kruispunt? Weet je niet of je van baan wilt veranderen? In een andere branche wilt werken? Wil je een volgende stap maken en weet je niet hoe? Ik hoor en lees het veel. In deze podcast heb ik een mooie helpende opdracht voor jou of je team. Uit je hoofd en met je handen creatief aan de slag. Leuk voor de zomerperiode, de langere avonden en duurzaam! Wie wil dit nu niet? Kortom, ontdek jouw visie, doelen voor het komende jaar en luister naar deze nieuwe aflevering en doe ook vooral mee!
Streven naar geluk, een gelukkig leven met de beste baan is dat niet onmogelijk? Het lijkt wel een obsessie en alles moet maar leuk, leuker en leukst zijn. Het leven kent ook dalen en minder positieve momenten. En dat is ook helemaal juist. Nee, je hebt niet enkel te streven naar geluk en meer. Wel is het goed om in je leven je bewust te zijn waar jij blij van wordt. Luister naar de nieuwe podcast hoe je dat doet.
Hoe ga je om met tegenslagen op je werk? Het loopt niet zoals jij dat wilt, het gaat fout, je mist een deadline. We hebben er allemaal mee te maken in werk en ook prive. In deze podcast geef ik je een heldere tip hoe je hiermee omgaat. Het klinkt misschien eenvoudig maar simpel is het niet. De cirkel van invloed en hoe ga jij om met tegenslagen?
De arbeidsmarkt is gunstig en na twee jaar pas op de plaats merk je om je heen dat veel een overstap wagen en een andere baan hebben gevonden. Is dat ook iets voor jou? Ben je gelukkig met je werk? Twijfel je over een nieuwe stap? Sta je op een kruispunt en weet je niet welke kant je op wilt gaan? Luister dan naar deze aflevering van de podcast.
Hoe vind je nieuwe energie voor je werk? Op welke manier krijg je weer de sprankeling voor je functie? In deze podcast deel ik een krachtige oefening met jou. Deze opdracht komt uit de job crafting en is een mooie tool om eens met een andere bril naar je werk en je leven te kijken. De bijbehorende worksheet vind je hier. https://mailchi.mp/29b14eec3d6b/herontdekjevonk Heb je interesse in de Tijd voor jouw Geluk dag op 3 juni a.s. kijk dan op de website simplyhappyatwork.nl/tijdvoorjouwgeluk
Broodje Geluk is als podcast terug te luisteren. In deze aflevering kijken naar de terugkeer naar kantoor. Wat is hybride werken en welke vorm is voor jou ideaal? De introductie van de W.A.T. relatie op het werk. We doen veel oefeningen uit het werkboek. Wil je deze alsnog ontvangen? Stuur dan een mail naar info@simplyhappyatwork.nl. Dan ben je optimaal deelnemer en haal jij het maximale uit deze podcast over jouw werkgeluk!
Opeens is de weg van bed naar de bank al een marathon. Je lichaam heeft andere prioriteiten en alle energie is nodig om te herstellen. In deze persoonlijke podcast aflevering vertel ik jullie wat mij is overkomen, hoe ik daarmee om ben gegaan. Uiteraard hebben de lessen uit de positieve psychologie mij geholpen.
Vanaf nu komt de podcast weer tweewekelijks online en bevat het inspirerende onderwerpen over werkgeluk en werkplezier!
Ergens vol enthousiasme aan beginnen en veel tijd besteden en dan na verloop van tijd neemt de energie en zin af om het af te maken of door te gaan. Herkenbaar?
Precies omdat het bij heel veel zo werkt. Iets nieuws doen geeft altijd andere energie en na een tijdje is het nieuwe eraf. Hoe zorg je toch dat je doorgaat en afmaakt waar je mee bezig bent? Ik heb een mooie succesformule voor jou!
In deze aflevering deel ik die met jou! Voor elke aflevering maak ik een worksheet zodat je meeschrijft met de oefeningen en direct je eigen inzichten opschrijft en daaraan ook een actiepunt koppelt! Vraag deze worksheet hier nu aan! https://mailchi.mp/36b82b5da5c7/beginnendoorgaan
Voor een NextLevelgesprek stuur je een mail naar info@simplyhapptatwork.nl
Stromae in het Franse 8-uur journaal is wat mij betreft een prachtig voorbeeld van storytelling. Storytelling is een nieuw fenomeen en wordt vooral ingezet als marketingtool. Wat is jouw verhaal? Wat vind jij belangrijk in je werk en in je leven? Hoe uit zich dat?
In deze podcast maken we een begin met jouw eigen verhaal. Jouw story en is die net zo ontroerend en authentiek als Stromae?
Eenzaamheid is een groot probleem op de werkvloer en heeft het schadelijke effect van 15 sigaretten per dag roken! Een pittig onderwerp om het nieuwe jaar 2022 mee te starten. Voel jij je wel eens eenzaam? Wat kan je daar aan doen en op welke manier heeft de werkgever hier verantwoordelijkheid in?
Nieuw in deze serie is de rubriek: mijn hoogtepunt op werkgeluk en ook een goed praktijkvoorbeeld om te inspireren. Schrijf mee met deze podcast met een geweldige worksheet die je hier kan aanvragen! https://mailchi.mp/e1c38010ce40/podcast84
De ideale werkdag heeft een optimale combinatie tussen capaciteit en uitdaging. Flow met een populair woord. Hoe krijg jij nu meer van deze optimale werkmomenten in jouw werkweek? In deze podcast geef ik jou de beste tips. Nieuw in deze serie is de rubriek: mijn hoogtepunt op werkgeluk en ook een goed praktijkvoorbeeld om te inspireren. Schrijf mee met deze podcast met een geweldige worksheet die je hier kan aanvragen! https://mailchi.mp/002a9ed5230f/podcastflow
'Alle mensen zijn gelijk van aard, alleen hun gewoonten verschillen' een mooie uitspraak van Confucius. Mensen zijn gewoontedieren en jij dus ook. Elke vorm van verandering kost 66 dagen. Je kan gewoonweg niet in een paar dagen gelukkiger worden op je werk. Je hebt een goede afslag te nemen en dan de Route66 te volgen met kleine stappen. Hoe? Ik leg jou dat uit in deze nieuwe aflevering naar een succesvolle carrière! Vraag hier nu de worksheet aan om de inzichten direct om te zetten naar de eerste stap https://mailchi.mp/757ccbc2ac37/algemeenpodcast
In deze speciale aflevering krijg je een luister impressie van het 5de broodje geluk. Dit is een online boost (100% live) over verschillende onderwerpen die jouw werkgeluk beïnvloeden. In de 5de editie delen we 3 modellen en tools van Werkgeluk met je en uiteindelijk ga je zelf echt aan de slag met jouw plan.
Aan de hand van een aantal verhelderende vragen kom je tot jouw plan die succesvol is voor 2022.
Bij dit webinar zit een extra bonus, een professioneel werkboek van 17 pagina's dat je wellicht als luisteraar niet hebt ontvangen. Vraag dit aan door een mail te sturen aan info@simplyhappyatwork.nl.
Elk jaar is er een week van de werkstress. En dat is goed voor het bewustzijn. Tegelijk heeft stress te maken met een imagoprobleem. Het is een grote rode lap waar we met z'n allen groots omheen moeten. Het is schadelijk, slecht en zorgt voor ellende. Dat is voor een deel de waarheid. Het gaat dan met name om chronische stress. In deze podcast benadruk ik de positieve kanten van stress, de hormonen en hoe stress zorgt voor jouw beste prestaties. Stress is goed nieuws en omarm de stress en maak hier optimaal gebruik van op je werk!! Zet je inzichten direct om in de eerste stap richting minder stress via een waardevolle worksheet! https://mailchi.mp/757ccbc2ac37/algemeenpodcast
Deze keer zoom ik in op de krappe arbeidsmarkt binnen de advocatuur. Binnen het mid-level en meer senior niveau is het al jaren lastig om ervaren advocaten aan je te binden en om nieuwen te vinden. Nu het juridische werk blijft aantrekken, de concurrentie van het bedrijfsleven sterker is en ook kantoren een groei ambitie hebben is the war on (experienced)talent' weer los gebroken. Een goed advies is om meer advocaat stagiaires aan te nemen in de hoop dat zij blijven en je daarmee over 5 jaar het probleem hebt opgelost. Ik heb een snellere, duurzamere en meer toekomstgerichte oplossing: besteed vanaf morgen aandacht aan je medewerkers en richt alle effort op Zingeving, voldoening, verbinding en een positieve werkcultuur! Kortom: maak werk van werkgeluk en weet vanaf nu zeker dat jouw kantoor toekomstbestendig is!
Hoeveel taakjes staan op jouw to-do lijst waar je geen energie van krijgt en inmiddels een blok aan je been geworden? Waarom neem jij steeds deze taken op je? Hoeveel apen passen nog op jouw brede schouders? In deze aflevering maak ik voor jou inzichtelijk hoe dat werkt, hoe jij op nette wijze afscheid neemt van deze apen en belangrijk: dat jij in het vervolg deze apen aan jou voorbij laat gaan! Klinkt als muziek in je oren? Luister dan naar deze episode!
Het online webinar Broodje Geluk is terug te luisteren als podcast. De aflevering heb ik opgenomen voor jullie als je het gratis webinar gemist hebt, ander werk tussendoor kwam dan wel iets wilt terug luisteren. Het geluid van de wasmachine draagt bij aan de huiselijke sfeer!
Deze aflevering is kort en krachtig en ik deel een eenvoudige formule voor succes en geluk. Als je deze formule begrijpt en toepast in een plan dan gaat het lukken. Dan bereik jij jouw doel. Krachtig, effectief en praktisch: zoals jullie van SimplyHappyatWork gewend zijn!
Stilte werkt helend voor je brein. 50.000 gedachten per dag gaan door jouw hoofd. Hoe verwerk je die? In deze aflevering vertel ik over de kracht van stilte en hoe je die kan opzoeken. Ook op kantoor en de werkvloer zijn deze momenten heel belangrijk.
Vandaag 3 jaar geleden ging mijn eerste aflevering online. Start before you are ready. Toen ik begon keek iedereen mij raar aan en was podcast onbekend. Drie jaar later is dat totaal anders. De opzet van mijn podcast is nog altijd hetzelfde gebleven: inzichten, informatie en inspiratie geven aan jou die op zoek is naar persoonlijke ontwikkeling op werkgebied.
Je leest het overal: de invoering van de 4daagse werkweek (met behoud van 5 dagen salaris). De resultaten zijn gunstig: hogere productiviteit, minder stress en betere combinatie van werk en privé en medewerkers zijn meer betrokken. Klinkt goed toch? Is dit dan de oplossing voor de worsteling met die betere werk-privé balans? Ik vertel je er over in deze podcast!
Een betere werk-prive balans op jouw kantoor! Wat heeft een watermeloen daarmee te maken? Het is vakantietijd en dus eet je vaker een sappige watermeloen. Zie je het beeld al voor je? Dat is exact wat ontbreekt bij de roep om een betere werk-prive balans.
Een cultuur op kantoor creëer je door interactie met elkaar en hoe je de besluitvorming hebt ingericht. Die 2 aspecten zijn belangrijk voor je cultuur. In deze aflevering geef ik je 4 vormen van overleg en introduceer ik het kampvuur in je bedrijf.
Broodje Geluk is een succesvol online en gratis webinar. Nu ook als podcast te beluisteren als je er live niet bij kan zijn. Of nieuwsgierig bent naar de inhoud of wellicht het nog een keertje wilt horen. Deze aflevering gaat over werkdruk en stress, het succes van ontspannen werken. Als je de 7 praktische tips wilt ontvangen stuur dan een mail of laat in de comments "7 tips" achter!
We hebben meer vrije tijd dan 50 jaar geleden en zijn we daar dan ook gelukkiger van? Het gaat erom hoe jij je vrije tijd besteed. We doen de dingen die we én leuk vinden én gelukkig maken juist het minste. In deze aflevering vertel ik je hoe je je vrije tijd het beste kan besteden en wat jou gelukkiger maakt. ook tijdens je werk!
Geluk is niet te koop en tegelijk is geld wel heel handig. In deze podcast ga ik dieper in op de veelbesproken relatie tussen geld en geluk. Hoe komt het dat we steeds meer willen? We kijken ook naar de hedonistische adaptie waar we allemaal aan meedoen en waarvan we weten dat we er niet gelukkig van worden.
80% van de millennials wil een goede werk-prive balans in hun werk. Dat is een fors percentage en dat blijkt in de advocatuur niet anders. Een artikel in het Financieel Dagblad heeft voor nogal wat reuring gezorgd. He verbaast mij aan de ene kant totaal niet en aan de andere kant wel. Parttime werken en thuiswerken is in de advocatuur nog altijd geen optie. Het gaat vaak om heel uren maken, daarmee je ambitie tonen en dus een goede advocaat worden. Is dat waar? Is dat nodig? Waarom kan je niet 32 uur werken als advocaat op de Zuidas?
Naast de dagelijkse leiding is het handig om juist nu een andere rol binnen je organisatie te beleggen. De rol van het niet weten en twijfelen. De vragensteller, onderzoeker en verbinder. Wijs een hoofd Twijfelaar aan in je team of een Chief Transformation. Geef het de tijd om juist nu na te denken waar je staat over 1 jaar, 3 jaar en 5 jaar. Twijfelen is goed als jet het durft.
Welke woorden gebruik jij? Hoe praat jij over jezelf en tegen jezelf? Welke taal bezig jij in je mails en brieven? In deze aflevering vertel ik over Kindness en op welke manier dat invloed heeft ok jouw geluk. Ook geef ik een mooie oefening om alert te zijn op welke invloed jouw woordkeuze heeft op jezelf en ook op de ander. Als je positieve woorden gebruikt dan heeft dat effect op jouw geluk.
