Unleash The Hero Within

In this episode I have a conversation with Robin Rice, the internationally published author, social change artist, and mentor to leaders from around the world. Her books have been translated into three languages and her social change efforts have been featured in major media in over 30 countries.

Robin has travelled the world to study indigenous leadership, she created the #stopthebeautymadness campaign which was covered by major media in over 30 countries including including The Today Show, Huffington Post Live, E Online, and Shape Magazine.

She offers courses such as Training Your Inner Warrior, Finding Your Voice, Becoming A Master Storyteller With Your Life, The Art of Inner Inquiry, and This Is Awakening.
As a mentor to leaders she offers life-changing support to high-profile change makers from the political, NGO, entrepreneurial, and arts communities.

In this episode we talk about:

life’s purpose, how does it look like and how do you find it?
how to deal with the struggles around finding life’s purpose
how ancient mythology points us to toward essential truths
answering the call of the hero’s journey
shamanism and her experiences with psychedelics
the death of the ego and soul
wanting
how do you die well

In this episode I have a conversation with Bill Gaede who moved from the USA to Setubal, Portugal when he was 85 years old!

What made Bill decide to move to Setubal at an age where a lot of people are already dead. I don’t know what most people think and do when they’re 85 but chances are that moving to another country is probably not that high on their to-do list. What makes Bill different? Well, you are about to find out because I had the opportunity to talk with Bill about moving to Portugal, life, dreams, regrets, valuable life lessons, happiness, death and much more.

It's not often I get a chance to speak with someone who not only has the courage to move to another country at that age but also the courage to speak openly about his life. One of the questions I asked Bill is how he would like to be remembered, this was his answer.

When you move to another country and start looking for your tribe a very important part of your quest has begun.

The people you are going to surround yourself with are going to determine for a big part the quality of your life. I love to surround myself with creators, people who speak from the heart, have the courage to be vulnerable and let themselves be seen. People who are also on their Hero’s Journey and share stories about their dreams, fears and how they deal with life’s challenges.

Not only has the Unleash the Hero within podcast become a magnet for those people and their inspiring stories but it has also become a place of connection, joy, belonging and new friendships.

In this episode I have a conversation with Federica Gallus and her journey to become a successful singer. Her story is not only very inspiring but also filled with nuggets of wisdom. Through our stories we not only connect but they also give us an opportunity to reflect on our own lives.

I’m grateful I got to spent some time with Federica because she made me realize that finding your gift not only comes with the responsibility of taking care of it the best that you can but also using it in a way that benefits others.

“with great power comes great responsibility”

In this episode I have a conversation with Marshall Decouto about what makes us tick. Why do we do the things we do, where does our behavior come from and how can we change it?

This is an episode if you are interested in spirituality and learning more about the subconscious quantum field. Marshall shares valuable knowledge about how our negative thoughts prevents us from becoming the person we are destined to be. We dig deep into the world of energy, vibration frequencies and conscious presence. Ingredients that we need to understand better so we can close the gap between the person we are and the person we would like to become. Marshall shares his life lessons and a very personal and profound story that changed everything and sent him on a new path in his life.

I’m grateful that I met Marshall and I’ve not only had the privilege to speak with him for many hours but also received a treatment from him and experienced firsthand the gift that Marshall shares with the world.

It's no secret that Setubal is the (new) home for many searchers, myself included. When you think and feel on a certain energy frequency it is only a matter of time before you attract like minded spirits. You are welcome to join us in the private Facebook group Waking Up In Setubal.

When you move to another country it’s only a matter of time before you meet new people and make friends.

Setubal is like a melting pot that not only attracts people from all over the world but also a wide variety of odd ducks, myself included. Why do you want to surround yourself with ‘normal’ people (whoever that may be) when there is an opportunity to meet some of the most colorful people of the world. Not only do they have an amazing story to tell but it feels like we are all looking for the same thing.

It was only a matter of time before I would meet a genuine, certified, bonafide rockstar in a local bar. Conrad Harvey also known as The Disco Viking definitely fits the bill. Not only am I happy that he’s my guest on this episode of the Unleash the hero within podcast but I also got a chance to spent some time with him and get to know him better.

In this episode we talk about why he came to Setubal, his mission in life, his dream to become a rockstar, the best and worst day in his life, conquering fear and much more.

Sometimes you meet people you have an immediate connection with and you can talk with them for hours. Conrad falls in that category and in this podcast you will discover why.

Travelling to another country is not only a great way to learn about different cultures and people but it’s also a perfect way to discover more about yourself.

My next guest is Andy Tulett and he travelled the world for 10 years in a campervan that he build himself. His current destination is Setubal, Portugal and that’s where Andy and I crossed paths.

Join me in this episode where we talk about his adventures, the lessons he learned along the way, the struggles in his life and his mission to spread happiness over the world.

It's when people find the courage to speak from the heart and show their vulnerabilities that we truly connect with each other and discover that we are not that different. By sharing our stories we not only connect on a much deeper level but it also gives us a chance to heal our own wounds.

Moving to another country and adding another chapter to your life can be an amazing experience.

As soon as you decide to leave your homeland and take the first step into the unknown you’ll probably have some expectations on how that journey is going to go. Man makes plans and God laughs. At every stage of life we make plans, setting out where we want to go and imagining what we will be like when we have arrived. But things have a way of turning out not quite as we hoped or expected.

In this episode I have a conversation with Lorentz Figenschau about moving to Setubal, Portugal and the adventures that were waiting for him once he arrived. It is inevitable that you will have to face dragons on your journey and sometimes they show up in pairs. Not only will this test your faith but it will also give you an opportunity to transform yourself into a dragon slayer.

In this podcast you will discover that Lorentz is not only a strong and brave dragon slayer but he is also a warrior of the light with an amazing and inspiring story to tell and he is not afraid to be vulnerable in the process of demonstrating that. To me that is the definition of a genuine, certified, bonafide hero and I am grateful our paths crossed.

If you are looking for inspiration and real life stories of people who are on their hero’s journey and how they deal with their challenges than this is the perfect podcast for you.

In this episode I have a conversation with Stephanie Waasdorp about her hero’s journey and about moving to Setubal. Why did she move to Setubal and what are some of her best and worst experiences about living in Portugal.

We also talk about the gift that she wants to share with the world, the challenges she faces and how she deals with them. Besides being a single mom she also runs a successful business.

Imagine that life is a game and you can set the rules. How would the game look like? What would be the objective of the game? What kind of rules will you implement? What happens when you break the rules? And what about the other players?

Join me in this episode where I have a conversation with Albert Bonet about the purpose of life. Together we dive deep into the rabbit hole and talk about all aspects of life. We share the good, the bad and the ugly and ask thought provoking questions that will inspire you to take a closer look at your life.

Can you remember who you were before the world told you who you should be? How do you cancel out the noise that’s poisoning our brain and choose your own path? How do you deal with the challenges that life will present to you? And what about all the mistakes that seems to keep piling up along the way?

This is an episode that you don’t want to miss! It’s not only filled with words of wisdom and inspiring insights but you will also hear Albert doing an amazing Yoda impersination. Just like life there are tears of sadness and tears of laughter.

Moving to another country is an adventure. The automatic pilot switch gets turned off and you become very aware of where you are and what you are doing. Everything is new and to me it felt like being unleashed as a kid at Toys R Us for the very first time!

You feel excited because you step into a new world, waiting to be discovered. A different culture to explore, places to visit and new people to meet. Meeting new people is not only about making new friends, it is also a great way to learn more about yourself. We all have a story to tell about who we are, our dreams and fears and why we moved to a new country.

If you have the courage to go deep into yourself, and dig up and share those stories you will come to a place where you will find real connection. With other people and with yourself because some stories have a magical and healing ingredient.

In this episode of the Unleash The Hero Within podcast I’m talking with Filipa Matta May about her journey. She was an adopted child of a Portuguese family, became a lawyer but found her true passion in writing stories for children. Join me in this inspiring and sometimes emotional conversation where we talk about being present, the best and worst days of our life and speaking your dream into the world.

Moving to another country is a great way to immerse yourself in a different culture and meet new people. It also creates an opportunity to learn, to grow and expand into becoming the person you are destined to be.

We all have a story to tell about who we are, the dreams we have, our fears and our desires. Some of us have the courage to pursue a life that appears to be less ordinary and more adventerous. Choosing such a path often comes with more than a fair share of rivers to cross, mountains to climb and dragons to slay. But is also opens a door to a magical world.

Join me in this podcast where I talk with Rusty May about his Hero’s journey. His passion about helping other, the dragons that tried to stop him and the coincidental encounters that led to magical experiences.

Kun jij je herinneren wie je was voordat de wereld tegen jou vertelde wie je moest zijn?
We leven in een tijd waarin ons verteld wordt wat we moeten denken en hoe we ons moeten gedragen. Maar wie ben jij echt diep van binnen? Welke verlangens heb jij? Wat wil jij doen met de tijd die jou gegeven is en welke droom wil jij graag laten uitkomen?

Deze podcast gaat over jezelf zijn en alles dat daar mee te maken heeft. Ik praat met Evelien van Es, businesscoach, internationaal spreekster en auteur van het boek Wees Onverbiddelijk Jezelf.
Wat betekend het nou om onverbiddelijk jezelf te zijn en hoe ga je om met de onzekerheid die gepaard gaat met de zoektocht naar jezelf? Welke rol speelt zelfliefde, wat is de wijsheid van oordeelloosheid en waarom is het belangrijk om verwachtingen los te laten. Ook hebben we het over de 4 niveaus van liefdesrelaties en welke rol deze spelen in jouw nimmer eindigende ontdekkingsreis naar jezelf.

Als jij meer wilt weten over wat jij kunt doen om dichterbij jezelf te komen en graag de diepte in gaat dan ga je veel inspiratie en wijsheid ontdekken in dit interview.

In deze aflevering praat ik met Shirley Brouwers over jouw meest kostbare bezit, je gezondheid. Shirley is een orthomoleculaire voedingsdeskundige en we praten uitgebreid over dingen die jij kunt doen om jouw gezondheid naar een hoger niveau te tillen. We hebben het onder andere over:

Moet je voedingssupplementen gebruiken en zo ja, welke?
Wat kun je doen om jouw immuunsysteem een boost te geven?
Wat is intermittent fasting en waarom zou je het moeten doen?
Wat zijn de voor- en nadelen van vegetarisch eten?
Hoort brood thuis in een gezond voedingspatroon?
Wat kun je doen als je niet goed kunt slapen

Als jij meer wilt weten over hoe jij je gezondheid en je voeding kunt verbeteren dan mag je deze aflevering niet missen.

De geheimen (en essentie) van persoonlijk leiderschap
Ontdek in één uur wat de geheimen van persoonlijk leiderschap zijn. Hoe krijg je grip op jouw leven en zorg je ervoor dat jij jouw eigen leiderschap tot zijn recht komt?
In deze podcast praat ik met Egon Beaart, hij heeft 33 jaar bij Defensie gewerkt en zijn laatste functie was als waarnemend hoofd bureau leiderschap van Defensie.

Hij heeft uitvoerig onderzoek gedaan naar persoonlijk leiderschap en gedrag wat tot vijf keer besproken is in de 2e Kamer der Staten Generaal. Hij heeft zijn MBA met predicaat cum laude gehaald op leiderschap en verander management. We praten over de mythes van leiderschap, over organisaties die zeggen dat leiderschap belangrijk is maar dit niet in de praktijk uitvoeren en over de macht die hiërarchie veroorzaakt waardoor initiatieven als sneeuw voor de zon verdwijnen.

Daarnaast hebben we het over het belang en de essentie om medewerkers ruimte te geven zodat die weer geloof krijgen in hun eigen kunnen. Hij noemt dit de VIPfactor; Verbinding maken met je innerlijk kompas waardoor je jouw persoonlijke ontwikkeling realiseert. Het gaat niet om de uitvoering maar om de moed te hebben jezelf te durven zijn. Succesvolle veranderingen kunnen worden gerealiseerd samen met en door medewerkers. Geen mooie plannen van aanpak met allerlei vooraf gestelde en geregisseerde doelen die niet worden gehaald, maar veranderingen samen doen waardoor succes wordt gegarandeerd. Dat is de kracht van de VIPfactor, mensen zichzelf durven te laten zijn en echte ruimte geven aan initiatieven en experimenten. De ziel van de organisatie terug brengen, waar medewerkers weer trots zijn om daar te kunnen werken.
Nieuwgierig geworden? Ga dan nu luisteren naar iemand met wetenschappelijke achtergrond én ervaring hoe het wel kan én moet!

In deze podcast praat ik met Maartje Koper over het creëren van je eigen realiteit. Maartje is een bewustzijnscoach en zij helpt bezielde ondernemers hun missie op aarde neer te zetten.
Zij is tevens een expert op het gebied van De Wet van Aantrekkingskracht en daar gaan we het deze keer uitgebreid over hebben. We praten over hoe wij onze eigen realiteit creëren met ons onderbewustzijn en hoe wij dit kunnen aansturen door bewust te worden van wie we zijn en wat onze diepste verlangens zijn. Veel mensen lopen rond met een masker en eigenlijk weten ze niet wie ze ten diepste zijn en wat ze nou echt willen. Hoe kun je ontdekken wat je diepste verlangens zijn om daar vervolgens gehoor aan te geven? Daarnaast hebben we het over afstemmen op je dromen, wat is het en hoe doe je dat?
Ook hebben we het uitgebreid over beperkende overtuigingen, de gedachten die ons tegenhouden om datgene te doen wat we het liefste willen doen en staan we stil bij problemen die we denken te hebben maar onmogelijk op te lossen zijn.
Als je meer duidelijkheid wilt hebben over je (onbewuste) gedrag en hoe dit jouw realiteit creëert dan mag je deze uitzending niet missen. Maartje heeft het talent om belangrijke maar ingewikkelde materie heel helder te maken en in begrijpelijke taal uit te leggen.

Ik garandeer je een hele bijzondere aflevering die jou meer helderheid gaat geven over jezelf

In deze podcast praat ik met stand-up comedian Bram Martens uit Eindhoven. Wat maakt het dat iemand ervoor kiest om stand-up comedian te worden, hoe wordt je het en wat komt er allemaal bij kijken?
Ik praat met Bram over het ontdekken van zijn roeping, de eerste keer dat hij op het podium stapte en ook de eerste keer dat hij ‘dood ging’ op het podium. Wat gaat er door je heen als je op het podium staat en niemand lacht om je verhalen, hoe ga je om met afwijzing.

En natuurlijk neemt Bram ons mee op een reis langs persoonlijke verhalen die de inspiratie vormde voor zijn werk op het podium. Hij verteld over zijn pijnlijke ervaringen in de medische wereld en hoe deze de ingrediënten vormde van hilarische verhalen. Als jij denkt dat een vasectomie en een besnijdenis niet grappig kunnen zijn dan mag je deze podcast niet missen. En als ‘cherry on the cake’ sluiten we af met een spannend en grappig verhaal over weed.

Net zoals het theater en het leven vormen een lach en een traan de ingrediënten van deze bijzondere, inspirerende en humoristische podcast.

In deze podcast praat ik met Marijke Prevoo over het einde van de wereld! En ik heb het niet over het virus dat de wereld in bedwang houdt maar over haar nieuwe boek “De Eerste Adem”. Een psychologische thriller over hoe een groep overlevenden het einde van de wereld ervaren.

Toen Marijke Prevoo (1994) op haar 11e al werd benaderd voor een verhalenbundel, wist ze het zeker: Zij wilde schrijfster worden. Door haar creativiteit en gedrevenheid maakte ze haar dromen waar; Van werelden ontdekken in haar reizen, tot werelden creëren in haar verhalen. Haar bijzondere kijk op de wereld zorgt ervoor dat deze in de Eerste Adem op een vervreemde maar realistische manier beschreven is.

Tijdens haar studie aan de Universiteit Utrecht deed ze onderzoek naar verschillende manieren waarop verhalen verteld kunnen worden. Dit gaf haar de inspiratie om met De Eerste Adem een andere weg in te slaan. Het begon als een experiment om de verhaallijn vanuit de personages te laten ontstaan, maar jaren later was het verhaal uitgegroeid tot een literair werk.

Ik praat met Marijke over de totstandkoming van haar boek en hoe zij haar persoonlijke ervaringen heeft verwerkt in het boek.

Stel je eens voor dat je de top hebt bereikt op jouw vakgebied in Nederland. Billboards met jouw foto sieren het landschap, reclamespotjes over jou worden gedraaid op de radio en roem en rijkdom lachen je toe!

Maar wat doe je als je eenmaal de top hebt bereikt? Als een leeuw zit je op de bovenste rots te wachten tot iets of iemand jouw plaats wilt innemen. In het geval van Patrick Kicken was het een burn-out die hem noodgedwongen een ander levenspad liet bewandelen. Patrick is bekend geworden van Radio 3FM en Radio Veronica waar hij ruim 25 jaar als enthousiaste radio professional een fantastische carrière opgebouwd heeft. Met zijn ochtend show Kicken Wordt Wakker op Radio Veronica beleefde hij een groot succes.

In 2011 werd hij geconfronteerd met een burn-out maar de genadeklap kwam pas in 2015 en toen besloot hij een meer spiritueel pad te gaan bewandelen. Zijn podcast “Leven zonder stress” en zijn gelijknamige boek vormde de ingrediënten van zijn nieuwe leven.

In deze podcast praat ik met Patrick over zijn leven als Radio DJ, het succes en zijn val van de carrière ladder. We staan uitgebreid stil bij non dualiteit en hoe een leven zonder stress eruit ziet. Ook zijn vele bekende en minder bekende gasten die hij de afgelopen jaren heeft geïnterviewd vormen de ingrediënten van dit bijzonder mooie en inspirerende interview.

Stel je nou eens voor dat je elke dag uitgeslapen en fit wakker wordt. Je bruist van de energie en je bent klaar om de dag aan te vallen. Je voelt je sterk, zelfverzekerd en niks of niemand staat jou in de weg om je missie te leven. Je verkeerd in een Topstate.

In deze podcast praat ik met Chantalle Weemaes, eigenaar van TopState in Eindhoven. TopState is er voor ondernemers en professionals die het beste uit zichzelf willen halen. Zij trainen jou om controle te krijgen op je brein en fysieke systemen om optimaal gebruik te maken van je energie.

We hebben het over onze energiehuishouding en hoe belangrijk deze is. Het is je allerbelangrijkste wapen in jouw drukke leven. Je zakelijke successen, gezondheid en geluk zijn afhankelijk van jouw beschikbare hoeveelheid energie. Hoe meer verantwoordelijkheid je neemt voor de energie die je kunt uitgeven, hoe productiever en succesvoller je zult worden. We praten uitgebreid over biochemie, de actiestoffen die je lichaam inzet en hoe je deze kunt reguleren om er optimaal gebruik van te kunnen maken. Daarnaast praten we over de samenwerking tussen ons brein en biochemie.

Als jij wilt weten hoe je meer energie, vreugde en geluk wilt ervaren dan is deze podcast iets voor jou.

Soms moet je nieuwe dingen proberen om tot een andere uitkomst te komen. Daarom besloot ik om deze podcast in het Limburgs dialect op te nemen. De reden hiervoor is dat ik te gast was bij Per Janssen in Heerlen wat ook mijn geboortestad is. In deze podcast praat ik met Per o.a. over de betekenis van geluk in zijn leven. Wat maakt het dat sommige mensen weinig of geen bezit hebben en gelukkig zijn en sommige mensen ‘rijk’ zijn maar diep van binnen niet gelukkig zijn? Zijn er ingrediënten die zorgen voor een gelukkig bestaan of zit het allemaal tussen de oren en is gelukkig zijn ‘slechts’ een keuze? Volgens Per ben je de therapeut van je eigen leven en is het beter om geen verwachtingen te hebben omdat deze ook voor obstakels zorgen en dat leidt weer naar teleurstelling.

Daarnaast praten we over de paradoxale samenleving waarin we volgens Per leven en deelt hij zijn kijk op de Corona maatschappij. Ook praten we over de bijdrage die Per graag wilt leveren om de wereld tot een mooiere plek te maken. Tot slot hebben we het over zijn ‘geschenk’, hoe dit op zijn pad is gekomen en hoe het meerdere malen zijn leven heeft gered.

Schuif lekker aan bij dit inspirerende gesprek (met een glaasje wijn) en dan neem ik je mee op een reis die gevuld met wijsheden en inzichten die jou kunnen helpen om meer geluk te ervaren.

Wat maakt jouw leven echt de moeite waard? Ons leven is een aaneenschakeling van ontelbare ervaringen en gebeurtenissen en ooit komt er een einde aan jouw leven, jouw verhaal. En stel je nou eens voor dat je uit al die herinneringen er slechts één mag meenemen naar het hiernamaals, welke zou dat dan zijn?

In deze podcast praat ik met Jacky van de Goor over haar boek, je leven in één herinnering. Een bijzonder gesprek over zingeving want opvallend genoeg blijkt dat veel dingen waar we ons doorgaans druk over maken niet de dingen zijn waar het werkelijk om gaat. Pas tegen de achtergrond van het donker zien we het licht en in de ontmoetingen met de ander ontmoeten we onszelf.

Ik neem je mee langs de vele mooie en ontroerende verhalen die Jacky de afgelopen jaren ontdekt heeft en uiteraard mag ook haar meest bijzondere herinnering niet ontbreken.

Wat betekent financiële vrijheid voor jou en hoe belangrijk is het voor je? Deze podcast kan ervoor zorgen dat jij een onbezorgde financiële toekomst tegemoet gaat! Ik hoef je waarschijnlijk niet te vertellen hoe belangrijk financiële educatie is en daarom praat ik in deze uitzending met Quinten Francois, een expert op het gebied van Bitcoin en Cryptocurrency en auteur van het boek De Bitcoin Revolutie.

We praten over de geschiedenis van het geld, hoe Bitcoin ontstaan is en waarom het zo ontzettend populair is geworden. We hebben het over de 4 cycli van Bitcoin en waarom juist nu het moment is om Bitcoin te kopen. Daarnaast praten we uitvoerig over de misverstanden omtrent Bitcoin en de redenen die mensen aandragen om niet te investeren in Bitcoin.

Tot slot staan we stil bij een aantal alternative coins en hoor je een aantal zeer interessante investeringstips die ervoor zorgen dat jij je over je pensioen geen zorgen meer hoeft te maken.
Kortom een uitzending die letterlijk je leven kan veranderen!

Voor sommige mensen is het Corona tijdperk een periode waarin duidelijk wordt wat hun levensmissie is. Eén van die mensen is Marielle van Heugten en in deze podcast praat ik over haar levensmissie. Al vanaf het begin had zij sterk in de gaten dat er iets niet klopte met al het nieuws dat over ons heen wordt geschud over het Corona virus. Ze volgde haar intuïtie en dat bracht haar op een zoektocht naar de waarheid. Aangemoedigd door een vurig verlangen om de waarheid boven water te krijgen werd zij steeds actiever in diverse actie groepen en ging zij haar bevindingen delen op social media. Daarnaast ging zij steeds vaker naar demonstraties in binnen- en buitenland en werd ze uiteindelijk ook gearresteerd.

Gelukkig weerhield haar dat niet om verder ten strijde te trekken tegen het onrecht en de leugens die ze steeds vaker tegenkwam. Haar gepassioneerde verhalen en ervaringen op haar Facebook pagina worden door steeds meer mensen gelezen en gedeeld met de rest van de wereld. Het was dan ook slechts een kwestie van tijd voordat deze strijder tegen het onrecht een gast zou zijn in mijn podcast.

Neem even een uurtje de tijd want ik neem je mee naar de wereld van een heldin die strijdt voor de waarheid en tegen het onrecht. Na deze podcast krijg je een beter beeld over wat er aan de hand is in Nederland en hoe onze vrijheid steeds meer afgenomen wordt.

Toon Walravens (1961) groeit op in een crimineel milieu waar hij al snel onderdeel van wordt. Toont klimt op zijn criminele ladder en wordt op de top daarvan veroordeeld voor het leiding geven aan een criminele organisatie. Hij heeft 8 jaar in de gevangenis gezeten en daar begint zijn lange weg naar herstel.

Hij gaat 10 jaar in behandeling voordat hij uiteindelijk weer terug kan keren naar de maatschappij. Hij besluit om een opleiding Sociaal Pedagogisch Werk te doen en komt uiteindelijk terecht bij de GGZ in Eindhoven.

In 2013 heeft hij de internationale 'Redemption & Justice Award' in Leicestershire in Engeland in ontvangst genomen. Deze award komt van No Offence, een internationale netwerkorganisatie die zich bezighield met uitwisseling van kennis, meningen en verschillen perspectieven op het gebied van justitie/forensische zorg.

In 2015 wordt er een boek over Toon geschreven: Toon W. is hersteld en op dit moment wordt er gewerkt aan een documentaire over zijn leven die in januari 2021 zal verschijnen

Hoe ga jij om met alles wat er nu gebeurt en we steeds meer te maken krijgen met polarisatie? In deze podcast praat ik voor de 2e keer met Sanne Burger over de tijd waarin we nu leven en hoe je deze op een meer positieve wijze kunt benaderen.

We gaan het deze keer NIET hebben of je wel of geen mondkapje moet dragen, de voor- en nadelen van vaccinatie, social distancing of de rol van Bill Gates. Dat het inmiddels een zooitje is zijn we het allemaal wel over eens. Maar wie de rommel veroorzaakt heeft en waar de rommel precies ligt is minder belangrijk dan het opruimen ervan. Het is belangrijk dat je je eigen verantwoordelijkheid neemt en zelf op onderzoek gaat.

In plaats daarvan gaan we het hebben over hoe je beter om kunt gaan met alles wat er om je heen gebeurt. Ook gaan we het hebben over het tot stand komen van jouw overtuigingen. Waarom heerst er zoveel verdeeldheid en hoe kun je dit voorkomen.

Hoe bepaal je nu wat waar is?
Hoe werkt het proces van bewustwording?
Wat is de rol van angst?
Hoe om te gaan met machtsmisbruik?

We leven in een tijd waar mensen in elkaar geslagen worden op een treinstation omdat ze geen mondkapje dragen. Of je nu een voor- of tegenstander bent van mondkapjes speelt geen rol. De ‘ik-sla-je-op-je-bek-als-je-niet-doet-wat-ik-zeg’ methode is nooit de oplossing.

Neem even de tijd om naar dit waardevolle interview te luisteren, het gaat je verrijken met belangrijke inzichten die je helpen om anders met deze nachtmerrie om te gaan.

Angst is het grote obstakel dat in de weg staat met verbinding maken met jezelf. Maar wat is nou verbinding maken met jezelf, waarom is het zo belangrijk en hoe doe je dat?

In deze podcast praat ik met Brenda Tjoelker over omgaan met angst. Hoe gaat ons brein om met stress en angst en wat is de relatie tussen Corona en verbinding maken met jezelf? Op dit moment gebruiken in Nederland ruim 1.800.000 mensen antidepressiva en ik kan me voorstellen dat Corona daar nog een schepje bovenop doet. De oorzaak van heel veel ziektes zijn terug te herleiden naar niet verwerkte emoties. Brenda geeft je praktische tips van natuurlijke antidepressiva die je direct kunt toepassen en ervoor zorgen dat je minder stress en angst ervaart in je leven.

Daarnaast staan we stil bij het ontdekken van je levensmissie en ook daar hebben we een paar leuke tips voor je die helpen bij het maken van een “Vision of the future”.

En tot slot nemen we je mee naar het belang van goede ademhalingsoefeningen.

Ik raak ontzettend geïnspireerd van mensen die grootse uitdagingen tegemoet zijn getreden en deze overwonnen hebben. Ze hebben hun zwaard getrokken en zijn hun innerlijke demonen te lijf te gaan.
Ze zijn ten strijde getrokken tegen hun twijfels, angsten en onzekerheden en hebben, vaak in hun ééntje een gevecht geleverd waar hun leven letterlijk vanaf hing.

Dat zijn de verhalen die mij niet alleen inspireren maar mij er ook aan herinneren dat we er niet alleen voor staan. We hebben allemaal perioden in ons leven waar we de arena van kwetsbaarheid moeten betreden en onze ware ik onthuld wordt. Een periode waarin we een keuze moeten maken tussen angst en liefde voor onszelf. Want uiteindelijk is er maar één persoon die beslist of jij de moeite waard bent om voor te vechten en dat ben jezelf.

In deze podcast neem ik je mee op reis en laat ik je kennis maken met zo’n heldin. Nieky van Vlerken heeft een groots gevecht geleverd tegen haar alcoholverslaving en heeft dit uiteindelijk overwonnen. Maar grootse gevechten worden niet gewonnen zonder slag of stoot. Je moet bereid zijn om af te reizen naar de rand van de afgrond om te laten zien wie je werkelijk bent.

Deze podcast gaat over het maken van zo’n reis. In een zeer openhartig en niets verhullend gesprek neemt Nieky ons mee naar een duistere periode in haar leven en vertelt ze hoe haar verslaving zich langzaam meester maakte van haar leven. Ze deelt haar gedachtes die ze had in deze donkere periode, hoe het allemaal zo ver heeft kunnen komen en dat zelfs de meest afschuwelijke ‘rock bottem’ momenten niet voldoende waren om hulp te zoeken.

Inmiddels is ze ruim 5 jaar nuchter, genomineerd als Eindhoven Business Woman van het jaar 2019 en geeft ze regelmatig lezingen om mensen te helpen en te laten zien dat er meer mogelijk is dan je denkt.

Soms kom je verhalen tegen die levens van mensen kunnen redden, dit is zo’n verhaal.

In deze podcast praat ik met de Emile Ratelband, de man die persoonlijke ontwikkeling naar Nederland heeft gebracht en mensen over vuur liet lopen. Op 21 jarige leeftijd werd hij miljonair, ging failliet na het volgen van het advies van financieel adviseur en vertrok naar Amerika waar hij zijn poffertjes recept voor 5 miljoen dollar verkocht aan Michael Jackson. Daar kwam hij in contact met Tony Robbins en ging hij voor 6 maanden bij hem in de leer om vervolgens zijn kennis, wijsheid en inzichten te delen met de rest van Nederland. Hij heeft inmiddels 12 boeken geschreven en ontelbare workshops en lezingen gehouden in Nederland, België, Duitsland, Turkije en Rusland. Hij is inmiddels 71 jaar jong en is onlangs voor de achtste keer vader geworden.

Ik praat met Emile o.a. over spiritualiteit, angsten overwinnen, verantwoordelijkheid nemen voor jezelf, racisme, leven in de schaduw van je ouders en natuurlijk zijn kijk op Corona. Daarnaast was ik nieuwsgierig naar het verhaal waarom hij zijn leeftijd wilde veranderen en waar hij zelfs de internationale pers mee heeft gehaald. Tot slot staan we stil bij zijn plannen om Nederland te verlaten, zijn dagelijkse rituelen, de overeenkomst tussen hem en Donald Trump en hoe hij herinnerd wilt worden.

Er valt genoeg te zeggen over Emile Ratelband en regelmatig haalt hij dan ook de pers met vaak opzienbarende verhalen. Hij heeft een uitgesproken mening en is niet bang om die te delen met iedereen die een luisterend oor heeft. Mogelijk zullen veel mensen hun wenkbrauw fronsen met de verhalen die Emile te vertellen heeft maar iemand die de moed heeft om zijn ‘weirdness te embracen’ en ten volste te zijn wie hij werkelijk is verdient absoluut een plaatsje in het Rijk de Helden.

Laat je verrassen en neem een kijkje in het leven van de legendarische Emile Ratelband.

Wat zijn jouw beperkingen die je tegenhouden om voluit te leven? Stel je eens voor dat je al 21 jaar op bed ligt, 24 uur per dag en dat je niet kunt lopen, staan, zitten, naar buiten gaan voor een wandeling of zoveel andere dingen doen die wij voor vanzelfsprekend nemen.

In deze podcast maak je kennis met een hele bijzondere en dappere vrouw wiens verhaal mij diep heeft geraakt. In 1999 werd bij Jessie van Loon (1977) vastgesteld dat ze Dystonie had, een aandoening aan het zenuwstelsel waardoor ze al 21 jaar aan haar bed gekluisterd is. Toch houdt dat haar niet tegen om een betekenisvol leven te leiden en anderen te helpen met haar talenten.

Jessie heeft gewerkt als freelance journaliste voor het Algemeen Dagblad en Health, ze schreef een boek over dementie, heeft meerdere ondernemingen opgericht en helpt ondernemers met het ontwikkelen van een succesvolle blogstrategie. Haar grootste passie is geheugentraining, ze kent het getal Pi tot 300 cijfers achter de koma uit haar hoofd en spreekt, lees en schrijft Turks en Indonesisch.

De verhalen die zij verteld, de manier waarop zij met haar ziekte omgaat en hoe ze in het leven staat vormen een bron van inspiratie en wijsheid die hartverwarmend en inspirerend zijn.

We hebben allemaal last van (onbewuste) belemmerende overtuigingen die ons in de weg staan om datgene te bereiken waar we diep van binnen zo naar verlangen. Maar hoe ga je er voor zorgen dat oude gewoontes worden herschreven naar overtuigingen die je wel helpen? Want “Old habbits die hard”, zong Mick Jagger al in 2004.

Waar sta je nu?
Waar wil je naar toe?
Wat houdt je tegen?
Wat gaat je helpen?
En hoe ga je dat verankeren?

Zomaar een paar vragen die je aan jezelf kunt stellen. Gelukkig is ons land rijkelijk gevuld met therapeuten en coaches die diverse tools tot hun beschikking hebben die je daarbij kunnen helpen.

In deze podcast praat ik met Danielle Botermans, de bedenker van zo’n tool. De Sqribox biedt een leuke, luchtige en creatieve manier om je oude gewoontes om te zetten naar nieuwe overtuigingen die wel voor je werken. Met de Sqribox ga je afbeeldingen schrijven waarbij je je ratio, emotie en intuïtie gebruikt die zorgen voor transformatie. Jawel, je leest het goed: afbeeldingen schrijven.

Maar de Sqribox is niet alleen toepasbaar op je persoonlijke transformatie. Hij kan ook ingezet worden voor rouwverwerking en voor ondernemingen die zich opnieuw willen positioneren. Wil je meer weten over deze nieuwe coaching tool en ben je benieuwd naar de wetenschap achter dit unieke concept dan is deze uitzending voor jou.